Calma, sueño y vínculo en los primeros meses | Mariana Escauriza

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Calma, sueño y vínculo en los primeros meses | Mariana Escauriza Conversación con Mariana Escauriza sobre cómo acompañar los primeros meses del bebé sin caer en la sobreestimulación: sueño, vínculo, señales del desarrollo, prematuridad, pantallas y red de apoyo para la madre. Aprendizajes principales: - La estimulación temprana empieza desde el vínculo, la mirada, la voz y la calma. - Respetar el sueño también es respetar el desarrollo del bebé. - Los hitos orientan, pero no deben convertirse en comparación ni presión. - En bebés prematuros, la edad corregida y el apego son claves. - La pareja puede sostener a la madre con cuidado concreto, descanso y presencia emocional. - Las pantallas no reemplazan la interacción humana que desarrolla lenguaje y vínculo. Más información y transcripción completa: https://corazonyrazon.org/2026/04/30/calma-sueno-y-vinculo-en-los-primeros-meses-mariana-escauriza/

What is Criar con Corazón y Razón?

Crianza con consciencia y evidencia.

[00:00:01.220] - Valentina
Muy buenos días. Hoy estamos con la licenciada Mariana, especialista en estimulación temprana. Nos va a contar un poquito sobre lo que es la estimulación dentro del embarazo, posterior al embarazo, empezando el primer día de vida hasta los 6 meses de vida. Muy buenos días, licenciada Mariana Escauriza. Muchas gracias por estar hoy con nosotros en este episodio de Criar con Corazón y Razón. ¿Qué tal?

[00:00:26.870] - Mariana
¿Cómo están? Todo bien. Gracias por la invitación. Y vamos a ir aprendiendo sobre los niños, sobre ese bebé tan esperado, cómo le podemos ayudar, cómo no le ayudamos tanto de repente metiéndole mucha presión, porque muchos los adultos estamos muy presionados hoy en día en estimular, estimular, estimular, y muchas veces ya nos pasamos también. Entonces, cómo ir regulando nuestra ansiedad de padres, de ser padres en esta época, que todo estimulación y todo el niño pensamos que de repente tiene que hacer más rápido, y realmente ir viendo e ir interpretando las señales que esos niños nos dan también de cuando ya están sobreestimulados de repente.

[00:01:07.290] - Valentina
Exactamente, está perfecto la estimulación, pero no caer en la sobreestimulación.

[00:01:11.700] - Mariana
Exactamente.

[00:01:12.420] - Valentina
¿Y qué tiene que saber una mamá primeriza, por ejemplo, licenciada, que es muy importante? Pues normalmente la que ya pasó por eso y va por su segundo o tercer hijo ya tiene mucho más experiencia de cómo es el proceso. Pero, ¿qué le dirías hoy a la mamá primeriza que nos está escuchando, que está empezando recién y tiene todas esas dudas, esos miedos que le avasalla la cabeza, la mente, verdad? Normal.

[00:01:39.280] - Mariana
Sí, normal. Primero que nada, ella tiene que saber que no es obligación poder y acaparar todo. Sí, ella tiene que saber que una mujer así en esta etapa también tiene límites, también tiene que permitirse estar cansada, también tiene que permitirse descansar. Sí, o sea, está el cuidado del niño, pero también no se tiene que olvidar de ella, de poder tomarse un baño con calma y sin la presión de le dejé un rato, ¿verdad? Entonces Primero que nada, tomarlo con calma. Si no podemos poder con todo, sí, tenemos que darnos nuestros descansos también. Y sobre todo buscar una red de apoyo. Sí, si papá está presente, genial. Si la pareja está presente, compartir todas esas tareas con él, hacerle partícipe también, porque de repente el hombre como [00:02:39.370] se siente un poco alejado de esa relación, de lo que es mamá y el bebé nuevo, te voy a decir y cómo incorporarle también a esa dinámica. Y bueno, si por ahí papá no está o no hay papá, buscar una red de apoyo que la ayuda de esa mamá con esos primeros días, sobre todo que es muy difícil de esa mamá primeriza, de cómo le alzo, cómo sé si tiene hambre, cómo le cambio.

[00:03:04.240] - Mariana
El primer baño es terrible cuando salís de alta y te toca bañarle. En mi caso El primer baño, por ejemplo, siempre lo hacía mi mamá con todos mis hijos. Yo salía de alta, mi primer baño, la abuela, para tener un recuerdo, ¿verdad? Pero también para aprender una cómo hacer. O sea, en el hospital parece súper fácil cuando las enfermeras lo hacen, pero uno llega al momento, se encuentra ahí, y resulta ser que pusiste el agua, le metiste al niño al baño y no trajiste el jabón, no tenías la toalla a mano, y de repente te encontrás sola, ¿verdad? Entonces Uno, eso, tener una red de apoyo, sí, y sobre todo calma, calma, porque el niño percibe cuando uno está muy estresado con la situación. El niño, antes de entender lo que es el clima del hogar, el niño percibe, y percibe y lo va a transmitir como un llanto. Es el niño que no [00:04:04.260] se consuela con nada. Sí, entonces primero tranquila, yo sé que vas a poder con todo, pero tómalo con calma.

[00:04:13.500] - Valentina
Asimismo, eso es muy importante, transmitir la tranquilidad, porque el niño absorbe todo, y más está en un proceso de que el cerebro es una esponja, es todo, todo absorbe. ¿Y qué tipo de ejercicios nosotros ya podemos empezar? No sé si es cierto, verdad, porque es lo que se dice, que desde el primer día uno ya puede empezar con los ejercicios de estimulación temprana. No sé si es muy pronto, si hay un tiempo donde vos tenés que manejar en cuanto a los hitos para también saber mes a mes qué ir trabajando. Si nos podrías hablar un poquito sobre eso también, licenciada.

[00:04:49.830] - Mariana
Sí, claro que sí, podemos ir trabajando desde el primer día. Sí, lo más importante es crear ese vínculo entre la mamá y el bebé, sí, porque el bebé que se siente en un ambiente seguro y tiene un buen vínculo con la mamá es el niño que se va a ir desarrollando normal y naturalmente, como es nuestro desarrollo. Sí, tenemos que tener en cuenta que a los 3 meses el niño tiene que sostener la cabeza, sí, a los 3 meses de nacido. A los 6 meses uno debe sentarse, sí, a medida que él va ganando los hitos del desarrollo motor de los que te estoy hablando, también va ganando otras cosas. Verdad. O sea, a los 6 meses el niño se tiene que sentar, ¿para qué? Para poder alimentarse. Ya no solo va a ser pecho materno, sino que va a ir incluyendo otras cosas. Entonces, para eso él tiene que tener un buen sentado. Después, a los 9 meses viene el gateo, y a los 12 meses se espera que el niño camine. Nosotros estudiamos [00:05:50.060] así lo que dice la teoría, pero cada niño tiene sus particularidades.

[00:05:54.690] - Valentina
Totalmente.

[00:05:55.650] - Mariana
Sí, de repente vienen niños al consultorio que me dicen dicen tiene 14 meses y él no camina. ¿En serio? Mami, vos sabés a los cuántos meses vos caminaste, a los 18, y su papá a los 16. Estamos a tiempo, estamos a tiempo. Cada niño tiene sus particularidades. ¿Hicieron bien entrarle? Sí, hicieron bien entrarle. Nosotros vamos a ir trabajando con ellos todo lo que podemos para que ese niño se vaya desarrollando bien. Ahora, ¿qué hacemos con ese niño recién nacido? Y ¿qué hacemos desde el día 1 que vinimos del hospital? Para mí lo más importante en esa etapa es respetar el sueño, sí, porque en el sueño, cuando el niño duerme, se activan las hormonas de crecimiento. El niño crece, se desarrolla, sube de peso, que es lo otro también, que las mamás de repente nos sentimos muy presionadas porque el pediatra te dice: vas a venir a los 40 días y tiene que ganar 1 kilo. 30 gramos por día, [00:06:55.960] ¿verdad? Entonces, si el niño no duerme, él no se activa, las hormonas de crecimiento, el niño no crece, no sube de peso, no sube de talla, su perímetro cefálico. Entonces son tantas cosas de repente que una tiene, ¿verdad?

[00:07:07.360] - Mariana
Entonces, primero, respetar el sueño, respetar el sueño del niño. Yo no le voy a despertar para hacer la estimulación temprana.

[00:07:13.840] - Valentina
Perfecto, es importante.

[00:07:15.140] - Mariana
Eso es importante, yo respeto el sueño y en el momento que él está despierto, entonces ahí aprovecho. ¿Qué hago con ese niño recién nacido? Le coloco frente a mí, le miro a los ojos bien de cerquita, porque la visión que ellos tienen es muy corta, es de 20 a 15 centímetros. Y si nos ponemos a pensar, es justamente esa distancia de cuando una mamá le agarra al bebé, le tiene, le está dando pecho, y esa distancia que tiene en la cara del bebé con la cara de mamá, ¿verdad? Entonces le acerco, me acerco bien a él, le hablo, le miro a los ojos, sí, y esa es la mejor estimulación que él puede tener. ¿Por qué? Porque está creando ese vínculo, esa conexión, esa conexión. Él se va a sentir protegido, se va a sentir seguro. Entonces, si yo me siento seguro, me relajo. Si me relajo, duermo bien. Si uno está ansioso porque tiene algo al día siguiente, generalmente un adulto mismo no duerme bien.

[00:08:12.620] - Valentina
Totalmente.

[00:08:13.280] - Mariana
Entonces, si el niño se siente tranquilo, se siente seguro, es mucho mejor para él el desarrollo. Entonces eso, le miro a los ojos, le hablo, sí le hablo, porque tu bebé escucha tu voz desde la semana 27, un poco antes también ya se sabe que ellos van escuchando. Entonces, qué más lindo que recordar ese instante en el que estaba en la panza de la mamá y escuchaba tu voz, verdad. O sea, tu voz es la que le va a calmar totalmente.

