Subscribe
Share
Share
Embed
Подкаст, который помогает чувствовать спокойствие, достаточность и уверенность, при этом продолжать реализовывать большие цели и амбиции. Потому что это не ИЛИ, ИЛИ, а по-настоящему работает только в сочетании.
У Алены академическое образование в сфере психологии из шведского университета, и сейчас она проводит научную работу по темам эмоций и мышления для успешной и реализованной жизни.
Этот подкаст был рекомендован такими изданиями, как Inc., РБК Life, ELLE и др., а работа Алены появлялась в крупнейших медиа, включая Forbes, Marie Claire, ведущие радиостанции — Love Radio и др., а также в таких подкастах, как «Эмоциональный интеллигент», «Чай с психологом», «Начнем с понедельника», «Секс с Мари» и другие.
PS: Алена мама 4-х, поэтому лично понимает все челленджи наполненной жизни :)
Рады приветствовать вас здесь.
Подкаст выходит каждый четверг.
Готовы получить всю поддержку, чтобы чувствовать себя лучше и достигать больших целей?
Тогда наша программа THE SPACE для вас.
Узнайте больше здесь: https://alionaborjesson.com/about-our-program
В 263 эпизоде подкаста я не буду учить тебя жить, но поговорим, как использовать ваше желание, чтобы создавать жизнь, которая по-настоящему ваша. Ну что, давайте начинать. Знаете ли вы, что у вас уже есть всё, чтобы жить так, как вы больше всего мечтаете? Меня зовут Алена Борьессон, сертифицированный коуч и научный исследователь в сфере психологии.
Каждую неделю я делюсь инструментами по работе с мышлением и эмоциями, которые помогут вам понять себя, начать жить в соответствии со своими желаниями. А ещё я являюсь мамой четверых и большим поклонником всего скандинавского. Если вы готовы открыть себя увлекательнейшему миру работы с мышлением, где никто не будет учить вас, как жить, давайте начинать.
Дорогие друзья, всем огромнейший привет, как там ваши дела? Каждый раз, начиная подкаст, я намереваюсь начать с какой-то хорошей истории, но я всё-таки не могу найти эту часть меня, которая умеет классно рассказывать истории. И что вы думаете? Мы решили с моими старшими детьми, точнее они уговорили меня, что каждую ночь после чтения я буду рассказывать им одну историю из моей реальной жизни. Оливия и Лео считают по какой-то причине, что это вообще самое интересное, что существует.
Я решила, чтобы не видеть в этом тяжёлую ношу, которую я ещё и не могу нормально носить, я решила увидеть в этом возможность развития своего навыка рассказывать истории, storytelling. Поэтому посмотрим, что из этого выйдет, и вы узнаете об этом первыми. Окей, к основной теме эпизода.
Я очень много думаю про вас, я думаю про тех из вас, кто создал себе хорошую твёрдую жизнь, но всё равно, так или иначе, моментами вы чувствуете, что есть желание, есть желание, которое вы не удовлетворяете, есть потенциал, который вы пока не воплощаете полностью, и где-то вы чувствуете, что вы сами себя начинаете ограничивать, и есть те проявления вас, которые вы пока ещё даже не исследовали. И также я думаю про тех из вас, кто очень ясно для себя чувствует, что сейчас вы как будто застряли, что ваши желания и потенциал не реализуются, так как вы знаете, внутри вы можете и хотите, и вы даже начинаете использовать всё это против себя. Поверьте, я была и в том, и в другом положении, причём не раз.
И поэтому всё, что вы сегодня услышите, и процесс, о котором мы будем говорить в течение, скорее всего, вообще оставшейся части существования этого подкаста, этот процесс, что такое, что я прожила, и теперь хочу делиться с каждым из вас. Но сначала я хочу сказать, что я убеждена, что ваше желание, ваше ощущение внутреннего потенциала — это очень и очень важно. Это не только важно, это, может быть, вообще самое важное, что у нас есть, потому что это компас к вашей судьбе.
