Radio Cykelnerven

Velkommen til første "etape" i den nye podcastserie for alle i den store Cykelnerven-familie: ryttere, hjælpere, ambassadører, medarbejdere, sponsorer og andre, der er en del af et cykelliv uden sclerose.
 
Programplanen for første etape ser således ud:
  • De vigtigste dessiner fra Head Coach, Bo Velst
  • En "Sticky-bottle" fra en dygtig fundraiser, hvor vi har besøgt Brian Enemark fra Sdr. Bjert
  • Team-talk med vores fantastiske ambassadør, Camilla Pedersen, i timerne lige efter Mont Ventoux-bedriften
  • En hyggelig samtale med guldrytteren Kenneth Nygaard om et cykelliv med sclerose.
Vores værter er Jonas Juul Jeppesen fra Subscrybe og Andreas Ingvartsen fra Scleroseforeningen.
 
Podcasten er doneret af rådgivningsvirksomheden Subscrybe (kontakt: mail@subscrybe.com - eller Jonas Juul Jeppesen på +45 31666776)
 

Creators & Guests

Host
Andreas Juul Ingvartsen
Host
Jonas Juul Jeppesen
Producer
Kenneth Sperling

What is Radio Cykelnerven?

En podcastserie til alle i den store Cykelnerven-familie: ryttere, hjælpere, ambassadører, medarbejdere, sponsorer og andre, der er en del af et cykelliv uden sclerose.

Radioens faste programpunkter:

- De vigtigste dessiner fra Head Coach
- En "Sticky-bottle" fra en dygtig fundraiser
- Team-talk med en udvalgt ambassadør
- Møde med en guldrytter, der deler sin historie om et cykelliv med sclerose.

Vores værter er Jonas Juul Jeppesen fra Subscrybe og Andreas Ingvartsen fra Scleroseforeningen.

Podcasten er sponsoreret af rådgivningsvirksomheden Subscrybe (kontakt: mail@subscrybe.com).

Radio Cykelnerven_01_Velkommen til Cykelnervens nye podcast

Jonas
Velkommen til en helt ny podcast, Radio Cykelnerven. En podcast til alle jer rytter, alle jer hjælpere, alle jer medarbejdere, ambassadører, donere og sponsorer. Altså hele vejen rundt i den store Cykelnave-familie.
Så velkommen her til Radio Cykelnerven. Jeg er jeres vært, jeg hedder Jonas Juul Jeppesen, og jeg er medindehaver af konsulentvirksomheden Subscrybe. Vi har doneret den her podcast-serie til Cykelnerven, og det er vi mega stolte over og glade for. Jeg selv rytter rent faktisk, holder til privat i det jyske, og vil træne sammen med jer østjyder.
Det glæder jeg mig meget til, især til at møde min seje kaptajn, nu her til det første informationsmøde, Gunni, som jo stadigvæk forhåbentlig håber, at jeg har ømmeben efter en sindssyg tur nede på Mongbang 2, og også alle de andre østjyder.
Så er der sådan lige, det er særligt ved mig, at min virksomh er en af de fleste, der er en deltager og en deltager-subscriber i København. Så derfor kommer jeg til at cykle i Frankrig med hele Københavner eller Sjællandsholdet. Så det er noget totalt råderi. Men jeg er i hvert fald glad
for, at min egen virksomhed er med til at sponsorere den her podcast og mit deltagerskab i Cykelnerven. Yes, vi planlægger at udkomme cirka hver anden månedstid. Det kan vi jo udkomme lidt oftere, når der lige er noget
på programmet. Ude på et eller andet tidspunkt, så skal vi jo finde ud af, hvor boker vi skal køre hen. Der går vi jo og venter på, hvad de finder på nede i det franske. Og så skal vi jo lytte lidt til turplanlæggerne med hensyn til det. Men alt det her, det kan jeg jo ikke gøre, uden at jeg er i tæt kontakt
med en meget, meget væsentlig medvært. Og det er jo dig, Andreas Ingvardsen. Velkommen til.

Andreas
Tak for det, Jonas.

Jonas
Yes. Andreas, har du en i gode ben i dag?

Andreas
Jeg synes altid, de er sådan lidt småtrætte, men så gode, som de nu kan være på det her tidspunkt.

Jonas
Du har jo faktisk også været en tur nede i det franske til Mont Ventoux-eventyret.

Andreas
Ja, men jeg kørte faktisk kun én side, så jeg er ikke lige så sej som de rytter, vi havde med dernede.

Jonas
Lidt en fejsen version af de seje, var du?

Andreas
Præcis.

Jonas
Sejt nok, at I fik det planlagt. Det er sådan, Andreas, at vi har en særlig relation. Vi kan godt lide cykling, men vi er sådan set også brødre, så hvis det ikke engang, men den skinner igennem, så bærer jeg over med os, at det cykler lidt ud af et eller andet, hvad hedder det, familiespor.
Men det er vel egentlig også sådan, at hele jeres cykelnævesystem er. Det er noget familiært, det mærker jeg familieånd over det, så det prøver vi egentlig bare at spille lidt med på. Andreas, jeg forestiller mig lidt, at vi skal køre det her radioprogram, Cykelnæven, med vi sidder faktisk inde i foreningen og optager det her,
men kan vi ikke prøve at bilde rytterne og alle lytterne ind, at vi med Bo ude at køre, altså Bo Væls, vores head coach, vi er ude i hans bil, og vi kører en eller anden rute ude i Franke, vi er faktisk på tur, så er vi indtaget bagsædet med vores mikrofoner og vores mixer,
og hen ad vejen får vi besøg af forskellige gæster ind på forsædet, som vi lige stikker mikrofonen op til, lige så vel som vi gør det på. Hvad tænker du om den idé? Jeg synes, det

Andreas
lyder som et godt koncept. Jeg er glad for, at vi kan køre i bilen med Bo, og ikke ud at cykle med Bo, fordi så er vi svært ved at følge med. Men nu tager vi sportsdirektør i bilen. Det lyder som en rigtig

Jonas
god plan. Kører han egentlig ordentligt? Kører han lige så hurtigt som på cykel?

Andreas
Jeg synes, Bo kan køre rigtig godt, men her internt i Sleroseforeningen, når Mette er med ud at køre, så er det lige to hænder på rattet, Bo, og lige gas lidt ned.

Jonas
Ja, så ja. Okay. Men i hvert fald, et af de vigtige kapitler i vores faste serie, det er, at vi skal have dissinger fra vores head coach, og det er jo så Bo Væls. Så tænker jeg også, at vi skal
for lige at bruge lidt cykelspråget, så har du fundet på, at vi skal faktisk også have nogle gode råd for en fundraiser. Hvad kalder du det

Andreas
område? Jeg synes, vi skal kalde det en sticky bottle. Altså det er sådan en drikkedunk, vi stikker ud af forruden, som rytteret kan tage fat i, og lige få et ekstra skub op ad bjerget.

Jonas
Og det ekstra skub, vi skal have, det er jo gode råd til, hvordan man fundraiser. Hvem skal vi egentlig samtale med der?