[00:08:43.040] - Valentina
Sí, eso es muy bueno, es importante. Sí, porque como te había mencionado Todo a partir de las 20 semanas, lo que te comentan los ginecólogos, ahora cuando, cuando te vas a consulta, de que ya se va formando el sistema nervioso. Entonces ya vos le puedes empezar a cantar, le puedes empezar a leer, como decís, y ahí empieza la conexión de mamá e hijo. Para tanto también para el papá, verdad, que si está todo el día, verdad, claro, puede hacer ese ejercicio también. ¿Qué opinás los padres que le gustaría que sus hijos aprendan idiomas, por ejemplo idiomas, y le lea en inglés desde muy tempranito, desde muy chiquito, el niño ya va a empezar a relacionar el idioma desde muy temprano o tiene también su tiempo.

[00:09:36.640] - Mariana
La verdad que todos los sonidos que él escucha estando dentro de la panza de la mamá crea una memoria auditiva. Entonces, por ese lado, nosotros podemos ver ya que él va a estar como guardando esa información como para poder utilizarla a futuro, ¿verdad? Lo ideal sería que si le hacés esa estimulación, por ejemplo, acá en Paraguay nosotros, bueno, le hablamos en inglés, que a lo largo del nacimiento y esos primeros años vos sigas eso, claro, porque él ya escuchó eso y ya va a ir relacionando totalmente, totalmente. Entonces seguirlo, seguir haciendo esa estimulación desde la panza y continuado. Seguimos todo lo que se pueda. Quizás va a llegar un momento en el que él va a tener que usar dos idiomas.

[00:10:24.600] - Valentina
Exacto.

[00:10:24.990] - Mariana
Tengo una hermana, por ejemplo, que vive en Brasil. Sí, ella tiene tres niños de 3, 2 y meses, y ella le habla en español y el papá le habla en portugués. Y teníamos primero como el susto, verdad, de la primera, de que no empezaba a hablar, verdad. O sea, tenía 2 años y como que hablaba poco. Y tenemos una hermana que es fonaudióloga, le dijo: no, espera, o sea, ella está procesando 2 idiomas, no la apures, va a aprender. Y ahora yo le hablo en español y ella me responde súper bien. O sea, es una cuestión de tiempo también. Y estando dentro de la panza, el papá siempre le hablaba en portugués. La mamá siempre en español. Y de repente hay que esperar un poquito que procese el niño esa información, que después va a—

[00:11:10.900] - Valentina
que es normal, ¿verdad? Porque es normal, porque está teniendo doble información.

[00:11:15.170] - Mariana
Exactamente, que procese un poco y aprenda.

[00:11:18.860] - Valentina
Así mismo. Entonces todo es posible, es posible, pero a su tiempo, pero a su tiempo.

[00:11:23.430] - Mariana
Y seguir estimulando, o sea, no solo en la— porque yo le hablé mientras él estaba dentro de la panza de la mamá, él ya va a aprender. Sino seguir esa estimulación cuando el niño ya nace y los primeros años de vida.

[00:11:35.280] - Valentina
Totalmente, así mismo. En los cantos, los gimnasios para niños, todo lo que es trabajar la psicomotricidad fina, oreja, la parte cognitiva, la parte social, es un englobe la estimulación, la estimulación temprana. No sé si eso se lleva por meses, por ejemplo, trabajamos primero la parte motora, después trabajamos la parte cognitiva, o viceversa, y después trabajamos la parte psicomotriz y afina, oresa. ¿Cómo es el proceso que el profesional le indica a la mamá primeriza?

[00:12:08.360] - Mariana
Y realmente es un proceso que se lleva de forma global, o sea, yo no puedo separar la parte motora de, por ejemplo, la parte psicosocial, que sería el relacionamiento del niño. Cuando yo le digo a tu bebé recién nacido: ponelo enfrente, mírale, háblale, sí, estoy haciendo una conexión social con él, sí, para poder empezar a ver esa conexión con el mundo exterior que tiene. Sí, entonces yo tengo que trabajar todo lo motor grueso, lo motor fino, lo personal social y el lenguaje a la vez. De eso se trata la estimulación temprana, de estimular todas las áreas juntas. Y de por ahí, si la licenciada, la estimuladora detecta algún nivel bajo en uno de esos, entonces ya se deriva a un profesional más especializado, específico, sea por una fonoaudióloga o una psicóloga o algo así más específico, una fisio, si ya es algo mucho [00:13:08.430] más motor, ¿verdad? Pero la idea es ir trabajando y detectar a tiempo, y detectar a tiempo sobre todo. Los padres no tienen, no tienen que tener miedo de, por ejemplo, ir a una consulta de estimulación temprana y decir: sabes qué, me parece raro que mi bebé, todo el mundo le habla y él no se ríe, pero cuando yo viajo en el colectivo y de repente me encuentro con niños pequeños, voy a hablar a un bebé y él te sonríe.

