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El podcast para personas líderes y emprendedoras! En donde cada semana hablaremos de las claves del éxito como nunca antes las habias escuchado. En este show hablamos de negocios con un enfoque dinámico y un toque espiritual.
Hoy vamos a hablar de un tema que yo
creo que nos concierna a a todos porque
todos tomamos decisiones todos los dÃas.
No sé, pero a ti te ha pasa alguna vez
que sientes que estás atrapado entre
varias opciones y sabiendo que el simple
hecho de tomar una decisión te va a
quitar MXN $1 de encima, porque mientras
no sabes que hacer, sientes ese estrés.
Yo lo he vivido muchÃsimas veces y a
ver, sé que puede ser muy frustrante.
Bueno.
Puede ser, no es muy frustra estar
ahà en el limbo de esperar a tomar
esa decisión que te voy de hacer, debe
por aquà o deberÃa de ir por allÃ.
Bueno, pues hoy voy a compartir de
como puedes tomar mejores decisiones
con más confianza y sin esa ansiedad
que acompaña el proceso en este
episodio, vamos a explorar como tomar
mejores decisiones utilizando una
herramienta que me ha cambiado la vida.
Y ya me estoy riendo porque los nombres
que le doy yo a las herramientas, bueno.
Este no es otra cosa que la lavadora.
Si has oÃdo bien la lavadora,
esta es una máquina que elimina la
suciedad y te muestra pura claridad.
Te aporta limpieza mental, elimina
las dudas y te ayuda a enfocarte.
Asà que atentos, porque esta técnica a mÃ
me ha salvado de muchos dolores de cabeza.
Para mÃ, tomar decisiones de
manera tranquila y convencida
es clave para mi productividad.
Y para mi paz mental, la verdad, a
veces la incertidumbre de no saber que
decidir a mà me consume incluso cuando
ya ha decidido la duda de saber si es
la mejor opción o no me quita el sueño.
Sabes de lo que estoy hablando, verdad?
Y no es la falta de información lo que nos
paraliza, sino el miedo a equivocarnos a
tomar una decisión irreversible, verdad?
Si te ha pasado no estó solo es
como un sentir que cada decisión nos
define no como que es vida o muerte.
Pero hoy quiero mostrarte como
puedes liberar esta a tensión y tomar
decisiones desde un lugar de confianza.
Algunas personas yo me
incluyo durante muchos años.
He pensado que el tiempo me
darÃa la claridad que un ángel
iluminado me darÃa la respuesta.
Y ahà estaba yo esperando procas
destinando sin tomar decisiones.
Pero my friend amor, esto no va a pasar.
Nadie te va a dar la respuesta
porque la respuesta, como te he
dicho muchas veces, y como no
nos gusta escuchar, la tienes tú.
Y hasta que no tomas una decisión, te
quedas estancada en la inacción o peor.
Como me pasa a mà porque no sé
estar en la inacción en una acción
masiva sin dirección ni plan.
Y a dónde me lleva eso?
Pues a estar frustrada y agota, da
porque dices pero vamos a ver si no
paro de hacer cosas, no paro hacer
cosas, y no llego donde quiero estar.
Incluso empieza a dudar de mi
misma, de mis capacidades y de mis
habilidades, pero es que a ver.
Evelyn, no tienes dirección,
no tienes un plan.
Estás tomando mmm,
decisiones sin tomarlas.
Te estás dejando llevar.
Y claro, esto te frustra y
te agota porque no paras.
Y como sabemos, esto no es productivo
porque productividad no es estar haciendo
cosas productividades hacer menos,
con menos recursos en menos tiempo.
Y llegar más lejos, vale.
Y para esto, obviamente
es súper importante.
El punto número uno es tomar decisiones
porque hasta lo que vas a apuntar en
tu agenda son decisiones a las personas
que les vas a decir que sÃ, y a quien
vas a decir que no a esas actividades
que vas a hacer o que no vas a hacer
porque no lo puedes hacer todo.
Pues son decisiones que tienes que tomar.
La clave es tomar la decisión lo antes
posible es decidir rápido, pero desde la
confianza, sabiendo que es la mejor opción
para ti, no porque es lo que tengo que
hacer, es lo que me han dicho o porque me
siento presionada por tomar una decisión.
Asà que venga, voy a lo que ya conozco.