Andreas
Jamen altså, vi skal tale med nogle af vores rigtig dygtige fundraisere derude. Og i dag, første udsendelse, der skal vi have fat i en af de allerbedste, nemlig Brian Enemark, som har været en af vores topfundraisere i flere år.
Så det glæder jeg mig til.

Jonas
Yes, godt. Så ville vi faktisk også gerne, hvad hedder det, have en sagt med en af de vigtige ambassadører. Og hvad kalder du egentlig det kapitel?

Andreas
Jamen det synes jeg, vi skal kalde en såkaldt team talk. En team talk, okay.

Jonas
Og hvilken ambassadør er det,

Andreas
vi skal samtale med? I dag der starter vi med Camilla Pedersen, tidligere verdensmester i langdistans i triathlon, men stadigvæk hamrende godt kørende på cykel. Og Camilla Pedersen, hende har vi
talt med lige efter hun har kørt op af Mont Ventoux fire gange.

Jonas
Fire gange? Okay, det er sindssygt. Ja, okay. Godt, så hende skal vi også tale med. Så er der jo en årsag til, at vi er her. Det er jo fordi, der er nogle mennesker, som har sklerose. Så vi har faktisk det aller sidste kapitel, som vi vil vende tilbage til. Det er, at vi kunne vildt godt tænke os
at tale med et menneske, som lever med sklerose. Et kapitel, vi kalder Et cykelliv med sclerose. Og hvilken guldrytter har du egentlig fundet til afsnittet her, det første afsnit?

Andreas
Vi er jo så begyndt stiget af at have mange guldrytter med på Cykelnerven, og det er vi super stolte af. En af dem er Kenneth Nygaard, som også har været med et par år. Og Kenneth er simpelthen bare et livsstykke, så ham glæder jeg mig også til at høre fra.

Jonas
Godt. Vi har et stramt program på vores køretur her i Bogs Bil, så lad os komme afsted. Inden vi lige åbner mikrofonen op til Bo, så vil jeg egentlig godt lige høre her i første afslutning,
synes jeg det kunne være på sin plads, lige komme lidt bagom sagen. Jeg tror der er mange ligesom jeg selv, som er førstegangsryttere, og som ærligt talt jo også er topmotiveret af at komme afsted, fordi jeg godt kan lide at cykle. Men altså, jeg elsker jo faktisk, at det her det er jo faktisk også for en større sagstjeneste end mit eget Eco Show.
Kan du ikke lige prøve at føre os ind bag sagen? Hvad er historien med Cykelnerven?

Andreas
Jo, og så vil jeg lave en lille teaser, fordi det her er jo afsnit 1. Der kommer heldigvis også et afsnit 2. Og der skal vi have den helt store cykeldirektør med, nemlig Mette Juhlmann, som jo er hende, der står bag konceptet Cykelnerven tilbage fra 2014.

Jonas
Det er en god idé.

Andreas
Så vi kan indledende her sige, at Cykelnerven er noget, der har stået på siden 2014. Det er 12. gang, vi skal afsted næste år til sommer, og vi samler jo penge ind til en verden uden slerose. Men det er faktisk en spændende historie, hvordan det hele er opstået og udviklingen fra den gang til nu,
for der er sket en hel masse. Men igen, jeg synes, vi skal lave en lille teaser på den, og så gemme den gode historie, når Mette er med i bilen.

Jonas
Det synes jeg er en rigtig, rigtig god idé. Så næste gang samler vi hende op på vores tur rundt i det ganske land. Men jeg kan se ud af forruden nu, at der faktisk er fri bane, og der er ikke lige nogen rytter til at få styr på.
Og farten er faktisk også nogenlunde. Skal vi ikke hilse velkommen til dig på, Bo Velds?

Bo
Jamen tusind tak. Glad for at være med i bilen og på sædet.

Jonas
Vi er glade for, at du gider at køre os en tur.

Bo
Jamen jeg er jo vant til at sidde på de to hjul, så det er helt nyt for mig at sidde bag rattet. Men det kan jeg også godt, så det er fint.

Jonas
Hvad er det, du i din rolle er her i Cykelnerven? Altså min rolle,

Bo
det er primært inden for det sportslige område, det vil sige alt det, som jeg udsætter rytterne for nede i Frankrig, men også hele rejsen hen til afgang i juni måned. Så det sportslige område, og så
i tæt, tæt samarbejde med resten af teamet herinde i

Jonas
Scleroseforeningen. Hvor længe har du været med på det?

Bo
Det er jo en lang rejse, et langt venskab, mange kilometer i benene. Jeg har været med siden efteråret 2015, så det er ikke helt fra begyndelsen, men det er mange kilometer siden, jeg satte mig i førersædet inde på.
Så det er et langt og godt bekendtskab med rigtig mange gode oplevelser og ekstremt mange sejre for rigtig mange super seje ryttere derude.

Jonas
Fedt. Andreas, kan du ikke lige prøve at tage over på interviewet med Bo, fordi du har lidt mere styr på sådan noget med træning, og I har jo et makkerskab, dig og Bo. Kan I ikke lige have en samtale kørende omkring, hvad er vigtigt lige nu, hvad skal vi ryttere tænke på?
Fordi så vil jeg egentlig læne mig tilbage og lytte lidt til jer to.

Andreas
Jo, og Bo og mig, vi har jo været ude til nogle opstartsmøder her rundt omkring, så jeg har jo hørt den her historie fra Bo et par gange. Men Bo, vi er jo her i slutningen af september nu, starten af oktober. Kan du ikke prøve lige at
helt kort gennemgå, hvad er det for en rejse, der venter Cykelnervenryttere fra nu indtil vi skal afsted til juni?

Bo
Jo, altså det er jo mange detaljer, det skal jeg springe lidt elegant over, men det er jo en super vigtig rejse at komme godt i gang med helt fra starten. Det er nok det bedste råd, jeg kan give, det er lad være med at skubbe
den her snibbold foran sig sig helt frem til foråret. Man skal i gang på den her side. I det fællesskab, som bliver tilbudt ude i de lokale byer. Og så skal man tage det her seriøst, fordi det er en god, lang rejse.
Og hvis man forbereder sig godt, så får man også det bedste udbytte nede i Frankrig.

Andreas
Ja, fordi hvad er det for en udfordring, der venter? Altså det er jo mange kilometer osv. Men kan du prøve at sætte nogle tal på fire dage? Hvad venter der?

Bo
Vi forsøger at til gode se alle typer rytter. Primært dem med ambitionen om at køre opad, for det er det, der går ud på. Det er at køre i afgørende Tour de France-bjerge. Men de fire dage er jo en ordentlig mundfuld.
Det læner sig op af Tour de France-historien. Det er alt fra 80 til 140 kilometer, alt efter hvor erfaren man er. 1500 højdemeter op til måske 3500 højdemeter,
alt efter ens egne evner og ambitioner. Og det gentager man altså fire dage i træk, og kan komme op på et sted mellem 8 og 12 virkelig legendariske Tour de Francebjerge. Så det er
den ærlige menu, uden at skræmme nogen, men det ved rigtig mange ryttere godt, og det er det, der er motiverende, at få lov til at køre på de professionelle rytteres hjemmebane.