[00:13:34.280] - Mariana
Y eso le llama la atención, y eso que le llamó la atención puede estar detectando algún problema en el niño que si trabajamos a tiempo Se puede corregir, se puede corregir, porque el cerebro del niño es una esponja, así como vos decís, que absorbe toda la información y que tiene una capacidad que se llama neuroplasticidad, que es de que las neuronas que a lo mejor están con problemas y no se están desarrollando bien, otras neuronas aprendan a cumplir su función. Sí, entonces podamos salvar a ese niño o podamos fortalecer todas las habilidades que tenga.

[00:14:10.530] - Valentina
Sí, perfecto, eso es muy importante. Y todo lo que es la memoria, todo lo que es la corteza prefrontal del niño, que empieza ya desde el día 1. Entonces es un proceso importantísimo la estimulación temprana, porque ahí va a ir captando toda la información. Y para la mamá o el papá va a ser importante ver los resultados ya en los meses que se vaya desarrollando el niño.

[00:14:35.310] - Mariana
Exactamente. O sea, desde el inicio el niño tiene estos hitos que tiene que ir ganando. Sí, yo te cité hace rato toda la parte motora, pero si nos ponemos a pensar también en lo que es el lenguaje, sí, esa primera sonrisa que el niño te hace cuando es chiquitito, tiene 2, 3 meses, esa primera sonrisa ya es una conexión y ya una expresión del lenguaje. O me estás hablando tan dulcemente que yo te sonrío, que es la forma que me puedo expresar, ¿verdad? Y ahí ya Pensamos que el niño está percibiendo ese lenguaje que yo tengo con él y emitiendo una respuesta, que es su sonrisa. Entonces, el lenguaje no empieza cuando él, cuando el niño empieza a decir papá, papá, o ta ta ta. El lenguaje empieza mucho antes, ya con la interacción y con ese vínculo, sobre todo el lenguaje no verbal, como usted acaba de mencionar. Exactamente, desde ahí.

[00:15:29.380] - Valentina
Qué bueno, me encanta. El mundo de la estimulación es muy amplio. Es algo que no acaba de, como te explican, de los 0 a 6 años. O sea, creo que ese es el proceso más importante y los resultados se ve en un niño sano, en un adolescente sano, en un adulto sano que pueda desarrollar múltiples cosas. Es por eso es muy importante. Y hoy por hoy hablamos mucho también de los niños prematuros que es algo muy, muy frecuente. No sé si es a consecuencia también, no sé qué dice la ciencia sobre eso, pero hoy en día el mundo está tan— el nivel de estrés es muy alto para las madres, ¿verdad? Especialmente que trabajan en oficinas, que están todo el día en el tráfico, pierden horas en el tráfico. Todo eso influye muchas veces de que el niño tenga que nacer antes de tiempo por el nivel de estrés que tiene la mamá y [00:16:29.450] todo el proceso complicado del embarazo. Entonces, nosotros, ¿qué consejo le podemos dar a esos, a esas madres que hoy por hoy están también pasando por esa situación? Y trabajar con un niño prematuro, me imagino que tiene otro protocolo muy diferente a lo que es trabajar con un niño que nace dentro de las 40 semanas.

[00:16:51.610] - Mariana
Sí, realmente Nos guiamos por lo mismo, hitos de desarrollo, pero lo que tenemos nosotros en cuenta es la edad del niño. Si nació 10 semanas antes de lo que tenía que nacer, entonces para esos 3 meses que tiene que sostener la cabeza, nosotros le esperamos 10 semanas más. Es normal esperar 10 semanas más para que él ataje la cabeza, porque ahí recién tendría que empezar él a hacer eso. Entonces le damos como un hándicap que se llama edad corregida. Sí, entonces si él nació de 32 semanas, a las 42 semanas recién tendría que haber nacido. Entonces le damos ese tiempo, sí, para que su sistema nervioso vaya madurando, sí, y para que los reflejos también vayan tomando su lugar, y para que el niño pueda desarrollarse. Le digo a las mamás que tienen niños prematuros que sí, si bien pudiste haber pasado muy mal en la terapia intensiva, porque muchos niños terminan [00:17:51.820] en terapia intensiva muchas veces intubados, en respiración mecánica mucho tiempo, sí, tengo niños con 60 días de terapia intensiva, por ejemplo, que esa mala experiencia vamos a tratar de no acordarnos, de borrarla, sí, y de empezar a trabajar con ese niño Y mucho más importante, desde el apego.

