Subscribe
Share
Share
Embed
Куда исчезает наше время и энергия?
Бесплатный мастер-класс "Спокойная продуктивность: как добиваться желаемого без стресса и суеты" 27 марта в 19.00 по Мск. (запись будет). Регистрация: https://artofselfcoaching.pro/calm-productivity-class-2025
Почему так часто к концу дня ощущение усталости огромное, но желанных результатов как будто и нет?
Вполне возможно, в вашей жизни действуют незаметные похитители времени – привычки и процессы, которые забирают много ресурсов, но не дают результатов.
Сегодня мы разберёмся, какие именно "похитители" крадут нашу продуктивность и как от них избавиться.
Мы поговорим о том, как перестать быть занятым, и наконец-то начать достигать большего, делая меньше.
👉 Из эпизода вы узнаете:
✔️ Как отличить настоящее создание от действий, которые только имитируют продуктивность;
✔️ Как избавить от феномена «занят, но безрезультатен»;
✔️ Как «спокойная продуктивность» может помочь вам достигать желаемого без стресса и суеты;
✔️ Следующие шаги, которые помогут вам освободить время и энергию для того, что действительно важно.
🎧 А если вы захотите узнать точечные убеждения, которые ведут нас к переработкам и безрезультативным действиям + обрести новые убеждения для Спокойной продуктивности, убедитесь, что вы зарегистрировались на бесплатный мастер-класс "Спокойная продуктивность: как добиваться желаемого без стресса и суеты" - https://artofselfcoaching.pro/calm-productivity-class-2025
Бесплатный мастер-класс "Спокойная продуктивность: как добиваться желаемого без стресса и суеты" 27 марта в 19.00 по Мск. (запись будет). Регистрация: https://artofselfcoaching.pro/calm-productivity-class-2025
Почему так часто к концу дня ощущение усталости огромное, но желанных результатов как будто и нет?
Вполне возможно, в вашей жизни действуют незаметные похитители времени – привычки и процессы, которые забирают много ресурсов, но не дают результатов.
Сегодня мы разберёмся, какие именно "похитители" крадут нашу продуктивность и как от них избавиться.
Мы поговорим о том, как перестать быть занятым, и наконец-то начать достигать большего, делая меньше.
👉 Из эпизода вы узнаете:
✔️ Как отличить настоящее создание от действий, которые только имитируют продуктивность;
✔️ Как избавить от феномена «занят, но безрезультатен»;
✔️ Как «спокойная продуктивность» может помочь вам достигать желаемого без стресса и суеты;
✔️ Следующие шаги, которые помогут вам освободить время и энергию для того, что действительно важно.
🎧 А если вы захотите узнать точечные убеждения, которые ведут нас к переработкам и безрезультативным действиям + обрести новые убеждения для Спокойной продуктивности, убедитесь, что вы зарегистрировались на бесплатный мастер-класс "Спокойная продуктивность: как добиваться желаемого без стресса и суеты" - https://artofselfcoaching.pro/calm-productivity-class-2025
Обрети опору внутри и построй жизнь, которую ты действительно любишь.
Этот подкаст наполнен картами, инструментами и поддержкой для людей, которые имеют большие цели и желания внутри, но сталкиваются с ощущениями недостаточности, самокритикой и неуверенностью.
С каждым эпизодом подкаста вы станете ближе к вашей опоре внутри и как результат получите доступ к безлимитной уверенности, спокойствию и креативности.
Алена Борьессон, сертифицированный коуч и научный исследователь, верит, что достаточность уже внутри каждого, что у вас есть все, чтобы создать жизнь, которую вы действительно любите, и совсем скоро вы убедитесь в этом для себя.
Подкаст многократно занимал первые позиции в чартах, а также рекомендуется такими изданиями как РБК, Inc., ELLE, и топовыми подкастерами (Эмоциональный интеллигент, Чай с психологом, Начнем с понедельника, Секс с Мари и другие.)
Подкаст выходит каждый четверг.
🎧 Подписывайтесь на подкаст и начните жить из спокойной опоры внутри уже сейчас.
Не забудьте заглянуть на наш сайт - там вы найдете ценные материалы к эпизодам: https://alionaborjesson.com/
Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson