Subscribe
Share
Share
Embed
Обрети опору внутри и построй жизнь, которую ты действительно любишь.
Этот подкаст наполнен картами, инструментами и поддержкой для людей, которые имеют большие цели и желания внутри, но сталкиваются с ощущениями недостаточности, самокритикой и неуверенностью.
С каждым эпизодом подкаста вы станете ближе к вашей опоре внутри и как результат получите доступ к безлимитной уверенности, спокойствию и креативности.
Алена Борьессон, сертифицированный коуч и научный исследователь, верит, что достаточность уже внутри каждого, что у вас есть все, чтобы создать жизнь, которую вы действительно любите, и совсем скоро вы убедитесь в этом для себя.
Подкаст многократно занимал первые позиции в чартах, а также рекомендуется такими изданиями как РБК, Inc., ELLE, и топовыми подкастерами (Эмоциональный интеллигент, Чай с психологом, Начнем с понедельника, Секс с Мари и другие.)
Подкаст выходит каждый четверг.
🎧 Подписывайтесь на подкаст и начните жить из спокойной опоры внутри уже сейчас.
Не забудьте заглянуть на наш сайт - там вы найдете ценные материалы к эпизодам: https://alionaborjesson.com/
Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson
Здравствуйте, дорогие друзья! И я, как всегда, с хорошей новостью. Ну, не помню, чтобы я начинала подкаст с какой-то плохой новостью, но сегодня новость по-особенному хорошая, и сейчас вы поймёте, почему. Несколько лет назад мы выпускали эксклюзивную серию частный подкаст «Секреты любви к себе».
Некоторые из вас это помнят, а некоторые из вас, может быть, пришли в наше пространство искусственного коучинга немного позже. И это была одна из наших самых успешных серий. Даже сегодня мы получаем имейлы с вопросами, можно ли как-то её послушать.
И хотя всё, что я говорила в «Секретах», не потеряла своей актуальности, и по сути «Секреты любви к себе» остались теми же самыми, но благодаря той непрерывной работе по теме любви и принятия себя, которую мы проделали через последние двух лет, я осознала, что я не хочу просто вернуть уже популярную серию, а хочу создать её по-новой. Более того, мне кажется, что мы как общество ещё более готовы к такому новому пониманию любви к себе. Потому что, послушайте, эта серия не про массажи или ванночки, так же, как она не про повторение аффирмаций, которой ваша психика пока не готова верить.
Это серия про стабильное такое мета-состояние любви и принятия себя, которое, на мой взгляд, является лучшей базой, лучшей опорой для построения жизни в соответствии с вашими ценностями, и даже более для проживания этой жизни так, как вы действительно любите. А не метание из стороны в сторону, когда те же компании, которые 10 лет назад, а очень часто до сих пор, продают нам несуществующие идеалы красоты, доводят нас до ненависти, до непринятия себя, чтобы потом продать нам новую вещь, новый крем, брелочек. Потому что так мы должны, в кавычках, выражать любовь к себе.
Так что, дорогие друзья, это серия «Противоположность» всему этому, и абсолютно неважно, женщина вы или мужчина, любовь к себе, так как мы обсуждаем в этой коллекции, это само по себе секрет к желанной и сильной жизни. Поэтому, если вы устали собирать разрозненную информацию о любви к себе, рил здесь, парочка аффирмаций там, вдохновляющие слова от кого бы то ни было, а хотите на практическом уровне создать для себя внутреннюю опору в форме любви и принятия, то эта коллекция точно для вас. И несколько важных технических моментов.
Эта коллекция, подкаст «Секрет любви к себе» не находится в общем доступе. Это означает, что невозможно найти просто вбив название в поисковую строку. Это скорее мой подарок тем, кто хочет и готов идти глубже по-настоящему.
Так что, если это про вас, то, пожалуйста, проходите по ссылке в описании к этому эпизоду. После регистрации на вашу почту придет письмо с возможностью загрузить этот подкаст через ту платформу, где вы уже слушаете подкаст, а может быть, где вы сейчас как раз-таки слушаете меня. Кстати, конкретно, я не знаю, где вы сейчас это слушаете, потому что правда в том, что за последнее время количество платформ возросло многократно, но Apple подкасты, Spotify, YouTube Music и многие другие платформы поддерживают частные эксклюзивные подкасты.
И в любом случае, мы будем рады помочь вам получить эту эксклюзивную коллекцию абсолютно бесплатно там, где это будет удобнее для вас. Просто дайте нам знать на почту, если возникнут какие-либо сложности. Напоследок, друзья, чтобы вдохновить вас, любителей визуалов и креативности коллекции 5 секретов, каждый секрет будет для вас раскрываться вместе с визуально приятными материалами.
Вы знаете, как для нас в искусстве софт-коучинга важен дизайн. И чтобы все было визуально приятно, знаю, что я не одна в этом, что даже непростые концепты, но если они визуально приятно оформлены, они запоминаются лучше и к ним самое главное хочется возвращаться, а иногда даже установить как обои на телефон. Окей, я больше не хочу вас задерживать, проходите по ссылке в описании, чтобы уже в ближайшее время начать не только раскрывать главные секреты любви к себе, но и начать проживать их каждый день, наблюдая как ваш мир меняется не только вовне, но и самое главное изнутри.
Увидимся в секретах любви к себе и всех остальных обновленных прекрасных форматов искусства софт-коучинга. Всех обнимаю, пока-пока!