[00:18:15.620] - Mariana
Sí, porque, porque ese niño nació, sí, fue una urgencia, tuvieron que llevarle, no estuvo cerca de la mamá, no hizo ese primer contacto piel a piel que se estila mucho hacer ahora. El bebé nace y lo primero que pasa es, bueno, lo observan rápido, le ponen sobre el pecho de la mamá, si está todo bien, sigue ahí, verdad. Ese primer vínculo se perdió con eso porque era más importante en ese momento salvar la vida, ¿verdad? Entonces tenemos que empezar a hacer con ese niño que sale de alta de la terapia, ese niño prematuro, esa primera conexión. ¿Por qué? Porque él estuvo rodeado de luces, de ruidos, de personas extrañas, de mucho estrés, de muchísimo estrés de lo que es la terapia intensiva. Y si nos ponemos a pensar desde el desarrollo nervioso, tenemos un niño que estaba en proceso de desarrollo nervioso y vino a este mundo, boom, ruido, luces, dolor, dolor, y su cerebro no está todavía [00:19:15.760] capacitado para procesar lo que es el dolor. Sí, entonces es un niño que tiene que hacer primero todo lo que es el apego y el vínculo con la madre y la familia para después, en ese ambiente seguro, empezar a desarrollarse.

[00:19:30.910] - Valentina
Perfecto. Me imagino que también hay un consejo para los padres que también tienen que tener apoyo psicológico. Manejar un proceso de calma, porque muchas veces los padres, como ya están preocupados por la situación, pueden transmitir más preocupación al niño que está en una situación de supervivencia, verdad, porque estás tratando de sobrevivir, porque es una lucha para él mismo en ese momento.

[00:19:58.180] - Mariana
Es muy importante que se haga ese acompañamiento psicológico con los padres que nacieron, o sea, que recibieron niños prematuros. Porque el primero, lo primero que pasa luego es un duelo. ¿Por qué? Porque era, no era el niño que yo esperaba. Si bien le amo, le quiero y lo esperaba con todo el amor, verdad, no era así como yo esperaba que sea. Sí, yo esperaba tener mi bolsón listo, irme al hospital, tenerle y volver a casa. ¿Y qué pasó? Fue una urgencia, nació antes de tiempo, no está conmigo, está fuera de mí. De mi alcance el niño y de lo que yo le puedo proteger como mamá. Entonces, primero que nada es ese duelo que ellos pasan, que tiene que ser acompañado. Y después de ahí, o sea, poco a poco ir cambiando, como se dice, bajar la ansiedad de los padres como para poder transmitirle tranquilidad a ese niño que de repente [00:20:58.270] en nuestras terapias intensivas de repente entran cada 2 horas, de repente un poco más, un poco menos. Entonces, para transmitirle más calma en esas visitas, sí, y no tanta esa ansiedad por la separación que tienen los padres.

[00:21:12.940] - Valentina
Totalmente, es muy importante eso. Entonces, los padres que nos escuchan tienen que tener en cuenta eso, tener un acompañamiento psicológico, transmitirle toda la confianza, toda la tranquilidad del mundo. No es fácil, me imagino, para un padre Para una madre pasar por esa situación, verdad, es fácil hablar de ojos para afuera, es el momento, me imagino que es muy difícil, pero el amor de una mamá, el amor de un padre puede más, es el antídoto perfecto para cualquier situación. Totalmente. Entonces sobreponerse a esa situación le va a mover el motor, va a ser el amor que le tiene a su hijo.

[00:21:49.300] - Mariana
Sí, a mí me pasó, por ejemplo, yo estaba en tercer año estudiando en la facultad, me embaracé, nació mi hijo Y él tenía vómitos constantes, entonces le llevaron a terapia intensiva. Yo siendo estudiante, profesión, o sea, no profesional, pero ya, pero ya conociendo un poco, conociendo todo, haciendo mis pasantías y demás ahí, yo le veía a mi hijo en la incubadora y para mí era lo peor. O sea, yo sabía que los cables que tenían eran electrodos para controlar la saturación, la frecuencia cardíaca, pero una en ese momento se entrega y yo lo que menos sabía era cosas profesionales, te voy a decir, y me impactaba tanto verla así y no poder hacer nada.

[00:22:30.410] - Valentina
Sí, está también un punto importante, lo que es la depresión postparto, sí, que es algo muy frecuente. Y si vos estás en una situación como esa, sos mucho más propensa a poder desarrollar ese problema. Ahora, entonces, inclusive dice que con todos los cambios hormonales, que tarda, tiene un proceso otra vez hasta 2 años, es lo que explican los profesionales de la salud. De que la mujer tiene que retomar nuevamente todo en su lugar, las hormonas, por, vamos a explicar así bien práctico para que entiendan, porque yo no soy, no soy médica. Entonces evidentemente tiene un proceso fisiológico, o sea, un proceso orgánico interno, y hay un proceso que puede pasar de la depresión. Y la depresión es algo que hasta la mamá que tuvo todo todo a mano, que no le faltó nada, que tuvo el apoyo familiar, el apoyo de pareja, es algo [00:23:30.810] que te puede pasar, que te puede pasar. Y si estás en una situación de un bebé con esa situación, es mucho más fácil. ¿Por qué? Porque vos estás en el proceso que tenés que adaptarte, y no es fácil, no depende de vos, no sos vos la médica de tu cuerpo.

