Rust in je hoofd

Wat als onrust geen toeval is, maar een signaal? Jan Bommerez, expert op het gebied van loslaten, deelt zijn inzichten over innerlijke rust, trauma, verbinding en hoe we onszelf weer kunnen terugvinden.

In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Jan Bommerez over hoe we verstrikt raken in overlevingsmechanismen, waarom zoveel mensen lijden onder stress, en hoe echte transformatie van binnenuit begint.

Wat je ontdekt:
  • Waarom zoveel mentale onrust begint in je kindertijd
  • Hoe je zenuwstelsel en hechting je hele leven beïnvloeden
  • Waarom loslaten niets met opgeven te maken heeft
  • Hoe je de weg terugvindt naar jezelf, je flow en je hart

Een diepgaand en hoopgevend gesprek over bewustzijn, heling, veerkracht en hoe we samen op weg zijn naar een nieuw tijdperk van verbinding.

🧘 Probeer Meditation Moments 7 dagen gratis via meditationmoments.nl/podcast

🎧 Volg onze podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen.

Wat is Rust in je hoofd?

Welkom bij Rust in je Hoofd, de podcast van Meditation Moments. In deze podcast spreekt Michael Pilarczyk met bekende gasten en toonaangevende experts over mentale gezondheid, zingeving, meditatie, persoonlijke ontwikkeling en…. het leven zelf.

Mensen lopen heel vaak rond met een toestand

van toxische schaamte.

Wat is er toch valt met mij en

ik hoorde het niet bij en ik kan

geluiden krijgen en dat soort zaken dat de

toxische schaamte.

De vraag is niet wat is er valt

met mij, maar wat is er gebeurd met

mij?

Jaan, wat superfijn dat je de bent.

Hij plezier.

Soms weet je gewoon dat als je iemand

gaat ontmoeten dat dat een heel fijn gevoel

heeft.

Ik heb natuurlijk zoveel van jou ge luisterd

en gelezen.

Toen dacht ik van, wauw, nu komt hij

echt in de zitje.

En we hebben je nodig.

We zijn deze podcast begonnen om dat bemerken

dat het heel veel onrust is in de

wereld en er gebeurt van alles.

Maar mensen zijn ook onrustig, mensen bevelast van

inelijke onrustres burnouts.

Als we kijken naar Nederland en België.

Ongeveer de helft van misschien wel meer dan

de helft van de mensen.

Heeft last van mentale problemen.

En als ik dan heel veel jongeren, heel

veel jongeren.

Als ik dan naar jouw werk kijk en

ik luister naar je dat ik van jij

ben de man.

Het klinkt heel groot die eigenlijk het antwoord

zou hebben op al die vraagstukken.

Ja, op een aantal.

Een aantal?

Maar ik ben er wel van overtuigd.

Als mensen meer zouden begrijpen wat jij verteld.

En dat zouden doen toen pas in hun

leven.

Dat mensen meer rust in hunzelf gaan ervaar.

Daar gaan we het over hebben.

Je spreekt over talloze onderwerpen.

Het trauma loslaten inelijke rust.

Maar eigenlijk ook een beetje weer jezelf zien

terug te vinden.

Voorde we je eigenlijk ooit was.

Want toen we op aarde kwamen.

Toen was eigenlijk niet zo veel aan de

hand.

En daarna begonnen de problemen.

Wat is nu als we daarmee beginnen?

Volgens jou het grootste problem waarom zoveel mensen

niet die inelijke rust kunnen vinden?

Ja, om het heel primitief uit te drukken

of zwartwit.

Dat we niet meer in stemmen leven.

Het is de community gevoelenswijgen.

De verbinding is weg.

Hier verbinding met de gemeenschap.

Dus de laatste wat we meegemaakt hebben.

En zomaar mensen hebben dat nog eens een

dorp.

Maar iedereen iedereen kan.

Maar in de stad is er een normer

zelfvervreemd ding.

Vaak kennen mensen een buur.

Dat is niet eens.

Dus die vervreemd ding.

En ook je alleen voelen in de wereld.

Dat is erg verspreid.

Voor mensen voelen ze ook eens aan.

Ja.

En er niet bij horen.

Is dat het dat we ergens bij willen

hoeren?

Ja, dat is een basis noodzaak.

Het is een meteen in de kindertijd hechting.

Dus als je onveilig hecht bent, dan heb

je moeite om te verbinden.

Maar je weet ook niet waar het vandaan

komt.