Andreas
Og hvordan er det med sådan noget træning? Er det bare en samlet mængde træning, eller skal man ligesom dele det op over en periode? Kan jeg ikke godt nå i løbet af maj måned og bare træne nok, og så skal det nok gå?

Bo
Det er der jo nogen, der har forsøgt sig med, og man kan jo også se det som en god mod til oppe. at se dem som går mod toppen. Men nej, jeg synes, man skal undgå den her berømte hockeystik, hvor man tænker, at der er lang tid, til vi skal afsted til Frankrig.
Og det er der også, men det tager også lang tid, at opbygge det her stærke fundament, der gør, at det bliver den gode oplevelse. Hvis hver dag er lidelse, eller man kommer igennem en ud af de fire dage, er det en succes? Det synes jeg jo personligt ikke.
Og det er derfor, jeg ligesom slår et stort slag for at komme nu i gang fra start. Helt fra starten, sammen med holdet. Dedikation, engagement, ja, møde op til træningen, og så den her otte måneders rejse,
der får man en rigtig god hjælpende hånd fra de lokale kaptajnere og alle de cykelhaveryttere, som endnu en gang sætter sig i en saden for en god sags tjeneste. Så man skal ikke vente på den anden side.
Man skal se det som en otte måneders lang, motiverende rejse, et forløb, og ikke bare en cykeltur til juni.

Jonas
Må jeg spørge lidt mere lavpraktisk? Hvor mange timer om ugen vil du anbefale mig og alle mine medrytter egentlig at træne? Det ved jeg godt er ekstremt individuelt, men en eller anden art minimum?

Bo
Ja, og det spørgsmål har jeg jo fået rigtig mange gange. Derfor har jeg så sat mig ned og lavet det, der hedder en træningsmanager. Ligesom vi har radio- og Cykelnerven, så har vi Cykelnervens træningsmanager. Og det er en rimelig simpel Excel-fil med registrering af nogle simple data,
det vil sige kilometer, højdemeter, ens vægt og antal timer, man bruger om ugen. Og alt efter ens gennemsnitshastighed, så opnår man en vis distance om ugen. Og det, som jeg har bygget op, det er sådan en trefasesmodel,
hvor man så stille og roligt øger antallet af timer per uge. Så i den første fase havde det sådan 3-5 timer om ugen, 5-7, og 7-9 plus i de sidste halvanden-to måneder.
Og så putter vi intensitet på, og kommer med nogle forskellige råd omkring intervaller eller variation i ens træning. Der gør man for, at man får lavet det her stærke fundament fysiologisk, så man er i stand til at sidde, nu spurgte Andreas
før, hvor mange timer, hvad kan dagene ud på? Men til opstartsmøderne har jeg jo spurgt om, hvor mange herinde har siddet fire dage i træk, 6-8 timer i sædlen. Og det er meget få,
der ligesom, jo dem der er med i juni måned, men det er meget få, der har gjort det. Det er derfor, at den ene dag er hårdt, men man skal være i stand til at være der fire dage i træk.
Og have den her gode fornemmelse.

Andreas
Vi kommer meget mere tilbage til træningsmanager, også løbende, når vi laver de her udsendelser. De får også rytterne derude masser af guidance, både på mail og inde i vores motivationsgruppe,
på vores Facebook-gruppe. Men Bo, det vigtigste rytterne skal vide lige nu, i forhold til træningstilen, hvad vil du fremhæve?

Bo
Altså det er, som jeg lige gentager, må jeg selv sige, det er at komme godt fra start med at få sat sig i sadlen sammen med ens lokale hold, få lavet sin personlige plan for at komme ud og træne,
selvom det småtrypper, selvom der er blæst, selvom det kan være lidt koldt. Få indarbejdet den her rytme helt fra start, sådan så at jeg har brugt kerneudtrykket kontinuitet
i ens træning. Der må ikke være de der store pauser på en måned eller to måneder. Så kontinuitet er vigtigt. Så det vigtigste råd er, kom i gang. Det lyder basalt, men der er mange, har vi tidligere
set i mange forgangene år.

Jonas
Og det er også fint nok, er det ikke fint nok, Bo? Jeg kunne forestille mig, at du også er lidt den klassiske, du kunne godt lide at få os ud på landevejen, og også i regn og slud og alt det der. Men hvis man sidder og swifter den, eller hvilket som helst andet type indoor setup,
det kan vel også godt give noget. Det er vel bedre end ingenting, trods alt.

Bo
Det er super godt. Og jeg kommer selv til at facilitere swift-træning en gang om ugen, hen over en træmunders periode her fra november og frem. Men ja, det er super godt. Man skal bare huske, at man sidder sjældent seks timer
på sin home trainer og swifter eller kører indendørstræning. Så man skal altid træne op mod det, man skal. Og det, man skal, det er mange timer. Men jeg selv synes, det er en super god, motiverende træningsform
hen over vinteren. Så det er jo helt rart, at man skal bakke op om.

Andreas
Jeg tænker, vi skal med der, Jonas, på swift-træningen

Jonas
hen over. Hvilken dag i ugen bliver det?

Bo
Altså, vi har lagt det som onsdag halv otte, så man kan nå at tage sig et blade.

Jonas
Og så seks timer der?

Bo
Nej. Godt nok.

Jonas
Det er da mega fedt, at du også faciliterer det. Der er flere forskellige gode tilbud til os ryttere fra dig på. Men vi skal simpelthen i gang.

Bo
Det er det vigtigste at budskabe jer, der kommer med i dag. Det er, kom godt i gang fra starten.

Jonas
Fedt. Tusind tak. Vi ses jo til næste afsnit igen og glæder os til at få endnu flere dessiner fra vores head coach.

Bo
Jamen jeg glæder mig til at give dem videre.

Jonas
Ja, dejligt. Nå Andreas, hvad hedder det? Lad Bo fragte os videre. Vi skal jo en tur til Sønderbjerg, er det ikke rigtigt?

Andreas
Jo, vi skal jo tilbage til min hjemby faktisk. Fordi der har vi vores top fundraiser, Brian Enemark.

Jonas
Yes, godt nok. Men altså, lad os lige få styr på vores udstyr til at stille til Sønderbjerg, og så åbner vi op for Brian. Jamen altså, Andreas, nu er vi kommet til Sønderbjerg, kan jeg se. Det er jo vores, det er jo sådan set din barndomsby. Jeg har
ikke boet her så længe, lige så længe som du er. Jeg er jo nu ældre end du er, men fred vær med det. Hvad, hvor skal vi hen?

Andreas
Jamen, vi skal hjem til Brian. Det er faktisk min gamle fodbold holdkammerat, som jeg så igen har stødt på her i Cykelnerven regi. Han er sådan en, vi lægger mærke til herinde i Scleroseforeningen.
For Brian er både god nede i bjergene, men han er også rigtig god til alt det, der foregår op til, nemlig indsamlingsdelen.

Jonas
Okay, mega fedt. Jamen der er han jo. Kom indenfor, Brian.

