Subscribe
Share
Share
Embed
Podcast, který mění váš život ve 4 důležitých oblastech vašeho života. Bez rovnováhy v těchto oblastech se ztrácí dobrý pocit a život nemá dostatek šťávy. Jmenuji se Aleš Kalina a jsem autorem patentované metody Emoční rovnice. Propaguji myšlenku Dobrý pocit pro každého. Vydal jsem dvě knihy Emoční rovnice a Partnerský manuál, kterých se prodalo skoro 50.000 výtisků. Před 13 lety jsem založil školu koučů Emočních rovnic.
Aleš [00:00:01]:
Zjistili jste, že je vám partner nevěrný, nějak jste se to rozvěděli, přistili jste ho, anebo vám to někdo z vašich velmi dobrých kamarádů řekl, není to určitě nic příjemného, že? A v tomto našem dnešním pořadu si budeme povídat o tom, jak vůbec s tímhle prušvihem zacházet, jestli vůbec vztah má cenu, co byste v tom vztahu mohli udělat a kdy už byste si tak nějak mohli říct, že už je na čase odejít a prostě toho všeho nechat být. I když se napříč YouTube mluví o tom, že chlapi nevěru potřebují a že to je vcela normální a že postupně I ženy do toho padají, tak já sám jsem zastáncem toho, že je to v podstatě určitý nižší level našeho vědomí. Našeho vědomí. To znamená, že když my do toho spadneme, tak si v podstatě nejsme schopni s partnerem v čas některé věci vykomunikovat a tudíž se snažíme něco, co si neumíme vykomunikovat na vlastní zahrádce s naším vlastním nejbližším člověkem, hledáme ve finále někde jinde. Ale uvidíte sami, že když se nám podaří na sobě trošku vmáknout a trošičku růst vejš a trošičku být vejš, že potom být nevěrný v podstatě nepotřebujeme. A víte proč? No poněvadž jsme schopni komunikovat, sdílet a mít takovou úroveň své vlastní podstaty, že nechceme žít dvojaký život, ale o tomto dnešní povídání nebude. Poněvadž dnešní povídání a dnešní pořad bude právě o tom, když už jste toho svého partnera přistihli. A nebo, nedej bože, vám to tak nějak lehou lince pošeptal a řekl vám to, že teda, hele, my jsme toho tvýho viděli, nebo tu tvojí viděli, jak někde tamhle, někde po Václaváku nebo v Tatrách.
Aleš [00:01:51]:
A hleděte se, ono totiž se dokonce může stát, že můžete přistíhnout někoho při nevěře I na druhém konci planety. A já sám jsem toho byl kolikrát světkem, když jsem ještě pracoval v korporaci a jezdili jsme na služební cesty, co se tam dělo a co se všechno mohlo stát, že nedej bože jeden z mých kolegů si tam tak nějak vyrazil s Milenkou úplně na druhý konec světa a co čert nechtěl, potkal ve vedlejším pokoji stejného hotelu sousedy nadovolené. No, prostě někdy se takovéhle věci dějou a není to úplně příjemné. Čili jste toho svého přichytli. A teď se určitě ptáte, lidi zlatý, jak s tím pracovat. Jak pracovat s tou bolestí při strátě, kompletní strátě důvěry, konto důvěry je úplně pryč a jak s tímhle tím vlastně by se dalo dělat a vůbec je tam nějaká cesta, jak s tímhletím zacházet. Takže první věc, kterou já sám říkám, kterou můžete udělat, je si říct, hele, kde se v tom našem vztahu stala chyba? Co jsme si nedokázali říct? Co jsme zakopávali pod postel? Od jakých diskusí jsme utíkali? A budeme v sobě hledat vnitřní sílu, protože víme, že nic se neděje jen tak, a že když něco neumíme, tak nám to jednoduše nafackuje a dostaneme pár facek od života. Takže když se nám taková věc stala a už je úplně všechno rozmlácené, tak vlastně nemáme co ztratit, že? Protože už se to všechno stalo.