Want die verbinding met de kindertijd wordt vaak

niet geleegd.

Dus als je veilig hecht bent, is het

leven een avontuur.

Als je niet veilig hecht bent, is het

een vak een leid.

En wat bedoel je daarmee?

Zijle gehecht.

Dus hechting is een biologische noodzaak.

Dus ik ga toch even een cijs prondje

maken.

Het was een sociologisch professor van antropologische die

heeft een heel gecontestierde test gedaan met resusapies.

Misschien kijk je die test.

Dus die hapjes kregen twee moeders.

Heet je die voeling gaf.

En die van met taal was.

En dan een andere die een kus gehad

waren.

Dus hij deed er al die testen mee.

En toen bleek hij als die hapjes ergestrest

waren, dat ze niet naar de voedende moeders

gingen, maar naar de zachte moeders.

Dat hapjes van natuure hechting nodig hebben.

En dat is dus bij mensen kinderen ook

zo.

Dat hechting is een biologische noodzaak.

Dus in de eerste jaren heb je nog

geen ontwikkeld zenuwstelsel.

Dus leef je helemaal op de instincten van

de natuure.

Dat is een enorme wijzheid.

Instincten wordt vaak ook neergekeken.

Maar dat is eigenlijk een enorme wijzheid van

de natuure.

Dus die hechting heb je nodig om veiligheid

te leren voelen in je lijf.

En daar hoort dus een ander onderwerp bij.

Is dat jouw zenuwstelsel is ontwikkeld.

En dat dienst zich als je gebouw wordt.

Ja.

Dus je 90% van de hersten groeien

na en de eerste vijf jaar.

Dat kleine hoort waarmee je uit het gebouw

tekenaan moet.

Dus die hersten zijn nog heel ontwikkeld.

Maar je zin us zelf ook.

Dus een het zenuwstelsel dienst zich te ontwikkelen

in core regulering met de primaire verzorgen.

Dus als die veiligheid in het zenuwstelzer heeft,

leer je dat onbewust.

Dus veilig echte betekent eigenlijk dat je zenuwstelse

veiligheid geleerd heeft.

Als dat er niet is, ontwikkeld je zenuwstelse

structuleel in een staat van...

Ik voel me niet veilig.

Wat er gebeurt in de samenleving dat we

ons niet veilig voelen.

We vertrouwen niet meer.

We hebben niet de verbinding met mensen op

wie we kunnen bouwen.

Dus we zijn altijd in een fase van

alertheid, opletten.

Je weet niet wat er gaat gebeuren.

Maar deur is van een probleem?

De veilige echte mensen hebben daar wel met

de last van.

Want die nemen bewusten beslissingen met wie ze

contact hebben, met wie ze contact verbreken.

Maar als je onveilige echte bent, zie je

ook de rode vlager niet de relatie.

Zijn kom je dus recht in kodipendentie in

de relatie met mensen met de persoonlijkheidsstoren.

Ik schrijf dan natuurlijk boek over Master Your

Minds.

Wat ik vertel van met jouw mind, met

je denkwijze, kun je leven voor een groot

deel stuur.

Ik zeg niet dat alles mogelijk is, maar

als je er in geloofd is er heel

veel mogelijk als je dat wilt.

En daar zijn gradaties in de ene kantel

dit niet voorkomen.

Iemand anders kantel en een veel hoger niet

voorkomen.

Je maximale potentieel.

Maar eigenlijk zeg je, dat begin dus bij

die geboren, als het daar niet goed gaat,

met de hecht die niet goed gaat.

En bijvoorbeeld als de omgeving onveilig was met

kinderen, ruzie in de ouders gestresde moeder, kan

dat dus nog steeds als je 30 of

40 of 50 bent invloed hebben op jouw

dagelijks bestaan.

Omdat je struktureel in een staat van haar

werk heeft er goed bent.

Heeft mijn werk dan zin?

Ja, het duurlijk.

Mensen kunnen niet weten wat de afwijking is

als ze de optimalisstaat niet kennen.

Dus het probleem van als je in ontwikkeling

stromen hebt, is dat je niet meer van

normaal is.

Dus toen ik dat voor het eerst las

heb ik ruut.

Ik voel dat zo erg voor mezelf ook,

want ik heb ook ontwikkeling stromen.

Dus dat je eigenlijk niet weet hoe het

is om je goed in je wel te

voelen.

Dus als je daar niet weet, dan heb

je dus wel twee noemen een waltz normaal.

Je denkt dat het zo is.