Brian
Jo tak. Det skal nok blive spændende her. Jeg vil da gerne lige give et par fisk i forhold til, jeg takler det her med fundraise, men som sagt, så er jeg jo 56 år, kommer fra Sønderbjerg, og så er jeg gift med ikke mindst en dejlig,
tolerant, vidunderlig kone på 27 år, og det skal man altså ikke tage fejl af. Det betyder noget i forhold til roen, når man kommer sent hjem, eller der skal udsættes nogle aftenmåltider, der skal man helst have det på plads,
og der må jeg sige, der har jeg ro, der har jeg fred. Det er ikke ret mange øjnevendinger, jeg får, når det lige er noget, der skal skubbes. Nu er vi selvfølgelig også kun to tilbage herhjemme, så der er ikke så meget planlægning.

Jonas
Men det synes jeg, der er et fantastisk godt råd. Vær godt gift. Det er sådan et livsråd, der vinder noget.

Brian
Ja, vær godt gift, så er du godt på vej. Det andet er jo næsten ikke til at holde ud af, så det er ligesom at have en sten i rygsækken, hvis ikke man har frit lejde at gå hjemmefra.

Andreas
Og Brian, inden vi lige går til at høre lidt om, hvordan du griber sådan en fundraising-opgave an, kan du ikke fortælle lidt om, hvad er din relation til Slerose?

Brian
Jo, det kan jeg godt. Man kan sige, at sclerosen har været på i 25-27 år. Jeg har jo en lillebruger, som har været ramt af af det siden han var de der 24-25 år.
Han var jo top-idrætsmand. Dengang Kolding havde deres velmaksdag, der var han også på det hold. Så vi kan sige, at han var elitetsidrætsmand. Og i dag sidder han jo stort set i afhængighed af en kørestol.
Så man kan sige, at jeg er fuldt med den lange, tunge vej fra alle de her attacks. Der findes jo mange forskellige måder, man kan blive angrebet med det her skjose. Og han får de her, man kalder attacks, og det er han i forhold til,
som er rimelig styr på, men det er jo så gjort, at han har mistet rigtig meget af hans hørelse og førelighed. Så vi kan sige, at vi har jo også mange i familien, som har kunnet se, hvordan det har ært ham op stille og roligt igennem 25 år.
Så jeg har jo et, man kan sige, det er jo på dårlig grundlag, men jeg har et alibi for at komme og sige, var det ikke noget at støtte i forhold til, så på den måde har jeg jo lidt mere, end nogle andre har, men der er jo også mange, der er med i det her, som har noget, altså at bruge det, altså at bruge det for guds skyld, fordi det betyder noget.
Det er min relation til det her, og det gjorde det også meget nemmere med hans syn til konen, fordi hun kender jo også mig i livet, hvor jeg er ligesom ligesom hvis jeg er interesseret for at køre i bjerge, så hedder det ofte indsider, så kunne jeg godt se at formelle mig til det her cykelnærvn, hvis jeg skulle gøre mere ved det. Så ja, det er min relation til det her. Det var min vej ind til cykelnærvnet, det passede bare som få i ruse. Nu fik jeg jo en til så mange til at skære det igennem rent for mig selv, og så har jeg et godt formål. Så det sidder i ligeskabet for mig.

Andreas
Præcis. Godt, Brian. Men det, vi skal snakke om, det er jo, hvordan du griber den her indsamlingsopgave an. Fordi som Jonas også nævnte indledningsvis, så er der også mange nye ryttere med i Cykelnerven 25,
hvor det her måske er en ny udfordring. Det her med at cykle, det kender de fleste til, men fundraising-delen, den er ny. Og derfor har vi jo taget fat i dig, fordi du er god til den her del. Kan du ikke prøve at fortælle lytterne og os, hvordan du går til opgaven i forhold til indsamling?

Brian
Jeg skal da gøre et forsøg, men jeg tænker, at det er vidt forskelligt. Vi kommer med forskellige baglænde, men jeg kan jo bare sige, at jeg satte mig ned og lavede en liste over, hvem der var i min nære område, som jeg havde en relation til, som for det første havde
kendskab til min lillebror og til mine interesser. Specielt min lillebror, fordi nu har han heldigvis haft en stor omgangskreds også igennem det her med sport. Det var sådan, hvem der har et momsnummer,
fordi momsnummer giver noget mere end at sælge øl, vin og gin. Et momstommer. Og som man tænker, her har man en chance. Her kunne det godt være noget godt, du vil i forhold til at støtte med.
Som udgangspunkt bruger jeg den lille pakke. 25 kroner er min indgangsvinkel. Og så kan det kun gå opad derfra. Hvad indeholder den lille pakke, du taler om? Pakke 4 er den lille pakke, du taler om? Pakke 4, den lille pakke, det er jo sådan,
der kommer man med i Cykelnervens sponsorpakke, som er mere på mediesiden, som på tryksiden, i deres interne medier og rundt omkring.
Men det vigtigste, jeg plejer at slå på, det er, at de får det her e-mail-signatur, som de får tilsendt, som de så kan lægge på på deres korrespondancesider med andre virksomheder.
Så man kan se, at vi støtter cykelnerven, og så er det med hospital. Det har vi jo set mange gange, at vi støtter rydekors eller kraftbekæmpelse, og hospitalskabonen. Det er sådan en, hvor jeg tænker, at den synes jeg ikke er virkelig,
om de fanger den, og de synes, det er en god ting. Men der kan man sige, at det kommer jo vidt omkring. Og for 25.000 kr., det er jo ikke et spørgsmålet om penge for dem, om de har råd i sig. Det er mere, synes de er en god sag?
Kan de lide dig? Har de haft nogle relationer til min lillebror eller til Sklerose? Det kan jo være, at man i anfølgestegn er heldig, at de kender nogen og har nogen også i deres omgangskreds.
Så er der jo rimelig chance, men du kan kun finde ud af det ved at banke på deres dør og så spørge, om det ikke var en god idé. Fordi ellers kommer de ikke at ringe, og de ringer ikke til dig i hvert fald, fordi de ved, at du er syg, du er syg.

Andreas
Nej, så det første, du siger, det er, der skal ud og bankes nogle døre ind. Og der siger du, at der er en god indgangsvinkel i forhold til den mindre pakke. Men nu ved jeg jo også, at det plejer at gå godt for din indsamling. Der er mere end blot den mindre pakke i det, Brian, for dig.
Kan du prøve at sige lidt om de arbejdsaftaler, du ellers plejer at lykkes med?

Brian
Jamen, de kommer jo ved det første. Man kan sige, at du skal jo starte med at have den her sædel. Jeg havde det heller ikke super fint med at skulle lave det. Det er det der med at have den tæk.
Men jeg har så også fundet ud af, at det værste der kan ske, det er bare, at de siger nej tak. Der er ikke nogen, der smækker mig nogen døre, der er ikke noget, man skal huske på. Der er nok nogen, der ringer eller de er i kontakt med nogen en gang i ugen, hvis du har et momsnummer, som vil have fingrene i lommen eller som spørger om et eller andet.
Så du er bare en af mange. Men jeg har endnu ikke oplevet at komme derfra med en dårlig oplevelse overhovedet. Så det er egentlig bare000 eller 25.000.
Den er langt større end 3-4 nej takker. Når du sidder tilbage på din cykel eller i din bil og har lukket en eller anden aftale, så er man pævestolt, og man kan næsten ikke være i sig selv.