Aleš [00:03:27]:
A teď přichází ta velmi důležitá otázka, na kterou se potřebujeme zeptat, jestli nám to s tímto člověkem, ze kterým žijeme, stojí za to, abychom s ním vůbec ještě pokračovali dál. A tuto otázku si položte, poněvadž kontorů věry nula, všechno, co jste budovali roky je rozbité, už v podstatě tomu svému partákovi nevěříte a teď je potřeba si položit tu otázku. Stojí mi to s tímto člověkem za to, abychom se k tomu vrátili a začali budovat konto důvěry znova. Poněvadž životní cesta je o tom, že hledáme klid, hledáme svůj vlastní rozvoj, chceme se ve svém životě rozvíjet, chceme ze sebe dělat lepší bytosti a chceme mít pořádek ve 4 oblastech. V oblasti peněz, práci, zdraví a vztahu. No takže teď se nám vztah k partnerovi rozsypal. A ono totiž, když se rozsype kvadrant vztahu k partnerovi, tak to velice často bývá jenom proto, že náš vztah k sobě je pochroumaný, že si nevěříme, neumíme komunikovat, zakopáváme věci pod postel, neumíme se fyzicky projevovat, sexuálně projevovat, finančně projevovat, neumíme nazývat věci pravými jmény. A to je to, co já poslouchám neustále.
Aleš [00:04:52]:
Když řeším v různých partnerských terapích tyto záležitosti nevěry, tak se to vždy vztahuje k tomu, že si dvojice nedokázala něco říct. Že si nedokázala o věcech promluvit. Že si nedokázala říct, že tohle bych chtěl změnit, tohle bych měl změnit, tohle bych měl změnit. No a teď přicházíme k další důležité věci a to je tzv. Sexuální barometr. Sexuální barometr je měřák, který jsem když jsem se sám plácal ve vztahu, kde mi nebylo dobře. Všichni mi říkali, že je to musí vydržet, že je to v pořádku a že je to skvělý a že bych to měl jednoduše nějakým způsobem dát. A já jsem kdesi hluboko v sobě cítil, že to jednoduše není pro mě a že to prostě jako nedám.
Aleš [00:05:38]:
Tak jsem vymyslel sexuální barometr, který podporoval moje myšlenky, abych si tak jako řekl, jak to, jak poznat kvalitu vztahu. No a měří se na stupky 0 a 10. Kde 10 je nejvíc, 0 nejmín, takže si to můžete změřit, jak na tom s partnerem jste. A statistika ukazuje, že jakmile se budete dlouhodobě hýbat pod 7,5, tak ta nevěra je velmi, velmi blízko. No tudíže jeden z vás se vykompenzuje někde, někde jinde. Často, samozřejmě I dobrý sexuální barometer se může pokazit tím, že na svět přijdou děti, nebo že se stane nějaká nepředvídaná událost a najednou prostě co čern nechtěl, že je barometr 5 a nikdo není ochoten to otevřít, nikdo není ochoten se o té věci bavit a co teda jako v takových případech dělat. Takže, když už se vám to stalo, tak máme před sebou dva důležité měřáky. Zaprvé stojí mi to s partnerem za to, abych s tímto člověkem byl, abych s ním žil, abych to s ním znova budoval.
Aleš [00:06:48]:
A jaký máme sexuální varometer. Pokud se bude pohybovat někde pod 7,5, tak pak je další kruček, pokud vám to stojí za to, protože ta cesta k nápravě bude docela náročná a budete muset o sobě říkat věci, které jsou hodně bolavé a na které jste si nedokázali za celé roky sáhnout a budete si je muset říct. Takže když budete chtít sexuální barometry opravit, tak přichází další důležitá věc a to je, že vy, jestli jste holka, dáma, žena, tak si napíšete, co vám na partnerovi vadilo, kde byly ošklivé věci, kde jste věci nedokázali říct, kde vás on zranil, čili tuška a papír, a napíšete si jednoduchý bodový seznam toho, ale bodový, ne prosím vás jako litanický, a napíšete si jednoduchý bodový scénář, co se vám na partnerovi nelíbilo, kde vás ranil, co tam bylo ošklivého a to samé udělá váš partner. A teď je jednou, kdo spáchal nevěru, na to teď nebudem koukat, ale pokud vám to stojí za to, tak je potřeba vykopat všechno čerty z podpostele, všechno kostlivce ze skříně, dát jim správná jména a když máte své seznamy hotové, tak si jednoduše večer sednete a budete se učit mistrovství komunikace. Co to znamená mistrovství komunikace? Znamená to, že vemete jeden bod ze svého seznamu a budete se o něm bavit tak dlouho, dokud nezacítíte, že 10 kostlivec zmizel, že bylo všechno o daném tématu řečeno. A já si vzpomínám na jeden příběh Mladé dvojice, kdy kluk v podstatě měl tady svoji máňu a furt v občas někde ulít. Samozřejmě nic takového jí neřek, že jo, až jednohodného ona na to přišla, ale samozřejmě, že tam těch nevěr bylo mnohem víc. A ta otázka byla, ale proč jste se o tom nedokázali bavit? Když jste byli ve vztahu, když jste neněli žádné závazky a děti, proč jste si to neřekli? Nebo proč jste se nerozešli? A samozřejmě, že zatím byla velká hromada strachu a obáv, co 10 druhej řekne a jestli mě neopustí, jestli neodejde, jestli 10 byt, který měli, jak to celý bude.