Во что бы вы ни верили, кто бы, как вам кажется, не давал нам эти желания, но они становятся картами, компасом к нашему предназначению. Потому что если не внутренние чистые желания, то я не знаю, что тогда должно руководить нами, что должно руководить нашими выборами, руководить тем, какое мышление мы выбираем, какие состояния мы выбираем, что мы делаем или не делаем в своей жизни. Если не наши глубинные истинные желания, что тогда этим должно руководить? Я не говорю про краткосрочные желания, например, съесть пирожок или посмотреть Нетфликс.
Я говорю про те желания, которые возникают для вас, когда вы на секундочку останавливаетесь, когда вы гуляете на природе, когда вы честны с собой, когда вы чувствуете себя максимально в контакте с собой. Про те желания, которые вы понимаете, что когда мне будет 100 лет… Мы недавно похоронили прабабушку, которая почти исполнилось 100 лет, и это было её желание жить до 100 лет, и она почти его осуществила, не хватило только четырёх месяцев, но жить до 100 лет было её таким искренним чистым желанием. И я уверена, что именно это желание подарило ей и нам столько лет её жизни.
Поэтому да, я говорю про такие желания, когда мы с вами там на последнем нашем часе, и мы понимаем, что я так благодарна себе, что я жила из этих желаний, что я жила из этого внутреннего потенциала, что я дала себе шанс. И это не обязательно желание создать что-то огромное, но не обязательно то, что хоть большим. Я постоянно повторяю, что здесь размер вообще не имеет значения.
Это не обязательно про многомиллионные бизнесы или лидерские позиции или какие-то дорогие приобретения, сумки, квартиры, виллы, всё это. Это может быть желание быть максимально присутствующей со своими детьми. Это может быть желание создать для себя такой образ жизни, создать себе такую работу, когда вы можете быть со своими близкими, со своими любимыми очень серьёзное количество времени, причём очень присутствовать, не отвлекаться.
И да, конечно, это могут быть полётный бизнес-классом и всё то другое прекрасное, что потенциально может предложить нам мир. Это может быть ситуация, когда вы создаёте для себя домик с садом, и вы можете проводить самые прекрасные утренние часы именно там. Это может быть про то, как вы показываете себя на сцене, когда вы создаёте контент, продукты, вещи, в которые вы реально верите, чтобы из этого в итоге не вышло.
Когда мы коучим себя, и когда я коучу других людей, и люди перестают уходить в самокритику, жить на автомате, жить с прошлого, то возникает разумный вопрос, а откуда мне черпать теперь новое мышление? Откуда мне принимать решение, как я хочу себя чувствовать? Как вообще понимать, какие мысли мне думать, что делать и не делать? Откуда тогда? И я не знаю более лучшего ориентира, чем ваши глубокие желания, чем та настоящая вы, которой вы на самом деле являетесь, которая для многих из вас уже давно бросится изнутри, и кто-то из нас уже начинает проживать это больше и больше. А теперь давайте вернёмся в реальность, в реальность для многих из вас. Потому что мы видим столько примеров, когда происходит что-то обратное.
Мы всё чаще и больше отдаляемся от своих реальных желаний, мы не живём в гармонии с ними. И очень часто, чем дальше, тем больше. Я задалась этим вопросом, почему мы это делаем.
И проанализировав мою жизнь, и общаясь с людьми, сейчас мне с большое счастье делать это очень многое в наших программах Space у меня, есть возможность очень близко, интенсивно, глубоко коучить людей, обсуждать с ними их сложности, их мечты, несколько раз в неделю. И это действительно возможность, которая никогда раньше не была даже для меня возможной. У нас очень варьирующее расписание, и мне важно, чтобы каждый человек мог получить поддержку, мог иметь контакт со мной, мог задать вопрос, мог обсудить свою ситуацию.