[00:23:47.030] - Valentina
Tu cuerpo solito se va se van manejando y vos te quedás a esperar los resultados. Exacto. No es tan fácil. Y bueno, entonces queríamos también hablar un poquito, o sea, hablamos un poquito sobre lo de los niños prematuros, los niños que nacen dentro de las 40 semanas. Queremos hacer un pequeño, una pequeña, un punto seguido, vamos a llamarle, de las parejas, de las parejas de los padres de los niños. Que acompañan el proceso de las madres. Ellos muchas veces no saben por dónde acudir o qué hacer o qué no hacer, porque el trabajo lo lleva la mamá desde que empieza el embarazo hasta que llega al mundo el bebé. Entonces ellos, en su afán de querer ayudar, ¿cuáles son las recomendaciones, licenciada, que nosotros le podemos dar a ellos que también quieren formar parte de ese proceso tan bonito que es [00:24:47.610] la paternidad, la maternidad, verdad, de apoyarle a la mamá para que ella tenga un buen descanso. Lo que a mí se me ocurre, claro, llega el bebé, tiene que tener un buen descanso. Se dice que la mamá duerme cuando el bebé duerme, no duerme cuando no es algo que va a venir a descansar y va a descansar, verdad.

[00:25:06.780] - Valentina
Entonces, como la pareja acompaña ese proceso ¿Qué puede hacer para hacer la salud mental de la madre mucho más fácil? Y también para que la mamá pueda así dar lo mejor de lo que pueda dar en ese momento.

[00:25:21.920] - Mariana
Primero que nada, desde el embarazo, el acompañamiento, el acompañamiento, porque la mamá está física, emocionalmente contenida, sí, ese embarazo se va a llevar a cabo bien, sí, y con normalidad. Dentro de todo. Después, cuando el niño nace, sí, más que apagar, o sea, más que apagar los fuegos de la casa, ¿verdad? Porque de repente la mamá vuelve a la casa y uno como mujer se encargaba del súper, de la cocina, de lavar la ropa, de repente si ya hay otros niños, de los otros niños, y de volver a la rutina. Y ahora con un nuevo integrante en la familia, ¿verdad? Entonces, más que apagar incendios, de ir haciendo esas cosas Hacer esas cosas para ayudarle a la mamá, pero también tenerla en cuenta a ella, sí, a ella. Porque como les dije, muchas veces las mamás nos sentimos culpables de, le tengo que dejar para tomarme un baño, sí, y me lavé la cabeza y tardé [00:26:22.310] 20 minutos y ya me siento mal por eso. No, el papá está para eso, el papá está para acompañar, el papá puede estar ahí con ese niño y él no va a estar solo. Vos también tenés que saber que él está con el papá, al cuidado del papá, y no va a pasar nada porque vos te tomes 20 minutos.

[00:26:39.640] - Mariana
Y sobre todo también conversarlo mucho en la pareja, sí, porque de repente una como que quiere abarcar todo y no podemos con todo, y no queremos darle responsabilidades también a la pareja porque pensamos que solamente la mamá tiene que poder con todo, ¿verdad? Entonces un poquito de ceder también, sí, sí, y de trabajar juntos en la pareja por ese niño. Hablarlo, conversar. Le puedes mirar un rato. Yo me entré a bañar ahora. Vigilale, hace esto. O sea, ir armando esa rutina con ese nuevo integrante y sobre todo darle esa participación a los padres. Nosotras por suerte ahora no tenemos hijos en una etapa donde el hombre es súper participativo. O sea, si yo me pongo a pensar, por ejemplo, mi abuela Mi abuela la pasó sola.

[00:27:29.980] - Valentina
Sí, o sea, por eso que mi abuelo siempre estuvo presente, un excelente abuelo.

[00:27:34.170] - Mariana
Yo soy hija de abuelo, pero yo cumplía otra función, totalmente otra función. Las mujeres, entre mujeres, la familia se apoyaban muchísimo, pero el hombre como que estaba para proveer a la casa, verdad, no por el lado emocional, no por el lado emocional. Y ahora nosotros, por tenemos la suerte de que los hombres están involucrados aparte de ser proveedores muchas veces de la casa, también en la parte emocional. Y es súper importante también para el desarrollo del niño tener esa figura paterna emocional y sobre todo presente.

[00:28:08.020] - Valentina
Totalmente.

[00:28:08.500] - Mariana
Porque eso es lo que nos pasa ahora. O sea, a mí me preguntan, Mariana, ¿y qué opinás de las pantallas, por ejemplo, para los niños?

[00:28:14.850] - Valentina
Es muy común eso, le iba a preguntar.

[00:28:16.450] - Mariana
Sí, las pantallas enseñan, y sí enseñan, pero se pierde totalmente ese vínculo. O sea, es mucho mejor que vos mamá le enseñes los colores a que él esté viendo un dibujito donde enseñe.