Mira, te voy a compartir algo personal.
Como siempre, ya de unos meses, tuve que
tomar una decisión profesional importante.
La verdad que sÃ.
Y si me sigas desde hace tiempo, quizás
te has dado cuenta de que he estado
más de un año en la que no he estado
compartiendo ni por redes sociales,
ni siquiera aquà en mi podcast.
Y eso que es algo que me encanta,
pero tomé la decisión de apartarme
temporalmente de mi negocio.
Esto me abrió muchÃsimas puertas a
nuevas oportunidades que la verdad nunca
pensé que se cruzarÃan en mi camino
porque el camino que yo habÃa decidido
tomar era, eh, caminar por mi cuenta.
Entonces, pues la decisión que yo
habÃa tomado era algo contrario a esto.
Yo esta decisión la tomé con con
esta lavadora con esta herramienta
que te voy a compartir hoy.
Y por eso no me arrepiento, eh,
hay personas que no entienden
cómo llegué a tomar esa decisión.
Incluso yo a veces, eh, me
preguntaba por qué has hecho esto,
pero en seguida me recordaba.
Cuál era el proceso que me habÃa llevado
a tomar esa decisión y estaba tranquila.
SabÃa que.
Era lo que tenÃa que hacer en ese memento
con la persona que yo era yo hace un
año y algo me propuse un objetivo.
Vale?
Era un objetivo que en ese memento
parecÃa loco y que encima, si me
conoces esto, no te va a sorprender.
Decidà que lo iba a lograr a mi manera,
es decir, por el camino contrario
a lo que todo el mundo me estaba
diciendo, incluso la gente que me
tenÃa que dar la oportunidad me decÃa
no por ahÃ, no es asÃ, no lo vas a
conseguir, pero yo estaba tranquila
porque habÃa tomado las decisiones.
Eh, utilizando esta herramienta que
te voy a compartir hoy y como siempre,
abierta la posibilidad y a la abundancia.
Ahà se es mucho menos de lo que
nadie pensó que iba a pasar.
Me ofrecieron la oportunidad que
yo tanto eh habÃa querido que yo
me propuse hace más de un año.
Y contra todo pronóstico, dije que no.
Y ahora dirás a ver, eh, por qué?
Si era lo que querÃas, era el objetivo
que querÃas porque la persona que
era yo hace, eh, cuando me propuse
eso no es la persona que soy hoy.
Es importante que cuando nos ponemos
cuando vamos decisiones, cuando nos
ponemos objetivos y empezamos a actuar
de vez en cuando nos paremos a ver
si hoy seguimos queriendo lo mismo o
hoy debemos de tomar otra decisión.
Porque si no vas a estar perdiendo
el tiempo, hay gente que dice bueno,
pero es que ella ha invertido tiempo.
He invertido esfuerzo y esto era lo
que yo querÃa y lo que querÃas antes.
A mÃ.
Lo que me pasó es que cuando me lo
ofrecieron, ya no me sentÃa, eh, ya
no pasaba el filtro de la lavadora.
Luego que termine el episodio,
entenderás de que te hablo.
Y como me ha ayudado tanto, querÃa
compartirlo contigo porque no ha habido
decisión importante que haya utilizado.
Este esta herramienta de la que
luego me haya arrepentido por
mucho que la gente no lo entienda.
Yo estoy en paz con mis decisiones.
Asà que vamos a ver cómo tomar mejores
decisiones que para eso estamos hoy aquÃ.
Pero primero, quiero que pare un
momento que respira hondo, que sonrÃas
y que sueltes todo lo que crees saber
sobre la toma de decisiones de verdad.
Quiero que tomes una decisión ahora mismo
que es confiar en que algo de lo que te
voy a compartir te va a ayudar a tomar esa
decisión que llevas tiempo posponiendo.
Esto lo vamos a hacer en tres pasos.
Vamos a abrir la mente
a las posibilidades.
Vamos a usar la mentalidad abundante
para tomar decisiones súper importante
desde donde haces las cosas.
Acuérdate que no es el
cómo no es el cuándo.
No es el con quien no,
no, no es desde dónde.
Desde una mentalidad abundante.
Y tres, vamos a filtrar las mejores
opciones con la técnica de la lavadora.
Estás lista?
Vamos a ello.
Empezamos con el paso número uno, que
es abrir la mente a las posibilidades.