И то же самое с точки зрения такой онлайн-ланчи, который мы сейчас делаем для людей, которые влезти в ожидания Space. Это тоже возможность для нас ещё больше иметь окно друг к другу, чтобы то, что я создаю, и то, как я коучу вас, и то, как я коучу себя, действительно было настолько служащим, насколько это может быть. И вот что я заметила, измечаю больше и больше, как раз таки про отдаление своих желаний.
Оно происходит очень часто для тех, кто привык достигать многого, кто привык много работать, кто привык критиковать себя, чтобы чего-то достичь. И в итоге тот способ, которым мы привыкли создавать прогресс в своей жизни, оказалось бы идти к своим желаниям. Например, опять же через самокритику, через стресс, через давление, через переработки.
Этот способ для многих из нас превратился в одно большое страдание. И теперь я распознаю, что большая часть моей работы, наверное, моего предназначения, поскольку я не просто так стала мамой четверых, не просто так у меня такая судьба, где на протяжении долгого времени я разрабатывала, шла к способу, который позволяет мне, будучи мамой четверых деток, причём достаточно маленьких всё ещё, но всё равно приоритизировать свою жизнь, приоритизировать мой контакт с детьми и при этом продолжать создавать выдающиеся результаты, продолжать реализовывать себя с точки зрения моего профессионального роста, с точки зрения моего научного роста и с точки зрения той помощи, той поддержки, которую я могу оказать, которую могу разделить с другими людьми. И, конечно, конечно, друзья, долгое время моя работа, особенно внутренняя работа, работа с собой, она была про попытку найти механизм для создания прогресса, для создания этих выдающихся результатов, где я не должна и не буду приносить собственную жизнь в жертву, а наоборот делать так, что мои желанные результаты других сферов, неважно это отношения с телом, питанием, спорт, карьера, персональное развитие, чтобы они обогащали мою внутреннюю жизнь и, естественно, семейную жизнь.
И поверьте, всё сложилось не сразу, и сейчас это может прозвучать глобально, но я вижу, что мы сделали огромный-огромный шаг здесь. И архитектура по созданию результатов, которые у нас есть сейчас, это лучшее, что у меня когда-либо было, и поверьте, она была построена на огромном количестве провалов, на огромном количестве слёз и разочарований. И эта архитектура включает в себя три компонента.
Я буду рассказывать на подкасте про каждый из них. И когда я увидела эту систему так, как я сейчас её вижу, как я сейчас использую в своей жизни, делюсь с участниками спейса, то я поняла, что я хочу презентовать и поделиться со всеми вами, ей вживую, чтобы у нас была возможность применить её к вашим конкретным жизням, к вашим конкретным желаниям и сложностям, и да, задать мне вопросы, может, где-то по-челленджить меня. И это привело меня к решению сделать специальную неделю, неделю переизобретения.
Я даже не говорю «переизобретение себя» по многим причинам, которые мы с вами упомянём, но в любом случае это будет неделя переворота, неделя переизобретения, неделя перехода на новый способ создания желанных результатов, на новую механику, которая, как я верю, необходима в том мире, в котором мы сегодня живём. Ещё раз, неделя переизобретения в конце сентября. И я повторю здесь, что мы даже не говорим про переизобретение себя, потому что многие из вас пойдут в историю, и мы обсудим сейчас историю о новой версии себя, которая так напродаётся, как будто текущая версия хреновая, давайте создавать новую версию.
Хотя смысл переизобретения вообще в другом. Я вам покажу, насколько поп-психология может искажать понятия, и потом мы все теряем. Мы с вами увидим процесс переизобретения на примере ваших конкретных желаний, того, что действительно важно для вас сейчас, и что на самом деле означает переизобретение себя.