[00:28:28.880] - Valentina
Totalmente, totalmente. Justamente estuve escuchando una conferencia de Marían Rojas Tapé, que decía, es una psiquiatra muy conocida en España, decía que la corteza prefrontal del niño está muy, es una esponja, que entonces cuando en los primeros, los primeros días, los primeros 6 meses de vida del niño es vital, es importantísimo. No avasallarle con la pantalla, porque la pantalla tiene luz, sonido, movimiento. Entonces eso tiene que aprender de manera, o sea, tocando algo, escuchando, con experiencia, con experiencia. No darle ya y le está sacando lo más importante, que es que ellos mismos experimenten por sí mismos. Entonces ahí juega un montón de cosas. Está el niño, no sé, capaz de, si pones un ejemplo de nosotros, nosotros los de 30 para arriba, vamos a decirle, ¿verdad? Entonces lo que están empezando ahora [00:29:29.020] los niños de ahora, si pones como un experimento así un poco empírico, ¿verdad? Sin ir a lo científico, ¿verdad? Pero también ya te da una información clave de que nosotros de nuestra época, los niños, las personas adultas de nuestra época tenemos más desarrollado el lado de la percepción, el lado de, el lado de, somos personas que podemos inventar cualquier cosa, tenemos que resolver, resolver exactamente.

[00:29:58.840] - Valentina
Y los de ahora, los niños ahora, vos te das cuenta que como están muy metidos en la pantalla, parece que les saca su lado de resolución, creatividad, esa es la palabra. Entonces se vuelven menos creativos, más inteligentes en muchas cosas, pero menos creativo en otras cosas. Yo creo que ese estudio está seguro en algún lado, sí, y está todavía ahí, ¿verdad? Porque es importante. Yo creo que la pantalla ayuda bastante, pero a su tiempo, a su tiempo. No creo que sea bueno darle hasta los 4 años. Yo creo que los primeros 6 años yo creo que tiene que ser lo más natural posible, como fueron en nuestra época nuestros padres. Nosotros inventábamos nuestros propios juegos, nosotros inventábamos nuestras propias metodología de todo, ¿verdad? Y éramos niños felices, no necesitábamos un iPad, necesitábamos un smartphone, necesitábamos esas cosas. Ahora nosotros creemos que con la pantalla tiene que ser un aliado de la educación, perfecto, pero a su tiempo.

[00:30:57.810] - Mariana
Exacto. Y sobre todo también porque esa pantalla te saca ese vínculo y te saca también mucho de la interacción y de la primera parte que es el lenguaje. Lenguaje. ¿Por qué? Porque ese lenguaje tiene que ser un feedback. O sea, yo me río contigo, vos me respondés, yo te vuelvo a responder y vos me decís algo. Que eso es lo que yo tengo que ir haciendo con mi niño. Cuando él empieza a balbucear, así, bla, bla, bla, bla, vos respondele. Te va a empezar a hablar de todo, te va a decir de todo, pero él está haciendo esa comunicación contigo. Y, ¿qué pasa en la pantalla? En la pantalla me está mostrando algo pero no hay ese feedback. Y es muy simpático, ¿no? Y es simpático también como los dibujitos de ahora, las animaciones. ¿Qué pasa? Te dicen, no sé, está pasando una pelota de color naranja y el dibujito dice: ¿de qué color es la pelota? Tratan, buscan esa interacción para que el niño desarrolle el lenguaje, [00:31:58.210] pero no es lo mismo a que mamá otra vez esté ahí creando el vínculo, ¿verdad? O sea, se trata de muchas veces hacerlo más parecido para que ayude al desarrollo del lenguaje, Porque quieras o no, estamos expuestos a las pantallas, ¿verdad?

[00:32:12.020] - Mariana
Y muchas veces una misma como mamá de repente tiene que hacer algo y le pongo ahí para que mire, para que se quede quieto y yo pueda terminar de cocinar. Porque si no, la famosa niñera digital, sí, porque si no viene y se pega por mi pierna y yo estoy cocinando y tengo miedo que se queme. Y tiene razón en cierta parte la mamá, porque no va a estar, o sea, no va a poder estar vigilándole. Y ese niño, si le pones la pantalla, va a estar mirando. Verdad, pero deberíamos de dosificar también.

[00:32:37.250] - Valentina
Sí, exactamente. Yo creo que en una maternidad consciente, una maternidad bien organizada, puede lograr lo que nuestros padres anteriormente lograban. Pero obviamente los padres antes sabíamos que la mamá quedaba en casa, el papá salía a trabajar, pero igual yo creo que hay forma de conseguir el, ¿cómo se llama? El punto medio. Sí, exactamente.