Jonas
Kan man ikke godt bruge det gamle Marky Jordan udtryk, altså de skud, man ikke skyder, og scorer man aldrig på?

Andreas
Jo, fuldstændig. Michael Jordan udtryk, altså de skud, man ikke skyder, skruer man aldrig på.

Jonas
Jo, fuldstændig. Altså det handler simpelthen om at komme ud over rampen, og få sagt det, og som du siger, lad være med at være alt for bange, at have forvejet så at sige skam i livet. Altså, det er jo en ærlig sag. Man spørger jo, det er ærligt at spørge, og der er nogen, der siger ja tak,
der er nogen, der siger nej tak, og vi er lige gode venner af den grund. Men det er selvfølgelig dejligt lige at få noget med hjem i posen. Altså, man kører lidt hurtigere på sin cykel af den grund, kunne jeg forestille mig.

Brian
Ja, men det gør man. hurtigere på sin cykel af den grund, kunne jeg forestille mig. Jamen det gør man. Det er... Jeg har jo et stort netværk, men jeg kan godt lide at være social. Så det kan også godt være, at jeg har snakket så meget, at nogle gange
så siger jeg siger jeg sig, så siger de måske bare, hvor skal jeg sætte min underskrift for at slippe af med mig? Så det kan godt være, at vi skal kunne sige. Men jeg er lidt ligeglad med, hvordan jeg får de penge i kassen, bare de kommer i kassen, altså om det er på det ene eller andet grund.

Andreas
Men jeg skal lige høre dig, Brian. Du har sådan et lille juletræk, fordi når man støtter dig, hvad er det så, man får til gengæld?

Brian
Ja, men det kom så, at nu er det jo det femte år, jeg skal med, og det første år, der blev vi snydt, der havde vi corona, så det var jo rigtig fint. Stadigvæk samlede vi fint penge ind, men så havde jeg jo ligesom et år mere til, så jeg sad ude på cyklen, så slog det mig sådan lidt, at man skulle have et eller andet i hånden.
Altså Stefan Pusk-Bolscher eller et eller andet. Så sagde de, at min kone laver det, og det synes jeg selv er Danmarks bedste brunkeager. Jeg har en rigtig god ven, som er grafiker. Og så mig på cyklen. Så tænkte jeg, at hvis jeg nu kunne proppe de her brunkeager i en kage-dos,
med noget cykelnavgrafik, altså nogle billeder fra året, der gik, og noget data, hvor mange penge der er sammen. Sådan en oplevelses kan man sige oplevelses kagedåse med brunkær i.
Jeg bærer jo jeg var jo sidste år, vi var på at lave lidt over 1200 i brunkær.

Andreas
Okay, hvor er du sej altså.

Brian
Ja, det bliver til mange kagedåser, men det får vi sådan set ja, hvad kan man sige den sidste halvdel af november måned til at gå med, og så får vi jo lavet de her kagedåser, og min ven han laver
de her grafik, ja, cyklerne har, jeg har sendt over, de har set dem, de siger, det er professionelt lavet, det synes jeg selv i hvert fald, og så kører jeg rundt til alle dem, som har givet for 2.500 kroner og opad, og siger tak for i år,
banker på, uanset om det er privat eller det er på virksomheden, og så får vi jo lige en snak om, hvordan det er gået, tak for i år, og om de igen er med til næste år. Jeg har endnu til gode år at møde en, som ikke har været med før.
Først de er huggt, så er de på igen. Det er en god måde at få det på, så det ikke er det der telefonløb. Det virker, det der med at komme ud og vise ansigt. Og få en snak om sådan noget.
Det bliver til mere end bare cykling, det bliver til alt muligt andet. Men det er fint nok, der går mange timer med det, men jeg hygger mig. Vi har det. Jeg kan mærke, at det giver noget. Jamen ikke, at vi sælger flere, men jeg har i hvert fald ikke mistet nogen på det.
Skal vi sige sådan.

Jonas
Nej, men kan det ikke også godt være godt for dig selv? Altså, de retfærdige gør lidt din handling, altså det er også godt at give noget tilbage. Det er jo bare sådan, for den gode relations skyld, kunne jeg forestille mig.

Brian
Absolut, altså det giver noget mere varme, og noget mere sådan tilhørsforhold til dem, der putter op, fordi man skal jo huske på, det er totalt stadigvæk mange penge. Også om det er 25.000, eller det er 25.000, så synes jeg stadigvæk, det er voldsomk mange penge. Også om det er 25.000, eller 25.000, så synes jeg stadigvæk, det er voldsomt mange penge, og så kan man
godt lige gå ud og vise sit ansigt, og få en lille snak, og vise, at det betyder noget for en, at man sætter pris på, at de involverer sig i det, man selv brænder for. Så det er jo, det giver noget for en selv,
og jeg håber også, det giver noget for virksomhederne, og det siger sådan noget i hvert fald.

Andreas
Det er et stærkt råd med brunkære. Det kan jo være alt muligt. Men Brian være alt muligt. Men mens vi lige har dig, og inden du står igen, så skal jeg lige høre dig, fordi noget af det, rigtig mange rytter også er gode til, inklusive dig selv,
det er at samle penge ind via de her højdemetersponsorater. Og til alle dem, der er nye her, vi skal nok komme tilbage til, hvad det er, også når vi nærmer os. Men du har sådan et lille ekstra trick i forhold til højdemetersponsorater. Noget med, at man kan vinde noget, hvis man bidrager.
Kan du ikke lige bare kort forklare, hvad det går ud på?

Brian
Ja, det er jo egentlig et trick. Altså, det er jo... Altså, jeg er jo også heldig. Jeg har jo også kendt og været igennem nogle steder, og så måske også har set muligheder. Men jeg har jo Hotel Koning Fjord,
som også har været med de sidste tre år. Og jeg har jo arbejdet derude, så jeg kender direktøren, så... Jamen, altså... Så slog det mig bare lige, hvorom ikke jeg lige bare skulle høre om af ham, fordi jeg ved godt, det koster jo ikke dem ret meget at sponsere noget.
Der har jeg fået Kolding Fjord til at sponsere et weekendophold med alt inklusiv. Som en ting, som jeg trækker ud blandt alle dem, som giver et beløb. Det er lige meget om det er tre ører, ti ører eller 15 ører, så får de bare lidt flere løjer i puljen.
Alle dem, der har indbetalt, når de er kommet hjem, så er de i en pulje, og så skal jeg have det tunge løg, og så træk én, som så vinder den her weekendophold. Men altså, har man noget andet, man tænker, man kan putte i,
altså, det hjælper allesammen, men det er jo selvfølgelig en rigtig god ting at have, det er jo lidt snyd, men alle kan jo ikke have, men man kan da prøve, hvis der ligger et hotel i nærheden, det gør det jo som regel, så kunne man jo prøve at høre, fordi det giver
noget omtale, for jeg ligger jo altid op på Facebook, så der er et billede af Hotel Konjunktur og mig med en cykel, så de får også en eller anden eksponering for ikke ret meget. Jeg ved ikke, om det er en guldrød, men der er ikke ringer i hvert fald, så det virker for mig.