Если вы готовы и это увидеть тоже. Это переизобретение будет очень ценным тем из вас, кто находит себя в состоянии стагнации, что вы застряли, и вам нужен этот новый этап, новое вдохновение, новая живость внутри. Но также это неделя для тех из вас, кто чувствует себя в целом хорошо, всё устраивает, но вы чувствуете, что есть потенциал, есть пространство для создания чего-то ещё такого, что вы хотите прочувствовать в вашей жизни.
Понятно, что переизобретение процесс не недельный, но я презентую вам полный механизм, и те из вас, кому этот механизм отзовётся, у нас как раз будет впереди 90 дней. Да, как раз будет 90 дней завершения этого года. И это тот момент, когда я приглашу тех из вас, кто хочет завершить этот год, провести эти 90 дней так, чтобы жизнь становилась неузнаваемой в хорошем смысле для вас.
У вас будет такая возможность. И серьёзно, мне просто не терпится проделать всю эту работу в спейсе с теми из вас, кто с нами. Это будет абсолютно магический процесс для нас.
Но чтобы это всё стало реальностью, давайте обсудим, почему если это всё так потрясающе, невероятно, как говорит ведущий, почему так мало людей переизобретают свою жизнь? Даже если, например, некоторые из вас запишутся на бесплатную неделю, почему многие не доводят переизобретение до конца? Как я сказала, даже на подкасте я буду говорить про детали, я буду говорить про механику, архитектуру этого процесса. Но сейчас мы пойдём с вами по первым таким базовым точкам хода. Если мы блокируем себя здесь, то на 90 дней точно, друзья, нас не хватит.
И первая причина — такой блок, почему многие даже не входят в переизобретение, не проживают его самым служащим образом, видя, как преображается вся жизнь внутри и вовне. И это причина в истории, которой многие увлекаются. Это состояние растерянности и история про то, что я просто не знаю, чего я хочу.
Одна из самых вредящих мыслей. Почему? Потому что она ощущается очень оправданной. И потому что, если мы чувствуем растерянность и нам кажется, что мы не знаем, чего мы хотим, у нас теперь есть чат ЧПТ, мы можем месяцами с ним это исследовать.
Есть специалисты, которые могут годами с вами обсуждать, чего же я всё-таки хочу, вместо того, чтобы пойти и увидеть это. Если я не знаю, чего я хочу. Допустим, даже на коучинге вчера мы… Давайте оставим эту мысль.
Например, я не знаю, чего я хочу. Но так же, как с любым открытием, я не знаю, чего я хочу. И я могу выдвинуть гипотезу, что это может быть.
Если бы я знала, если бы я озвучила догадку, что бы это могло быть. И мы выдвигаем гипотезу и дальше, да, мы идём и проверяем её в реальной жизни. Мы не делаем тысячу тестов, особенно, если мы уже сделали парочку, и они ничем не помогли.
Мы не идём, опять же, не буду называть разных специалистов. Всем привет, всем большой удачи, есть всем нам место на планете. Но смысл в том, что если мы чего-то не знаем, то мы не можем оперировать теми же самыми данными, которые у нас есть сегодня, той же самой обратной связью от реальности и надеяться, что мы что-то узнаем.
Нет, мы хотим выдвинуть гипотезу и пойти протестировать его, полностью вовлечься в этот процесс. И потом, когда вы протестировали, это не означает, что вы сразу почувствовали, осознали, определили, что вы хотите, но у вас теперь уже есть новые данные, у вас есть реальные данные, обратная связь от реальности. И уже дальше, на основе этих данных, вы либо продолжаете эту гипотезу, либо выдвигаете новую гипотезу.
«Нет, всё-таки, Алёна, всё не может быть так просто. Есть ещё вот эти вещи, и мы с вами поговорим о них тоже». Но когда я разговариваю с людьми лично и задаю им вопрос, а если бы мы с тобой предположили, если бы мы с тобой выдвинули гипотезу, у них всегда есть некоторые гипотезы.