Aleš [00:09:23]:
A byla tam obava a strach. Lidi zlatí. Takže je potřeba ty kostlivce vykopat a začít se bavit o věcech, o kterých se bojíte se bavit. Samozřejmě, že na tom jako dvojice vyrostete neskutečně a tady 10 míster komunikace se učí tomu, že Když se bavíme o tématu, tak z diskuze nikdo neodchází. Jo? Nenapadáme tomuho druhého v ničem. Necháme ho mluvit a pokud chceme něco říct, tak si počkáme, až na nás přijde řada. Já dvojicím v partnerském koučinku doporučuju, aby si třeba každý vzali 5 minut, po 5 minutách jste museli skončit, a potom dostává šanci 10 druhej a opět mluví, Vy mu do toho neskáčete a jenom pokud vás něco trkne, tak si napíšete na seznam další bod a počkáte si, až na vás přijde řada. Žádný takové to obviňování toho druhýho, ale teď ty si taky tenkrát a ty si neudělala, proč se nás to zraní, že jo? Tak začneme být útoční, hysterický a vzteklý a začínáme tomu druhýmu připomínat, co on neudělal a co měl udělat a co kdy, nic takového.
Aleš [00:10:41]:
Mr. Komunikace jenom tiše sedí a poslouchá, co 10 druhej říká a pokud chce něco říct, tak si to píše na papír a neskáče druhému do řeči, ani se nikam v steky uraženě neodchází. Všechno samozřejmě řídí to, že to chcete dělat, že si stojíte za to. Takže pokud tam budou bolesti a jakože budou, to je normální, tak si dvojice řekne, že stojí nám to vůbec ještě za to, abychom o tomto se bavili dál. Já si pamatuju na jeden svůj vztah, kde partnerka hůř komunikovala a nebyla schopná vůbec se bavit na některá témata, která jsem já chtěl a mě to samozřejmě trápilo a bolelo a díky tomu samozřejmě klesal sexuální barometr. A když druhý se uráží a odchází z debaty a není schopen na ty různé větné kombinace a narážky reagovat, no tak pak doporučuji pojďte na coaching a je potřeba si zpracovat svoje bolístky, svoje bolavé místa a jednoduše začít na sobě makat. Poněvadž, když vykomunikujeme všechno a na to vám dávám krk, když vykomunikujeme všechno a o všech věcech se budeme doma otevřeně bavit a nic nebudeme házet pod postel, tak se budou dít dvě věci. Zaprvé buď to nám sexuální barometr naroste a budeme se pohybovat vysoko od 8,5 ideálně na 9 a nebo zjistíme, že s tímto člověkem jsme rekompatibilní a jednoduše půjdeme dál.
Aleš [00:12:26]:
A to je ta krása. Poněvadž pak není potřeba být nevěrnej. A za mnou tuhle někdo přišel a říkal, jak to teda je, když někdo těch ženských má víc, nebo prostě její holky dneska do toho padají úplně stejně. Jak to teda vlastně je, že někdo toho... A já si vzpomínám na jednoho klienta, pána, s kterým jsem pracoval, a 10 měl sedm mylenek. A přišel za mnou a říkal, že potřebuje pomoc, protože když na to manželka přijde, tak přijde úplně o všechno. A víte co zatím bylo? Za těmi sedmi milenkama byl vzadu ukrytý strach, že přijde o lásku, že přijde o přízení. Tak si to dabloval tak, aby v podstatě, když mu jedna, druhá, třetí, čtvrtá, pátá, šestá vypadne, tak tady má ještě další dámu a bude mít vždycky kamutec.