Andreas
Det er i hvert fald gået meget godt for dine højdemiddagssponsorater, det må man jo bare anerkende. Super, Brian. Jeg tænker, at vi glæder os til at se dig på cyklen næste gang,
ude på en træningstur med team Trikanten forhåbentlig.

Brian
Ja, altså jeg vil lige sige her til sidst, i forhold til det med at samle ind, så skal alle de her nye, altså første gang, så dem der er nervøse for det, så skal de bare huske på, som der har været navnet her, det er en branden god sag. Har du noget med i baghovedet, at det ikke er TKB for noget,
det er en knaldgod sag, så have nogle god samvittighed ude at banke på og ude at ringe, fordi det er en god sag, så det behøver ikke have dårlig til at spørge om noget, for det betyder noget.

Jonas
Så man skal sådan set, lige så vel som man skal ud over stæpperne på sin cykel, så skal man sådan set også ud over stæpperne med sin indsamling. De skal gå hånd i hånd.

Brian
Ja, og man kan lige så godt komme i gang nu, specielt med de store afdører. Vi skal jo ligesom være færdige med at lukke de her dyre med tryk. Det er 15. januar, så det er det, jeg tænker, midt i november, det er altid en god ting. Brug nu november, december måned, der er folk i bedre møde.
Der er den der hygge. Det er der, man skal banke på døren. Det er der, man glæder sig. Det er der, det er hyggeligt. Der er gaver altså.

Jonas
Jeg kan se, at Bo begynder at gasse op her, fordi han skal videre over mod det sjællandske igen. Så jeg tror, vi skal sige tak til Sønderbjerg. Tusind tak til dig, Brian, for at du ville være med.
Tak af jer. dig, Brian, hvor du vil være med. Tak og hjælp mig. Lydene fra Sønderbjerg var lidt ulmende, men jeg håber, at det gik klart igennem for folk, at alle de gode råd, så tusind tak for det. Andreas, vi skal videre. Vi skal jo faktisk, vi er jo snydt lidt, fordi at du har jo
faktisk lavet en optagelse med en vigtig ambassadør på forhånd. Det har du gjort nede fra bunden af Mongvang 2. Vil du ikke lige prøve at iscenesætte det selv?

Andreas
Jo, vi havde Camilla Pedersen, vores gode ambassadør, med ned til cykelnavn Mont Ventoux. Og det havde vi i sidste uge. Og jeg har fanget Camilla på et fejt tidspunkt, fordi hun er jo nærmest lige kommet ned. Hun kørte ikke bare en, to eller tre sider.
Hun kørte fire sider af Mont Ventoux på samme dag. Så sådan en 6.000 højdemeter og 150 kilometer i benene. Så Camilla, jeg synes det var en dejlig snak jeg havde med hende, fordi Camilla er vi super glade for i Styrosforeningen.
Hun er en fantastisk ambassadør, både for sagen, men også på cyklen, hvor hun stadigvæk bare kører virkelig stærkt.

Jonas
Okay, godt. Vi stiller om til Mungvang 2, bunden af Mungvang 2.

Andreas
Ja, hej Camilla. Vi sidder jo her i den lille by So, som ligger for bunden af Mungvang 2, hvor dig og nogle andre cykelnevnryttere jo kørte op 2, 3 eller 4 gange i går op ad Mont Ventoux 2.
Men den her dagto i dag, der er den 22. september, de her dagtoer, den 21. og 22. september, har jo lidt en særlig betydning for dig. Kan du ikke sætte lidt ord på det?

Camilla
Jo, altså bare de sidste tre uger har altid været en kæmpe betydning for mig. Den 21. september var dagen, jeg vandt verdensmesterskaberne. Faktisk for 10 år siden.
Og den 22. september, som er i dag, det var da jeg vågnede efter tre uger i koma. Så jeg kørte også. Tænk på i går, da vi kørte Mont Ventoux. Hvor heldig og privilegeret jeg var.
Og jeg kunne sidde her. Det var selvfølgelig fedt. Det var 10 år siden, jeg vandt VM. Men det var endnu federe med at tænke på, at jeg lå i koma. Og jeg fik de der odds med, at jeg skulle sidde i en kørestol.
Jeg ville ikke komme til at gå igen. Jeg ville faktisk ikke kunne tale igen, fordi jeg havde så store skader i hjernen i talecenteret og hukommelsescenteret. Så bare at være hernede og kunne gøre det, det var surrealistisk og fedt.
Men det er også selvfølgelig meget følelsesladet for mig, de her datoer her. Og det giver mig altid lige en opsang på, hvor heldig jeg egentlig er.

Andreas
Ja, det er rigtigt. Det var 11 år siden, at du vågnede fra coma, og så året efter allerede, at du vandt VM.

Camilla
Ja, da jeg stod på startstregen til VM, det havde været mit mål fra jeg vågnede af, at jeg ville tilbage til verdenseliten. Og være den Camilla, som folk kendte. Så det havde været en sindssygt hård og lang kamp.
Men da jeg så stod på målstregen til VM, og om morgenen så kiggede jeg sådan en dagbog, min bror han skrev, der lavede koma, hvor jeg tænkte på, hvor er det vildt. Altså du ligger stadigvæk med dræen i hovedet og med trykmåler i hjernen.
Du ligger stadigvæk og sår i koma for et år siden, og i dag så står du og skal køre VM. Det var syg realistisk, men ja, det er...

Andreas
Ja, det er en helt vild historie, og det er jo også en af grunde til, at vi er jo bare sindssygt stolte over, at du også har lyst til at være ambassadør for cyklenævnen. Kan du ikke prøve at sætte lidt ord på, hvad det betyder for dig at være ambassadør?

Camilla
Jo, det betyder faktisk utrolig meget for mig. Jeg synes bare, at det er super fedt, det her koncept, der er blevet startet op, og at det der med, at man kan give noget igen, det betyder også rigtig meget for mig.
Fordi nu har jeg jo selv været i intuition, jeg ved, hvor hårdt ramt man kan være. Så jeg har stor respekt for alle, der står med de her sygdomsforskellige forløb. Og så synes jeg, at det er endnu federe, at vi har nogen med hernede med Skæl Rose.
Og vi har jo masser at kende, men jeg har været med her, og Skæl Rose er bare så sindssygt seje. Og jeg ved, hvor hård kamp de er igennem. Selvom man ikke kan se det udenpå, så ved jeg, hvor hårdt det er indenfor. Så for mig betyder det sindssygt meget for mig, og jeg er mega stolt over at være ambassadør og være med til at cykle for en verden uden skælderose.

Andreas
Det er så dejligt, at du gider at være med til det. Og bare lige det sidste her, inden vi stiller tilbage til studiet. Kan du ikke prøve at komme med sådan en ting, som du gerne vil have, at lytterne sidder tilbage med?