Мы говорим себе, что это невозможно, что у нас не получится, это очень тяжело, что если я потрачу столько времени. Друзья, это настолько оправданная биологическая программа мозга. Но гипотезы всегда есть.
Но ответы, они уже есть внутри вас. Это, наверное, самая главная миссия этого подкаста. Не просто так он называется, и мы вернулись, слава богу, к этому названию.
Не учи меня жить. Ответы уже есть внутри вас. Всё, что нам нужно научиться делать, это с ними соприкасаться, но не научиться жить у кого-то другого.
Даже у Алёны Пересона, пожалуйста, не учитесь жить у Алёны Пересона. Следующий вопрос или момент, который блокирует наше переизобретение и, самое главное, не позволяет его проживать и доводить его до конца — это на самом деле то, что мы не честны полностью с собой. Мы не честны в том, что мы действительно хотим.
Мы не возвращаемся к этому вопросу и не проверяем его с собой. Я могу сказать на собственном примере, я понимаю теперь, что многие годы, причём не один год, и мне не стыдно за это, но я должна это признать, но несколько лет я реально преследовала вещи, которые на самом деле не так важны для меня, которые на самом деле даже не были моими желаниями. И во многом это был результат той среды, в которой я находилась, и истории про то, что у всех должны быть определённые денежные цели, миллион долларов в год, определённое количество влияния, определённые другие какие-то вещи.
И я не ставила это до конца под вопрос, даже несмотря на то, что мы многократно обсуждали с моим супругом, что даже достигнуть все финансовые цели на Земле, наша жизнь, факт, не очень поменяется. То есть, в целом, учитывая тот лайфстайл, который у нас есть, учитывая вообще моё отношение ко многим вещам, и что мы уже благодаря достаточно агрессивным инвестициям создали для себя ситуацию, когда нам, в принципе, можно не работать, и всё равно почему-то я не задавалась вопросом, вообще как мною могут двигать денежные цели? И буквально, да, проводя эту глубокую работу, я даже назвала это методом чистого желания, и это будет первая встреча нашей бесплатной недели перезабретения, я пришла к тому, что то, чего я реально хочу — это работать с моими лучшими клиентами, с моими лучшими людьми, делиться коучингом не так, что мне нужно обязательно привлечь тысячи-тысячи людей, половина из которых мне нужно будет ещё за собой тянуть, объяснять вообще, зачем это надо, доказывать, что я не верблюд. Нет, моё истинное желание, чистое желание — это работать с теми, кто уже хочет этого, кто уже чувствует, что это для него, кто уже знает, и таких людей очень и очень много, такие люди уже в нашем спейсе.
Да, некоторые из них всё ещё не верят, что у них получится, некоторые из них всё ещё не верят, что то, чего они хотят, для себя действительно для них возможно. Здесь я могу и хочу помочь, но если кому-то это неинтересно, и кто-то не готов проделать работу, и кто-то ожидает, что Алёна сделает это за него, то это не моё желание, и никогда им не было, на самом деле. И параллельно с этим, да, мне очень важен мой образ жизни, и я не говорю про сумки или какие-то экстравагантные поездки, меня эти вещи не зажигают, лично меня, да, у всех очень разные желания, поэтому я говорю, что это компас, но, например, максимальное присутствие с моими детьми, очень ограниченная работа, не быть включённой 24 на 7, для меня это важно.
И поэтому вопросы, которые я задаю себе теперь, не как привлечь как можно больше клиентов, а какой я хочу, чтобы был опыт у моих участников, какую потрясающую работу мы можем делать вместе, какой я хочу, чтобы был опыт у меня, как я хочу поддерживать своих людей ещё лучше. И это сейчас намного меня больше заряжает, чем история, как мне вырасти до тысячи миллионов миллионов. Поэтому так важно найти и определить своё чистое желание, потому что тогда вам реально начинает нравиться, кем вы становитесь, кем вы являетесь, когда вы живёте из этого чистого желания.