La mentalidad de de abundancia no
es otra cosa que la capacidad de
ver que siempre hay más opciones,
más recursos y más posibilidades.
No se trata de ser irrealista,
sino de liberarte de la creencia
de que sólo hay un camino.
Esto es clave porque muchas veces
tomamos decisiones desde la escasez
creyendo que no hay otra alternativa.
Si te dices no tengo otra opción.
M más que hacer esto, ya estás
cerrando la puerta a otras soluciones.
En cambio, si te preguntas,
aquà viene la frase mágica.
Si todo es posible, qué harÃa aquÃ?
Abres tu mente a nuevas oportunidades.
Asà que te invito a reflexionar
porque cuántas veces ha sentido
que no tenÃas opción que estabas
atrapado en una sola posibilidad.
Ese sentimiento es fruto
de una mentalidad escasa.
Es una mentalidad en la que cree que
el mundo tiene recursos ilimitados.
Esto nos pasa mucho la envidia.
Creemos que no hay suficiente
para todos, y esto nos lleva a
actuar a todos de la misma manera
para conseguir las mismas cosas.
Pensamos que solo hay un camino para el
éxito, pero pero pero pero qué tal si
comenzamos a pensar desde la abundancia?
Hay que palabra, eh?
Mira que me encanta abundancia.
La mentalidad de abundancia no
es una idea de optimismo ciego.
O sea, no es de magia, asà como de,
bueno, pienso abundante y todo pasa.
No es la creencia de que
siempre existen más caminos.
Vale, existe mucho más de
lo que podemos ver ahora.
Esa es la mentalidad de abundancia.
Es una decisión consciente de decir
venga, me abro a la posibilidad, estoy
abierto a nuevas oportunidades y a
recursos y soluciones que antes no veÃa.
Te voy a dar un ejemplo personal
hace unos años, muchos cuando querÃa
emprender, no sabÃa por donde empezar.
Y mi primer pensamiento fue no tengo los
recursos suficientes o lo que es lo mismo.
No tengo mani, no tengo
money, no tengo contactos.
Nunca he prendido.
No sé lo que tengo que hacer.
Pues, pues nada lo dejo aquÃ.
No, aquà muere.
No me pregunté qué harÃa
si todo fuera posible aquÃ.
La respuesta fue diferente a lo que
antes me habÃa respondido en otras
ocasiones, porque vamos a ver si tú
te estás preguntando en qué necesito,
qué tengo que tener para emprender?
Si dices qué necesito?
Qué tengo que tener?
Pues, estar diciendo que no lo tienes,
obviamente mentes casa, no tengo.
Entonces empiezas a ver tu cerebro,
te quieres responder a tus preguntas.
Y entonces empieza a buscar
todo lo que e benign no tiene
y necesita para conseguir x.
Pero cuando tú te preguntas, venga,
si todo fuera posible, vamos a jugar.
Qué harÃa si todo fuera posible?
Puff por la respuesta es diferente
porque tu cerebro estó diciendo vale,
en este momento, todo es posible.
Vamos a decir.
Todas las maneras que se nos ocurren
en en la que puede conseguir,
pues, ese emprendimiento y ahà es
cuando se abren las posibilidades
que antes no habÃas considerado.
Asà que hace el ejercicio ahora venga.
Si te encuentras en una situación en la
que no sabes que decisión tomar, detente y
pregúntate si todo es posible, qué harÃa?
Si todo fuera posible que harÃa
esto, va a abrir tu mente a pensar
fuera de las limitaciones habituales.
Venga, escrÃbalo, haz una lista de
todas las posibilidades sin importar
lo locas o lo lejanas que parezcan.
No te cierres de verdad.
Haz como yo hice y yo sé que algunas
ideas pueden parecer imposibles
al principio, pero te aseguro que
conforme las vayas escribiendo, es
que más opciones empiezan a surgir y
te vas a quedar filiado con todas las
opciones que vas a tener en tu lista.
Vale, venga, lista hecha.
Pues vamos al paso número dos.
Vamos a utilizar una mentalidad de
abundante para tomar las decisiones porque
no es solo para ver las opciones, sino
para decidir una vez que has abierto
tu mente y has generado esa lista.
Pues, vamos a tomar
decisiones de todas esas.
Cuáles vamos a decir que s�
Mira la mentalidad de abundancia.
