Flow Akatemia

Suomen menestyneimpiin vapaaottelijoihin kuuluva Anton Kuivanen saapui etäyhteyden päähän keskustelemaan kamppailun flow'sta. Keskustelussa käsitellään muun muassa kamppailun psykologisia ulottuvuuksia, vapaaottelun monipuolisuutta ja kehittymistä vakavasti otettavaksi urheilulajiksi, voittamista ja häviämistä, ihmisen primitiivisempää puolta sekä minkälaisia oppeja maailmalla kiertäminen on tuonut mukanaan. Lisäksi pohditaan flow'n eroja harjoittelu- ja kilpatilanteissa, identiteetin vaikutusta sekä millaisia ohjenuoria tulisi soveltaa kun harjoitellaan nuorten kamppailijanalkujen kanssa.‍
Jakson sivut ja opit: www.flow-akatemia.fi/podcast/anton-kuivanen-kamppailun-flow

Show notes: [01:00] Viimeaikaiset kuulumiset ja nuorten kamppailusta [06:49] Millaiset puitteet nassikkakamppailussa tulisi olla [09:23] Mitä flow merkitsee ja millaisia kokemukset ovat olleet? [14:18] Kamppailulajeissa risteävät flow't [21:00] Onko kyky päästä flow'hun muuttunut uran aikana? [27:00] Mikä saa palaamaan kehään? [32:00] Miten Lauri ja Jussi lähtisivät kehittämään flow'n edellytyksiä nuorelle urheilijalle[35:10] Vapaaottelun psykologisesta puolesta[43:42] Havaintoja maailmanmatkoilta[49:19] Vapaaottelun monipuolisesta kulttuurista [61:00] Identiteetistä, voittamisesta ja häviämisestä [67:00] Ihmisen primitiivisestä puolesta [77:00] Tyyneyden merkitys kamppailussa [84:00] Loppuwräpit

What is Flow Akatemia?

Podcast, joka keskittyy jakamaan moninäkökulmaisesti ajatuksia ja oppeja flow-tilasta ja viisaasta työstä.