Aleš [00:13:20]:
A tohle mi povídá, říká, člověče já koukám na ty svoje projekty a místo toho, abych dělal finanční plán, tak přemýšlej nad tím, co dělá ta ženská jedna a ta dvojka a trojka a co jsem řekl támhle a co jsem řekl támhletý a co jsem ještě řekl támhletý a aby se to Eškytajta nedověděla a aby ti dovolený byli správně proporcionálně rozděleni mezi všetky. Lidi zlatí, to je docela makačka, čili my když se dostaneme z těchto různých svých nastavení z dětství, kde nám byla blbě porcována láska, tak samozřejmě potom nebudeme mít potřebu si ji doublovat a duplikovat někde jinde. Mimochodem Mám na to docela dobrý workshop, takže mrkněte aleškalina.online-workshop, kde se můžete podívat, jak nás vlastně to nastavení v době dětství ovlivnilo, co se nám dostalo do hlavy, jak nás to ovlivňuje pro volbu partnera, jak to ovlivňuje celý náš život, tak se snažím na tom workshopu právě o tomto mluvit, jak se nám to do té hlavy dostalo. Aleš Kalina, tečka online, Lomeno, workshop. Takže vrátme se k mistrový komunikace. Tak se není k mistrový komunikace. Mistr komunikace nikdy neodchází z debaty, nikdy neskáče druhému do řeči, neuráží se, počká, až 10 druhý dořekne svoje body, který má na seznamu, a potom pokračuje svým tématem. Je to mocný nástroj a o tomto svém tématu, které jsme si vybrali s partnerem, komunikujeme tak dlouho, dokud necítíme, že se to téma vykomunikovalo úplně do posledního detailu.
Aleš [00:15:08]:
Čili jako byste vymetali sklep a teď byste věděli, že do posledního koutku je 10 váš sklep čistý, vymetený a je tam úplně všechno. No a potom je poslední, když toto cítíte, že na konci každé diskuze se s partnerem na důkaz toho, že to je vyčištěné, obejmete. Čili, že provedeme fyzický neseksuální akt, takže budete cítit ve svém těle, že jste s partnerem spojení a že ve vašem těle není žádná rezistence ho přijmout. Pokud tam budete cítit jakoukoliv rezistenci, tak to znamená, že 10 problém nebyl vyřikán úplně se vším a že ještě někde něco nebylo pořádně pojmenované. A tento způsob komunikace budete dělat tak dlouho, dokud se na seznamu bude objevovat nějaký bod. Čili se budete učit mluvit o všem. Všechno, co je na seznamu, vytáhnete ven. Všechny kostlivce vytáhnete ven.
Aleš [00:16:22]:
Všechno, co tam někde je, budete o tom mluvit a nikdo se neuráží, neodchází, nebrečí, nevsteká se, nepřipomíná. Jasně, ono se to může stát. Hezká teorie. Ono se to samozřejmě může stát, že někdo uletí, ale vracíme se zpátky k tomuto. Hele, zkušenost mě ukazuje, že pokud to dvojici stojí za to, tak je to skvělá věc, poněvadž vydrží hrozně moc. Já vím, je to těžké, budovat zpátky konto důvěry po nevěře je neskutečně těžká věc, ale pokud vám to stojí za to, pokud v tom druhém vidíte pořád svého partiáka, který je pro vás vzácný a chtěli byste to nějakým způsobem opravit, tak toto prosím vás je jediná cesta, že se vyčistí sklep, že se vyčistí skříně a není potřeba hledat nic jiného. No a potom budete pozorovat svůj sexuální barometr. Budete pozorovat, jak se ve svém vztahu s partnerem cítíte.
Aleš [00:17:28]:
0,10 opět. Jak se cítíš ze svým partnerem? Jak se cítíš 0,10? Jaký je 10 pocit napříč rokama, co s tím člověkem sešel, jak si pmatuju taky na jednoho pána. A 10 mi prozradil věc, že už měli s partnerkou před svatbou a on byl stejně ještě nevěrnej. Lidi zlatý, tak jako proč jí to neřekla, proč do té svatby vůbec šel? Protože byl slaboh. Protože se bálí říct, že s ní být nechce. A pak se mi přiznal, že dokonce mu ta holka nevoní, že mu smrdí ručník, do kterého se utírá. To je jasný, pheromonální přitažlivost, to je špatná. Proč teda ji to neřek? Proč ji to neřek? A to je přesně ta věc, že my se bojíme sdílet svoje pocity, bojíme se sdílet, proč jsme z dětství nastavený na to, abychom drželi pusu a krok, abychom se přizpůsobovali, neprojevovali si, neprojevovali se, zálezli do kouta, že jo, protože nám takhle doma říkali.
Aleš [00:18:27]:
Takže podívejte se, prosím vás, na 10 workshop aleškalejná.online, lomeno workshop, že to jsou důležité informace, kde se my vlastně dozvídáme o tom, jak nás dětství nastavilo a co pro 10 náš život bylo extrémně důležité. Samozřejmě, že vztahová chemie, vztahové věci mají spousta různých důležitých zákoutí a měřáků, ale stojíme si za to, že sexuální barometr a umění komunikace a emoční číslo v oblasti vztahu jsou pro nás ty nejdůležitější věci. Tak pojďme dál k dalšímu důležitému bodu a to je, jak se vlastně v celém tom vztahu, který chceme obnovit, pracuje, aby se to všechno rozvíjelo dál, co možná nejlépe. Předpokládám, že když se vám teda podaří vyčistit celý sklep a všecko to, co se vám tam dělo, jste vymetli a na základě toho jste se objali a pořád vám to stojí za to a teď na jednou sexuální barometr neporoste, křivka vztahu, emoční číslo ve vztahu možná poroste, ale barometr ne. Pak jste pravděpodobně narazili něco, co víte už od začátku, jenom jste si to teď dokázali přiznat. Já si vzpomínám taky na jednoho pána, který měl celou dobu s partnerkou barometer 7,5 až 8 a stejně s ní byl. A stejně s ní byl. Tak jako a založil rodinu ve finále potom.
Aleš [00:20:08]:
A byl s ní dlouho. No je jasné, že nutně musel pokukovat po jiných ženách, že jo? Protože osmička je málo. Jasně, že si si to představíte na svíčkovou, což já velice rád říkám, nebo na dobrý bůřt a někdo vám dá ochutnat svíčkovou, nebo fakt super luxusní párek s křenem a budete mít u toho 9,7 na vrcholu svého chutového buněka A pak vám doma bude někdo servírovat párek, u kterého budete mít 6,57, vždycky budete přemýšlet nad tím stánkem, kde jste si 10 párek koupili, kde jste měli 9,7. S tím se nedá nic dělat, takže jestli jste někde potkali člověka, chlapa, ženskou, která vás ptá tak, že jste měli 10 nos, 10 frňák, to tělo, úplně jste se z toho pomátli, tak se na to nezapomíná. Jasně, že pokud jste ulítli do nevěry a zažili jste nějaké tyto stývku, techtle mechtle, že jo, a zažili jste sexuální barometr 9,8910 A pak doma máte 5, 6, 7, tak mozek neošálíme. Emocím nepřikážeme, citům nepřikážeme. To je elektrochemický výpočet stav našeho těla podle přesných zákonitostí. Takže když se vám tady tohle stalo, tak pak je to jako droga a nikdy na to nezapomenete.
Aleš [00:21:38]:
Samozřejmě ale, že to neznamená, že hned jak pomatený osel poletím někam, kde jsem měl 9,7 a vykradu celý stánek a jak říkal dobře Holzmann, že když si chci dát pivo, tak si k tomu nemusím kupovat celý pivovar. Takže pozor tady, že někdy samozřejmě fenomenální přitažlivost může být velice, velice lákavá, ale když tam potom do toho všeho vběhnem, tak zjistíme, že 10 člověk má také ještě nějaké jiné neduhy, protože anděle tady po planetě nechodí. Nicméně tato zkušenost vás přivedla k tomu, že jste odhalili skrytou část sebe, že jste odhalili něco, že jste odhalili něco, co se vám v životě stalo a že možná jste odhalili nějakou zarytou konzervu v sobě, která byla hluboko ve vás někde skovaná, potlačená díky vaší dokonalosti a díky vaší preciznosti a možná I určitému puritánství, skovaná ve vás a najednou ji někdo ve vás probudil. Pokud se toto děje, tak jistým způsobem jste tak trochu v plůseru, protože na tento skvělý párek už nikdy do konce života nezapomenete. Co teda v takových případech dělat? Když se stane, že jste všechno vykomunikovali a že jste všechno se svým skvělým partnerem doma udělali a přesto se vám sexuální barometr nezved. Tak je to velká životní křižovatka. Já doporučuji toto. Pokud vám to s partnerem stále stojí za to, tak začít pracovat na své hlavě, na nastavení svých emočních programů, které zase vysvětlím v tom workshopu, který jsem předtím zmíněl.