No es solo pensar que
hay muchas posibilidades.
Vale?
Porque esto es muy bonito.
Escribà decir, mira, tengo muchas
posibilidades, sino que se trata de creer
que todas, todas esas posibilidades tienen
el potencial de llevarte a donde quieres.
Es confiar en que hay suficientes
recursos, tiempo, oportunidades, eh?
Como te he dicho, éxito para todos y que
tú tienes el poder de elegir lo que más
alinea contigo, porque esto es clave para
que sea, pues, obviamente una decisión
tomada desde una mentalidad de abundante
tiene que estar alineado con lo que
quieres, es decir, sin restricciones,
sin limitaciones, estamos abiertos
a todos y podemos elegir nosotros.
Yo sé que esto, pues es una fantasÃa.
Claro que sà es bely, pero si lo
aplicas en la vida diaria, si empiezas
a utilizar estos ejercicios para
tomar decisiones, vas a empezar a
entrenar tu mente para identificar las
oportunidades que tal vez antes no veÃas.
Y el lugar de fue encanta
de lo que no tienes.
Te vas a empezar a a entrenar.
Vas a empezar a entrenar tu
cerebro a ver las puertas abiertas.
Y esto es súper bonito.
Piensa esto cuando tomas
decisiones desde una mentalidad de
escasez, lo haces desde el miedo.
Miedo a equivocarte, miedo a
perder lo poco que crees tener.
Y ojo que est.
Este miedo es grande, importante,
miedo a que sea la última oportunidad.
Ay, es que la edad ah, es que
ya le he cagado 1000 veces.
Ay, es que no puedo cambiar porque otra
vez, porque me va a decir la familia
es que, pero cuando tomamos decisiones
desde la abundancia, estamos diciendo
mira, no importa el camino que elija
siempre para ver más opciones, más
oportunidades y por lo tanto, más caminos.
Y ojo que esto no significa.
Es importante que te lo diga que las
decisiones para ser fáciles, pero sÃ
que las vas a tomar desde la confianza.
Vale, vamos a volver al
ejemplo de emprender.
Si tomas la decisión pensando que sola
hay una manera correcta de hacerlo,
probablemente te vas a estresar,
paralizar y vas a tener miedo al
fracaso porque quizás esa manera que
le ha servido a otra persona con otros
valores con otras habilidades, con
otros objetivos, con otra manera de
ver la vida, no va a ser el camino que.
Una persona como tú, con tu identidad
pueda recorrer tú tienes que crear
esa identidad que puede llegar donde
quieres llegar, pero con tus valores,
con tu manera de ver la vida y con
todo lo que te gusta a ti siendo tú.
Por lo tanto, es un camino
completamente diferente.
Vale, tienes que tomar la decisión
con esa mentalidad de la que existen
múltiplas muchas formas de llegar
al éxito de esta manera vas a estar.
Mucho más abierto a
riesgos, mucho más creativo.
Y vas a poder cambiar de decisión
todas las veces que sea necesario.
Revisa la lista de adopciones
que escribiste en el paso número
uno y vamos a hacer una cosa.
Evalúa todas esas que vienen
desde un lugar de escasez.
O desde un lugar de mente abundante,
es decir, cuáles se sienten como que
es la única opción o es lo normal o
es lo que los demás van a ver bien?
Y cuáles se sienten desde esa
posibilidad de crecimiento desde
una opción que se siente expansiva y
concentra tu energÃa en las opciones
que tenga, hagan sentir abundantes.
Que resuenen contigo.
Hecho esto una vez.
Ya tienes esa lista.
Y ahora utilizas esa mentalidad abundante
para decidir las que sà y las que no.
Eh, te vas a quedar con las abundantes
y vamos a ir al paso número tres.
La técnica de la lavadora
venga que lo estabas esperando.
Este paso es crucial porque aquÃ
es donde vamos a pasar nuestras
opciones por la lavadora.
Es una herramienta que utilizo
para limpiar las dudas para
aclarar el panorama de lo que hay.
Y para quedarme con las opciones
que realmente valen la pena.
La lavadora es una metáfora que me encanta
porque al igual que la lavadora, quita
la suciedad y deja la ropa impecable.
Esta técnica nos ayuda a eliminar
las distracciones y a quedarnos
con lo que de verdad importa.