Camilla
Man kan kun sige, at det er faktisk en af de største oplevelser, jeg har været med til hver år. Og jeg fortryder sådan, at jeg ikke tog med før på Cykelnerven, fordi da jeg var med første gang for tre år siden, det var virkelig, jamen igen, jeg vil sige, det er lidt så stort for mig,
som at være til VM, for det er bare den fedeste oplevelse med de mennesker, man har omkring, det er en god stemning, en positiv stemning, alle er glade, alle kan være med, der er plads til alle, og det er også det, der er fedt ved det her, altså alt efter niveau, der bliver altid givet fri, vil man køre hårdt, vil man køre let,
men der er plads til alle, og alle er glade, alle kæmper, men igen med et smil på læben. Så det er bare, jeg har fortrydet,

Andreas
at jeg ikke var med før. Fedt. Men vi glæder os i hvert fald til, at du er med igen, og der er du jo i 25, når vi igen skal, nu vil vi se, hvor turen går hen til juni næste år. Det er jo altid spændende, hvad Tour de France-tankerne finder på. Men tak, fordi du lige havde tid til det her, Camilla.

Jonas
Tak, tak. Okay, det må jeg sige, altså respekt for Camilla, og tak, fordi du lige ville lave et interview med hende dernede fra. Det var jo simpelthen rørende. Jeg skal være ærlig at sige, at da jeg hørte det første gang, så knep jeg sgu en lille tårer.
Fordi jeg synes, at den der historie er helt vanvittig. Og den inviterer jo også bare ind i, hvorfor det her er så vigtigt. Så tak til dig Andreas for at have en god samtale med Camilla. Og selvfølgelig tusind tak til dig Camilla for, at du deltog her. Vi skal videre på vores tur.
Vi skal jo faktisk besøge en guldrytter. Hvad er altså, nu er jeg jo helt ny, hvad er en guldrytter?

Andreas
Jamen guldrytterne, de har en særlig plads i vores hjerte, fordi guldrytterne, det er jo alle dem, der kører rundt med styrose. Så nu hørte vi jo lige Brian før, som har en bror, der har styrose, men en guldrytter, det er altså en rytter selv, der bærer sygdommen.
Og styrose er jo en svær størrelse, fordi der kan være mange stadier af det. En af dem, vi skal snakke med nu. Han vil også introducere sig selv om lidt. Han er altså stadigvæk så frisk, og det håber vi, at han bliver ved med at være i mange år, og det er Kenneth Nygaard,
som er en af vores rigtig seje guldrytter og superambassadør for vores cykelnavn. Så jeg glæder mig til at få en snak med ham.

Jonas
Godt. Jamen altså, lad os svinge ind forbi og åbne op til dig. Kom indenfor, Kenneth. Velkommen til. Tak skal I have. Det var på tide.

Kenneth
Der havde regnet et stykke tid og blæst, så tak fordi jeg måtte komme ind og sidde lidt i varmen.

Jonas
Du har stået der i vejkanten og ventet på, at vi kom fra Sønderbjerg, så vi fræste hen over Fyn og Sjælland. Jeg fornemmer jo lidt, at vi er kommet til Sjælland. Er det ikke rigtigt, Kenneth?

Kenneth
Det er rigtigt. Jeg bor i Slagelse. Jeg hedder Kenneth. Jeg er 69 år. Jeg er gift med Berit, som er en dejlig, tålmodig kvinde, som gudskelov giver mig tøjlerne fri til. Og mit fantastiske cykelaventyr.
Vi har fire sammenbragte børn og fire sammenbragte børnebørn, som vi nyder, når jeg ikke er ude at cykle, som jeg bruger rigtig meget tid på. Men det er jo bare dejligt.

Andreas
Og Kenneth, grunden til, at vi snakker med dig i dag, det er jo både fordi, du er en god cykelnavnrytter, men så er det også fordi, at du cykler med sclerose. Kan du ikke fortælle, hvad det er for en sygdom for dig,
og hvordan lever du det med i det daglige?

Kenneth
Jamen, sclerose er jo en kronisk sygdom, som angriber centralnervssystemet, dvs. hjernen og rygsøjnen. I mit tilfælde sidder det med rygsøjnen, for det har nok været, fordi der ikke var noget angreb.

Jonas
Lug og stof, men det ved jeg ikke.

Kenneth
For mig har det betydet, at jeg har mistet følelsen i venstre hånd og knæ. Det er sådan. Det er mest fordi, vi snakker om det nu, at jeg mærker det. Ellers tænker jeg ikke så meget over det.
Så har jeg lidt mere at huske og koncentrere mig. Jeg er heldig, at træsant kan stadigvæk.

Andreas
Hvordan er dit cykelliv med cirrhose?

Kenneth
Jeg har aldrig haft det andet.har tilmeldt mig til Cykelnerven for to år siden. På opfordring fra nogen, jeg lærte at kende, hvor konen havde sløvhus. Så jeg startede med at cykle, fordi jeg blev optaget på Cykelnerven.
Så det følger sådan. Mit cykelliv og Cykelnerven følte sådan ad. Det har givet mig et rigtig fint liv, at jeg er super glad for det.

Andreas
Kan du ikke prøve at forklare, hvad Cykelnerven betyder for dig?

Kenneth
Cykelnerven betyder rigtig meget, fordi for det første har jeg fundet ud af, at man kan cykle i bjerge. Det havde jeg ikke troet, hvis du havde spurgt mig for to år siden.
Jeg er kommet til at træne rigtig meget. Jeg kan mærke fysisk, at der har det givet mig vanvittigt meget. Rent fysisk har det meget bedre, rent mentalt har det meget bedre. De mennesker man møder, om det er fra Cykelnerven eller fra jæger,

Jonas
eller om det er folk fra Jylland på hold derovre,

Kenneth
man får hele tiden nye kontakter, og det er fantastisk.

Jonas
Tak for det.

Andreas
Vi havde også dit ej med en tur på Mongmong 2. Kan du ikke lige helt kort, Kenneth, hvordan gik det for dig?

Kenneth
Jeg nåede at køre op fra to sider. Jeg havde håbet på at kunne tre, men jeg måtte sige to. Nummer to var hårdt, men jeg er super stolt.
Jeg tror først, at bagefter, for det blev det selvfølgelig meget, når man var oppe og vende. Jeg tror først på vejen ned og efter man kommer hjem, man mærker hvor stor præstation det er for en sæd,
at man rent faktisk har gjort det. Jeg kan stadig fortælle om, at det bliver meget rart, fordi det er kæmpestort.

Andreas
Og Kenneth, vi skal være med til juni også, til Cykelnævnen 2025. Hvad glæder du dig til i juni, udover at du ikke rigtig ved, hvad ruten består af endnu?

Kenneth
Jeg har jo et rygteromrund på en tur med, men der kommer det jo ikke ned. Men der har jeg faktisk gjort et rygterom i dag. Men jeg glæder mig bare til samværet. Nu kender jeg det fra to tidligere ture, men jeg glæder mig bare til at være sammen med.
Jeg synes jo lidt, at cyklenavn er blevet min anden familie. Og jeg synes jo mere, at man deltager i det, jo større bliver det også. Og vigtigere bliver det. Så jeg kan ikke sige, at der er noget, jeg glæder mig til end andet. Jeg synes bare, at alt spiller jo fuldstændigt, når man kører dernede.
Så jeg glæder mig bare til at skære afsted igen.