Потому что, помните, чистое желание, оно становится фильтром для всего остального, становится фильтром для вашего мышления, фильтром для ваших состояний и того, как вы показываете себя теперь. Поэтому для кого-то денежная цель — это реально очень круто, очень заряжающе. Мы вчера общались с одной из моих любимейших участниц.
Я их всех люблю. Просто мы с ней так давно и столько всего прекрасного сделали вместе. И у неё есть потрясающие цели летать бизнес-классом и создавать невероятные вещи.
И мне кажется, что это так важно — иметь этот компас, потому что он будет направлять её мышление, её состояние, как это отзывается именно ей. Если же мы не выбрали наш компас, и не уверена, что мы будем обсуждать на подкасте, но точно мы будем обсуждать на неделе, мы понимаем, какой может быть компас, но мы не верим вообще, что нам это доступно и для нас это вообще возможно, то неудивительно, что мы будем чувствовать растерянность, мы будем чувствовать застревание даже на уровне своих мыслей. Следующий блок переизобретения — и это немного глубоко, но, пожалуйста, не потеряйте меня здесь.
И понятно, что в течение бесплатной недели мы пойдём дальше. И даже в следующем эпизоде я всё равно дам вам чуть больше деталей, но если вы любите немного уходить в дебри и вы окей с английским языком, то я выявила, что в русском и в шведском языке есть одно слово — возможности. И в английском оно передаётся двумя очень чёткими словами — именно possibility и opportunity.
И я стала задавать вопрос, а в чём разница? В английском языке почему есть два слова? Потому что у нас, в принципе, и там, и там возможности. Я представила очень классную разницу, и те из вас, кто использует нашу коучинговую формулу, это просто потрясающе на неё ложится. Я стала смотреть на наше желание, на это самое направление переизобретения как на possibility, то есть возможность, которую мы пока даже не знаем, как осуществить.
Мы ставим её, опять же, в нашей формуле, в линию результат, в нашей осознанной модели, но можем даже несмотря на все наши ограничивающие убеждения — простите за это слово, но мы всё равно можем сказать, что да, это возможно. Я прям так спрашиваю клиентов, в соответствии с законами природы это возможно? То, чего ты хочешь, ту возможность, которую ты хочешь исследовать, она в соответствии с законами природы возможна? Например, возможно, что ты можешь работать три дня в неделю и при этом иметь прибыльное дело? Если в соответствии с законами природы это возможно, мы с вами можем декларировать это как возможность для себя. Это может стать чем-то таким, что уже будет направлять ваше мышление и состояние сегодня.
И при этом, да, у нас есть то, что называется opportunity, помните, в английском, и когда я перепила это для себя на русский язык, я смотрю на это скорее как на вот эти постоянные точки входа, постоянные двери, которые открываются для нас в формуле, в линии обстоятельства. То есть когда вы создаёте, например, ваше дело мечты, мы с вами не знаем конкретно, какая дверь сработает. Мы с вами тоже об этом поговорим, но вокруг вас постоянно открываются самые разные двери, самые разные точки входа, безлимитное количество точек входа, даже если мы потом поймём, что некоторые из них закрыты или не работающие.
Я недавно приводила пример одного из моих знакомых из Швеции, который просто за несколько месяцев, несмотря на то, что у него есть основная работа, начал заниматься починкой для людей всего. Буквально приезжал к людям на дом и чинил, чтобы у них там не не работало. И начал всё это также промоутить в социальных сетях.
И, друзья, он уже сейчас нанимает других людей и становится только администратором всего этого. И в ближайшее время, я уверена, что, во-первых, он уже уходит с работы, хотя у него была потрясающая должность и все пакеты и так далее, но его план в ближайшее время — перестать быть администратором тоже, а нанять уже человека вместо себя и полностью создать эту свободу. И это просто одна из точек входа.