La lavadora consta de cuatro filtros.
Estos cuatro filtros te van a ayudar a
elegir la opción más alineada con tus
valores, con tu propósito y con tus metas.
Toma ya, o sea, es que te
lo voy a dejar todo listo.
Después de esto, no van
a ver dudas las cuatro.
Opciones.
Los cuatro filtros son atenta
la conexión, el entusiasmo, la
coherencia y la satisfacción.
Deja que te explico un poquito.
La conexión es a ver esta
opción que tengo delante de mÃ.
Está alineada con mi valor y mi propósito.
Vale ojo que esto es súper importante.
No lo he dicho antes, eh?
Necesitas claridad sobre tus valores.
Es, es fundamental que trabajes en
identificarlos tus valores a nivel
subconsciente porque las decisiones
que debes de tomar deben de estar
de sintonÃa con lo que realmente
valoras porque sino aunque lo logres,
que yo sé que lo vas a lograr.
Pues quizá no te sientes satisfecho.
Asà que pregúntate si esa decisión te
acerca más a la persona que quieres ser.
El filtro número dos es el entusiasmo.
Te emociones, esa posibilidad en plan de
ya tengo ganas de empezar porque también
necesitas tener esta motivación y estas
ganas de querer empezar no solo entusiasmo
por el resultado, sino por el proceso.
Ya no puedo esperar.
Tengo que empezar ya a a
convertirme en esa persona y hacer.
Pues, pues eso que estás decidiendo
hacer el punto número tres es
la coherencia super importante.
Esto es muy importante porque si
no es coherente contigo con tu
inconsciente, te vas a auto sabotear
sin saber por qué, sin verlo venir.
Y ni siquiera sin darte cuenta
que eres tú el que la está
cagando a posta es culpa tuya.
Asà que es coherente con quien eres y
con lo que quieras lograr en la vida.
El filtro se se refiere, pues eso a la
alineación entre tus decisiones y tu
identidad es coherente con tu identidad,
no con quién ha sido hasta ahora, sino
con quien debes de ser para conseguir ese
objetivo que quieres en otros episodios.
Hemos trabajado sobre la identidad de
ayudado a como crear esa identidad para
conseguir lo que deseas, porque es la
manera más productiva de conseguir tus
objetivos siendo en lugar de haciendo.
Acuérdate.
La productividad no es hacer sino ser.
Entonces la coherencia.
Esta opción respeta tu esencia con tu
manera de ser si esto te obliga, o sea, si
tomar esa decisión, esa opción que estás
teniendo delante te obliga a hacer alguien
que no eres pero que es que no quieres
ser no es la mejor decisión para ti.
Asà que fuera y el último satisfacción.
Vale, está súper importante.
No es tanto en satisfacción con el
resultado cuando lo obtengo, no es si
te sentirás en paz con esa decisión,
independientemente del resultado.
Asà que si pasas estos cuadros filtros,
pues ahà tienes una decisión, eh?
100% tuya, 100% alineada y
100% exitosa y de verdad.
Por más que hablo de esto por más.
Cuanto más utilizo esta herramienta, me
di cuenta que ésta es la única manera
de tomar decisiones, tomar decisiones
desde la abundancia, no con esta
herramienta, sino desde la abundancia,
abrirte a las posibilidades, confiar
en que el universo siempre está ahÃ
a tu favor y ojos súper importante.
Filtrar siempre todas tus
opciones de manera consciente.
No de manera automática desde el
miedo, sino conscientemente desde
tu empo desde la confianza en ti.
Y como hemos dicho desde la
confianza de que el universo
siempre est está a tu favor.
Asà que recuerdas súper importante
que lo que crees, creas si te abres
la idea y crees que siempre hay más
posibilidades de las que puedes ver
en este memento, comenzarás a verlas.
Comenzarás a traer soluciones que
antes ni siquiera te imaginabas asÃ.
Asà que te invito.
A que hagas estos pasos.
Hay que pongas la lavadora
y tomes una decisión.
Y como siempre digo, eres luz y
eres posibilidad, pero sólo tú
decides que clase de posibilidad,
quieres ser para ti y para el mundo.
Decide, actúa y brilla, porque
cuando confÃas y te lanzas,
el mundo es un lugar mejor.
Y cuando confÃas y te lanzas,
se multiplica tu éxito.