Andreas
Fedt Kenneth, vi glæder os også rigtig meget til at have dig med til Cykelnævn 25. Og så håber jeg, at vi ses til en omgang træning nede i det sydsjællandske, hvor du jo træner med i det ugentlige.

Jonas
Altså jeg kan lige køre ind her med Kenneth. Jeg snakkede med Andreas, da han var kommet op på toppen af bjerget, og han var jo oppe at køre på sig selv over, at han klarede det. Men han sagde altså til mig, at jeg simpelthen ikke kunne klare en tur mere. Så at du klarer to ture, det er jo simpelthen forvandling.
Så kæmpe respekt for det. Og vildt at have erobret de skaldede bjerg to gange. Altså kæmpe, kæmpe respekt. Og tak fordi du ville være med på tur her. Nu sætter vi dig af igen, og så kan du selv cykle videre. Det gør jeg mig helt inden. Det regner.
Okay, så skidt. Men hørte du ikke, hvad Bo sagde? Nej, det gør du ikke, for det hørte du ikke. Men man skal jo allerede nu ud over stepperne, så regnvejr er altså ikke nogen undskyld. Det er rigtigt. Heller ikke selvom vi lige har været på det skaldede bjerge. Nå, kæmpe tak.
Vi skal til at runde vores tur af. Andreas, hvad synes du egentlig, vi står tilbage med efter vores samtale med vores head coach? Vi har fået en sticky, var det det du kaldte det? Sticky bottle fra Fabrieren.
Vi har talt med en team. En team talk. En team talk. Og her mega, mega vigtige samtale om en cykelliv med sklerose. Hvad står vi tilbage med?

Andreas
Jamen, jeg håber, at både tidligere rytter og nye rytter står tilbage med det, som Cykelnerven er. Altså, det er jo sådan mødet med mange forskellige skæbner
og mange forskellige typer, som alle samles om det samme. Nemlig, at vi skal ud og cykle sammen, og vi skal ud og samle penge ind sammen. Og det er der forskellige måder, man kan gøre på, både træningsdelen, men også indsamlingsdelen.
Og vi gør det alle sammen for den samme sag. Så jeg synes, vi er kommet godt fra land her i første afsnit.

Jonas
Altså jeg noterer mig det her med, at Bo, vores head coach, siger, at vi skal simpelthen ud i sadlen. Altså det er fint nok at køre Swift, der kan vi køre også om onsdagen. Mega fedt. Men altså vi skal simpelthen ud og have nogle kilometer i benene. Vi går ind i fase 1, ud af tre faser.
Hvad var det gode råd fra Brian?

Andreas
Jamen det er jo lidt det samme. Altså vi skal ud over stepperne, og man skal ikke være bange for at få et nej her. Man skal huske, at det er den gode sag, man har med, når man kommer og banker på døren. Så man skal bare ud og prøve det af.
Der er mulighed for nye samarbejdsaftaler, partner og sponsorater, og man kan starte i det lave. Det er sådan, Brian har haft. Det er den tilgang, han har haft, og så er det bare
løbet rigtig stærkt for ham. Vi forventer jo på ingen måde herinde fra Stig Rosforeningen, at alle samler penge ind, som Brian Enemark. Men vi håber jo på, at alle har lyst til at lægge noget energi i det, som han gør.

Jonas
Nogle gode indsatser. Hvad så med din snak med Camilla? Hvad står vi tilbage med der? Udover at det er en rørende forandring.

Andreas
Ja, præcis. Jeg er jo faktisk glad for, at vi slukkede for lyden bagefter. Fordi jeg synes, det er altid rørende at snakke med Camilla. Og nu ramte vi hende lige på et specielt tidspunkt også i hendes liv, datumæssigt, men det man står tilbage med, også når man har
snakket med sådan en som Camilla, det er jo, at alting er muligt. Selv det fuldstændig umulige er muligt, og så synes jeg, det er fantastisk, at sådan en som Camilla, som har alt det med i bagagen, som hun har, at hun er klar til at yde en kæmpe stor indsats

Jonas
for vores forening. Ja, det er helt vildt. Og så var vi forbi slagelse, og Kenneth, det var skønt. Altså, det er jo fantastisk, hvad han kan og hvad han gør. Og hvad cyklenæven giver ham. Det er forbauset over på en virkelig positiv måde.
Det må jeg sige.

Andreas
Ja, og jeg har det på samme måde. Både når vi lige har snakket med Kenneth i dag, men også altid, når jeg møder Kenneth eller vores andre guldryttere. Og det skal I glæde jer til, nye rytter, at opleve det, fordi så giver det hele lige pludselig rigtig god mening,
at det er dem, vi cykler for. Det er især dem, vi cykler for. Og at de er i stand til at gøre det samme for sig selv og for andre med sygdommen, det giver bare rigtig god mening.

Jonas
Godt, Andreas. Du har jo sådan set også en chance at gøre her i butikken. Hvad står den på hos dig lige nu? Hvad går du og tumler med?

Andreas
Jamen, vi tumler rigtig meget med, at vi er i den dejlige situation, at der er jo bare rigtig mange, der gerne vil være med på Cykelnavn 25, og dem prøver vi at on-board, som det jo hedder så pænt, på den allerbedste måde, så vi kan følge brugsretningslinjer
i forhold til, at vi skal ud og træne, men også opfordringen om, at vi kan komme i gang med indsamlingen. Så vi er jo i starten af en ny Cykelnavn-sæson, og vi er kommet super godt fra start. Vi har et fantastisk hold med, samlet hold, både i uge 1 og uge 2,
og det hold har altså vist sig at komme godt fra start. Så vi er rigtig positive i forhold til, hvordan vi er kommet i gang med de opstartsmøder, der er afholdt indtil nu. Men også hvordan vi kan se, at der faktisk bliver givet gas ude på
indsamlingsdelen. Så det prøver vi at supportere så godt vi kan. Vi har et opstartsmøde lige om lidt. Fra alle 7. oktober. Så mange vil måske høre det her på bagkant af det. Men der glæder vi os til at virtuelt møde hele flokken.

Jonas
Ja, godt. Jeg har en rigtig god arbejdsløst til dig, og tak her for dit medværdskab. Og så håber jeg jo alle jer, der lytter med, at I vil trykke subscribe på podcasten her, således at I per automatik får alle de udsendelser, som vi nu engang kommer med, med vigtige og hyggelige og endnu flere rørende historier
ude fra hele familien Cykelnerven. Og til allersidst, så vil jeg lige klemme bare en lille smule reklame ind for donoren af podcasten, min egen virksomhed, som jeg har sammen med nogle gode gutter. Og vi i Subscribe, vi er jo sat i verden for at udvikle,
eksekvere gode abonnementsforretninger. Så det er det, som donoren her står med. Tusind tak, fordi I lyttede med. Tak for samtalerne rundt omkring. Det var en fantastisk god tur. Vi kom helt skinnet igennem med vores gode chauffører på.
Vi høres ved. Rigtig god træning og ikke mindst indsamling derude på Genlyt.