Таких точек входа на самом деле тысячи миллионов. И это понимание помогает моим клиентам перестать стрессовать по поводу каждой открытой или, как им кажется, закрывающейся двери, каждой закрывающейся возможности, потому что их на самом деле безграничное количество. Если вы, например, декларировали, что вы хотите создать для себя определённый образ жизни или создать финансовую свободу и создать жизнь, в которой вы максимально присутствуете с вашими детьми или с вашим любимым человеком, если одна дверка туда закрылась, вокруг вас безлимитное количество этих самых «опочивнитесь».
Возможно, вы даже помните фразу Ксюши из Space, мы вместе записывали эпизод. Она им так и говорила, когда одна дверь закрывается, открывается другая. И это ведёт меня к следующему блоку.
И, друзья, в нём я прям виновата, потому что я жила в этом блоке долго. Несмотря на то, что мои преподаватели говорили об этом блоке, предупреждали об этом блоке годами, такое ощущение, что мой мозг просто это не фиксировал. Потому что, когда я уже сама пришла к этому блоку в своём солф-коучинге, и теперь переслушиваю старые записи моих преподавателей, я такая «о боги».
То есть мне говорили об этом много раз, но я даже не воспринимала это. Только тогда, когда я дошла до этого в своём солф-коучинге, и ещё я предполагаю, потому что я использую это в науке, это научный метод, и это история про то, что мы блокируем себя тем, что требуем, что мы должны знать, как. Как мы что-то создадим, как мы создадим наше чистое желание, прежде чем мы вообще что-то сделаем, прежде чем мы начнём.
Я вам скажу, что это особенно опасно, если вы бывший отличник, или хорошист, или, в принципе, вы любой человек на этой земле. Недавно я общалась с одной из прекрасных участниц, и она так и говорила. Раньше у меня были инструкции, и у меня была инструкция, как стать, например, финансистом, как стать главным финансистом, и другие прекрасные вещи.
Но теперь, на новом месте, или в новой ситуации в жизни, у меня нет инструкции. Мы буквально потеряны. И нам кажется, что что-то не так.
Нам кажется, что мы должны найти эту инструкцию. Должны найти ответ на этот вопрос «как». Причём пошаговый, семишаговый и вовне.
Поэтому, если помните прошлый пункт, вы, возможно, декларировали новую возможность, вы озвучили ваше чистое желание, но дальше ваш мозг сразу идёт и пытается математически всё просчитать. Как будто мы с вами станки на фабрике, и мы можем знать конкретно, сколько и когда этот станок произведёт. Но вы не станок, и ваша жизнь — это не фабрика.
И поэтому здесь становится очень важным переизобрести эту программу, перестать блокировать себя этим. И вы можете прямо сейчас проверить это для себя. Есть сферы, где у нас были инструкции, абсолютно.
Но мне кажется, что чем дальше мы идём, тем меньше этих инструкций будет, и тем более непредсказуемым, меняющимся становится наш мир. Но даже на собственной жизни, когда я вам говорю про переизобретение, вспомните изменения глобальны в ваших сферах или в целом рост вашей жизни. Когда, например, я приняла решение переизобрести свою романтическую жизнь, я не могла предсказать, как я встречу любовь всей своей жизни, как я встречу моего супруга, который просто мечта моей мечты и отец наших четырёх детей.
Но при этом, Алёна, постоянно, друзья, те, кто меня знал тогда, вы помните, я начала наконец-то создавать кучу вот этих самых возможностей, opportunities, точек входа. И, пожалуйста, не надо никаких плохих мыслей здесь, но это означает, что я начала ходить на свидания, я начала общаться с разными друзьями и спрашивать, и смотреть, что вообще за ситуация. Алёна стала быть в Тиндере, я начала встречать очень много интересных людей, но я не могла предсказать и реально знать заранее, как конкретно мы встретимся с супругом.
И как оказалось, что мы вообще уже были знакомы, у нас уже были общие знакомые. Всё это невозможно было предсказать, мне никто не мог показать конкретные семь шагов, как я встречу любовь в своей жизни. Но я могла создать огромное количество точек входа, огромное количество экспериментов, которые приближают и позволяют мне воплощать, создавать желанную возможность.
И это что-то такое, что мы с вами будем очень подробно обсуждать на неделе о перезапретении. У меня остался последний момент и блок, который я упомяну вкратце, но это, наверное, один из самых вообще важных, почему я так за перезапретение и почему это так больно, когда перезапретение не случается. Или мы туда не входим, или мы отказываемся от своих желаний, начинаем просто быть таким протекционистом своего хрупкого состояния, как нам кажется, что мы такие хрупкие, не надо ещё каких-то чистых желаний.
Что я здесь хочу сказать? Это случается только потому, что мы не видим в перезапретении на самом деле возможность уже сейчас быть собой, быть в той самой идентичности, которую мы откладываем, или от которой мы прячемся, или про которую мы говорим себе, что это просто невозможно. Потому что перезапретение и жизнь в соответствии своими желаниями, которые мы даже, может быть, визуализируем в нашем будущем, мы идём к ним, но мы живём из них. Но мы всё равно должны понимать, что всё это происходит в настоящем моменте.
Вот это самое проживание себя, проживание нового мышления, проживание новых состояний, которые, да, теперь черпаются из ваших желаний, а не из автоматической программы мозга, но это не что-то такое, что случается в будущем. Мы с вами не можем проживать будущее, мы с вами можем только проживать настоящее. Но мы можем проживать наше мышление, черпать наши идеи, вдохновения из своих желаний, и очень часто, да, получается, из будущего, либо мы можем делать это из прошлого.
И перезапретение во многом даёт нам возможность перестать повторять то мышление, те состояния, где-то те механики обращения с собой, которые больше для нас не работают, которые больше не ощущаются, как вы. Но когда вы переизобретаете, когда мы живём из своих желаний, выстраиваем нашу идентичность изнутри, из того, что нам действительно важно, а не просто потому, что это то, как мы это делали, или как это делала наша бабушка, то вы начинаете проживать бенефиты уже сегодня. Если в процессе переизобретения вы начинаете ещё больше страдать, ещё больше пинать себя, ещё больше критиковать себя, у вас не тот процесс, вы ничего не сделали не так, но механика истинного переизобретения другая.
И это наш критерий. Я не говорю, что у вас не будет негативных эмоций, у вас, скорее всего, будет очень много негативных эмоций, в том числе дискомфорта, но то, как вы его проживаете, то, как вы любите, поддерживаете и витально себя чувствуете во всех ваших человеческих эмоциях, вот это должно ощущаться как И это то, чего я хочу для каждого из нас. Окей, напоминаю, что по ссылке в описании этого эпизода вы можете уже сейчас, и, кстати, я рекомендую сделать так можно быстрее, потому что мы будем проводить неделю вживую, и работа будет в группе, и мне очень важно, чтобы у меня была возможность общаться с каждым из вас, и задать вопросы, и обсуждать то, что вы хотите обсудить, в том числе в чате.
Поэтому места здесь лимитированы, и если вы чувствуете, что это для вас, что вы чувствуете зов, вы чувствуете, что вы хотите попробовать сначала на бесплатной неделе и дальше прожить вместе с нами эти завершающие 90 дней года, чтобы начать этот момент, чтобы не ждать, не надеяться, что в январе всё начнётся сначала, а завершить этот год в витальности, наполненности, новом уровне понимания, принятия себя, то я просто не могу вас не пригласить. Это действительно будет сильное окончание этого года, и я уже проживаю переизобретение в своей жизни, и мне не терпится разделить его вместе с вами. Пока спасибо, что вы были с подкастом «Не учи меня жить».
Я вас так крепко обнимаю, дорогие друзья, и желаю вам хорошего продолжения этого дня. До самых скорых встреч. Пока-пока.