[00:33:03.330] - Mariana
Nosotros, por ejemplo, somos 7 hermanos y yo me acuerdo una vez estábamos en una reunión familiar, ¿verdad? Y yo ahora contándome, o sea, yo me estaba comparando con mis padres, ¿verdad? Yo no puedo estar con mis hijos ahora por todo lo que es el trabajo, ¿verdad? Y yo recuerdo que mi mamá y mi papá siempre me llevaban, me traían del colegio, almorzaban conmigo. O sea, yo le digo a mi mamá, ¿cómo hacían ustedes que siempre estaban? Claro, porque yo ahora intento pero no puedo. Y lo más simpático que la respuesta de mi mamá fue: nosotros nunca estábamos. Y yo entonces pienso, y yo entonces, ¿qué es lo que fue? Y llegamos a la conclusión que con mi mamá, que eran momentos de calidad, porque a lo mejor ella siempre me llevaba al colegio. Bueno, yo también puedo llevarle siempre a mi hijo al colegio. Pero a lo mejor esos almuerzos, y eso que yo digo, yo siempre me sentaba a almorzar con mi mamá porque para mí el almuerzo era tipo un momento súper importante de contar todo lo que te pasó en el día, [00:34:03.420] más o menos, ¿verdad? Y me dice, a lo mejor eso era días entrecortados o no era siempre como vos te recordás.

[00:34:09.750] - Valentina
Pero en tu memoria quedó grabado, en tu memoria.

[00:34:11.860] - Mariana
Este momento de calidad. Entonces de repente, más que estimular mucho, deberíamos de buscar tiempo de calidad con el niño. Así como decir, la mamá trabaja, trabajamos ahora en oficinas, venimos estresadas, cansadas. A los 4 meses de que cumple edad el niño, uno ya tiene que volver a lo laboral. Entonces buscar 10, 15 minutos de tiempo de calidad de estimulación con tu niño, que a él eso se le va a quedar más que todo el tiempo que vos estuviste ausente.

[00:34:41.540] - Valentina
Totalmente, eso es algo así, marca, marca por completo. Y también crea un adulto consciente emocionalmente, porque es un patrón que después va repitiendo, ¿verdad? Uno quiere tener ese vínculo con sus hijos cuando se hace tiempo, ¿verdad? O sea, volvemos a esa cosa bonita que vivimos nuestra infancia y tratamos siempre de repetir. Y lo que no tuvieron esa experiencia bonita, tenemos que tratar de romper también esa, ese patrón, y crear niños felices, niños maduros, niños. Pero es un trabajo, es un trabajo ya aparte con los profesionales que corresponden, ¿verdad? Pero sí, todo es posible cuando la maternidad es consciente. Totalmente. Licenciada Mariana, te agradezco mucho por tu tiempo. Yo sé que el mundo laboral hoy en día, la agenda, es todo un No sé, hay que hacer mucha magia para poder cumplir con toda la familia, profesional, [00:35:41.690] amigos. Y te agradezco mucho por estar hoy con nosotros, compartir este espacio de Criar con Corazón y Razón. Como dice el nombre, criar con corazón y razón. Tenemos que estar siempre vinculados con ambos, con la razón y con el corazón. ¿Por qué? Porque la razón nos da lo que realmente tenemos que darle al niño, lo consciente, lo que es bueno para ese niño.

[00:36:02.710] - Valentina
Y el corazón para conectar, conectar con la maternidad. Y queremos que todas las madres que nos están escuchando hoy en este espacio puedan aprender y puedan llevar también a la práctica todo lo que va aprendiendo. Muchísimas gracias, licenciada Mariana, por tu tiempo, y ojalá podamos tenerte en otra oportunidad nuevamente. No sé si quieres comentar un poco dónde las personas que nos escuchan te pueden encontrar, en alguna red social. Social, sí, para que también la gente te pueda ir conectando a través de las redes, que hoy en día es la conexión también, verdad. Exacto.

[00:36:36.060] - Mariana
Muchísimas gracias por la oportunidad de poder charlar con las mamás así de forma tan amena y de poder calmar un poco esa ansiedad de repente de ser mamá por primera vez, que muchas veces no todas tienen ese acompañamiento. Y por otro lado, me van a encontrar en las redes sociales como Mariana Escauriza Fisioterapia. Sí, y en Instagram sobre todo. Ahí pueden mandarme todas sus dudas y consultas que vamos a ir resolviendo.

[00:37:06.590] - Valentina
Perfecto, estoy segura que las mamás se van a poner a anotar, eso es importante. Y te agradezco nuevamente. Vamos a estar en otro episodio seguramente acompañando, acompañando este espacio para hablar un poco más sobre lo que es la estimulación de los 2 a 6 años. Hay mucho por qué hablar, ¿verdad? No es algo corto, es algo bastante extenso y que los padres tienen que conocer para que sus hijos tengan todas las herramientas que necesitan para que en el futuro sean niños bastante preparados.

[00:37:38.280] - Mariana
Exactamente.

[00:37:39.160] - Valentina
Así, muchas gracias nuevamente por todo.

[00:37:41.070] - Mariana
Gracias.

[00:37:41.330] - Valentina
Hasta luego.