Aleš [00:23:23]:
A doporučuji změnit svoji hlavu tak, aby se vám přeprogramovali nastavení z dětství a pozorovat svůj sexuální barometr dál. Samozřejmě, když to dvojici stojí za to. Když to stojí za to, dají se dělat zázraky. A pokud to jednomu přestane stát za to, no tak je jednoduše amen. Už se s tím nedá nic dělat, maximálně se ohnout. A pro strach, pro děti, pro majetek, pro prestiž nebo kvůli drbům bejt v polovičatém vztahu, kde stejně nám dobře nebude a budeme stejně pokukovat někde jinde nebo jednoduše sexuálně vyhasneme, stanou se znák báby a dětkové a jednoduše už o tyto věci nebudeme mít vůbec zájem. Dovolte mi ještě na závěr tohoto pořadu ukázat jednu důležitou věc, že my jsme totiž doma nastavení na kolikrát na to si neužívat a nežít podle svého gusta. Žít si tak nějak podle toho, jak společnost chce.
Aleš [00:24:28]:
A ne žít podle toho, jak my chceme, Protože co nám doma často říkali, nejřív práce, pak zábava. A asi pamatuju, co mě říkali, jak ty se můžeš smát, když já mám debky. Jak ty se můžeš smát, když jako já mám debky. Takže to jsem doma velice často slýchával, a samozřejmě, že nás to pak nastaví v tom našem partnerském životě, že jsme takový vohlí a že se projevujeme jen mezi známejma, že se projevujeme tam, kde třeba partnerka nebo partner není, poněvadž se neumíme projevovat tak, jak skutečně to v nás je. A můžeme být ušlápnutí, takový jako dobře organizovaný borci, který vlastně neprojevují sami sebe. Čili když si položíš tu otázku, kdo já vlastně jsem, kdo vlastně jsem a s kým bych byl, kdybych si mohl vybrat podle svého gusta. Kdo by byl můj skutečný člověk? Jak bych chtěl tady s těmi lidmi žít? A vůbec co by to bylo za lidi? A tady ta otázka by vás měla navádět k tomu, probudit sám sebe, začít žít po svým, Začít žít život, který já budu milovat. Začít žít život, který mě naplňuje.
Aleš [00:25:57]:
Začít žít život, který já budu mít rád. Který mě bude vzrušovat, který mě bude přinášet radost. A ne to, že budu věčný uspokojovatel všech a ve finále vlastně sám umřu v polovi čatosti, v průměrnosti a tady v tom. Čili moje jednoduché doporučení je povznést sám sebe, vyčistit si svoji hlavu od rodových programů, říkat si pořád otázku, kým bych byl, kdybych nevěděl, kdo jsem, jak bych žil, kdybych nevěděl, kdo jsem, kdybych poprvé se tady probudil a začal žít 10 svůj úžasný život. Jak bych ho tedy vlastně žil? A to je ta věc, že mi to přináší osobní povznesení sám sebe. A čím víc jsem sám bejš, tím nepotřebuju potom si kompenzovat kdo ví co s množstvím žen a ulítávat a bejt nevěrnej a prostě stačí potom člověkovi v podstatě velice, velice málo. Mít pořádek, řát ve čtyrech kvadrantech, v penězích, v práci, ve zdraví a ve vztazích. A radovat se z každého kroku.
Aleš [00:27:08]:
No tak tolik asi dnešní pořad. Díky, že jste se dostali až sem a budu se těšit opět někdy na další vysílání, které připravuji. Tak zatím, ahoj.