Ik ben zo, dat hoort bij mij.

En daar zijn dus ook weer gradaties.

Je kent waarschijnlijk wel de bus.

Ze schaal van David Halkins.

Dus als je onder moet zit, dan ben

je ook moedlos.

Ze zijn daar zitten heel veel mensen die

moedlos zijn.

Wanneer op niet weten waar ze aanleiden, niet

weten waar ze help kunnen vinden.

Ja, het is de onwetenheid.

Ja, absoluut.

Als je onweten bent, kun je niet weten

wat het probleem is.

Ga je probleem ook niet op lossen, ga

je waarschijnlijk heel snel afreageren.

Ja.

En wij zijn, want je bent je niet

van bewust dat het bij jou ligt natuurlijk.

Ja.

Maar hoe kan iemand die daar dan toch

een keer achter komt van het lichtbehoof?

Hoe komt iemand er achter dat het dat

hij dat heeft, dat hij daar lasten heeft?

Ja, ik denk er een van de grote

regingen de alle podcast zijn.

Ja, door de luisteren.

Dat zoveel mensen via podcast informatie krijgen, die

ze op andere manieren nooit zouden krijgen.

Dus ik ben er eigenlijk ontzettend blij mee

met de podcast.

Er is echt een bewust aan het revolution.

Dat is het, want het gaat gewoon dat

je bewust woord van wat er met je

aan de hand is.

Ja.

Je hebt zelf ook ervaren.

Ja, weet je.

Ik heb honderd de uren terepie gehad.

Voor jou zelf.

Dit van een hele boeldingen last dat ik

dacht van wat is dit toch.

Zijn dan uiteindelijk zoek je het voor jezelf

uit.

En dan kom je weer ontwikkelingen stromen.

Bermen is dat allemaal begonnen met de e

-studie.

Ja.

Die e-studie in korte versies dat 64

procent van de mensen hebben in een ontwikkelingsjaar

iets meegemaakt, waardoor het zeer nu zelfs niet

normaal kan ontwikkelen.

Ja, dat is veel aan 64 procent.

Ik denk dat het nu nog meer is.

Dat dat nog meer kinderen zei die niet

veilig kunnen herchten, omdat de autos met twee

moeten werken.

Ja, dat is het.

Want dat bezegd wel eens vroeger was alles

beter of mijn alma zorgte voor mij.

Die was altijd thuis of de moeders werken.

Ja, ja.

Ik had het laatst m'n moeders werken.

Ja.

Ik was thuis.

Ja, dat moet je niet oorswerken.

Hoe de bedrijf, maar we waren thuis.

Dus voor de kinderen waren de ouders wel

wel aan het werk op de boerderij, maar

ze waren thuis.

Ja.

En als we nu kijken, alle ouders werken

naar de opvang af en toe naar openen,

maar ze zijn een beetje losd natuurlijk.

En als dat zo door gaat, naar twee,

drie generaties, wordt het wel een heel groot

maatschappelijk probleem voor heel veel mensen.

Ja.

Hoe kunnen we dat nou veranderen?

Nou, ik denk dat de omgeveer bezig is.

Nou, ik geloof in tijdperken.

Dat er dus aan het einde zijn van

een tijdperk.

En dat er niet bij tijdperk komt, ik

noemde het transformatie tijdperk.

Dat is ook jouw werk.

Transformatie is uiteindelijk het bevrijden van jouw eraan

potentieel.

Dus de vlinderen die in de rupt zit,

dat is jouw werk.

Dus ik heb een boekje, kun je ruptsleeren

vliegen.

Dat gaat daarover dat we eigenlijk een enorm

potentieel hebben, maar dat niet weten.

Als je daar één keer van overtuig bent,

dat die vlinder in jou leeft, dan laat

het je nooit meer los.

Hoe kom je daar achter je?

Ja, ik denk dat dat in veel gevallen

synchronisiteit is.

Dus ik weet nog dat ik op een

keer door een stad er eten, en ik

voelde dat ik moest stoppen.

Raar is dat.

Bij een boekhandel.

En ik moest daar een boek open.

Dat voelde je echt.

Dat wist ik, want ik doe wistje zo.

Ik weet zo iets.

Dus ik ga in die boekhandel binnen en

ik heb wel het doel hier nu.

In de hoteling ben ik daar vertrokken met

de algemist van Poloquelio.

En bij mij heeft het heel veel teweeg

gebracht.

Zo de reis naar jezelf.

Wat heeft hij opgelijvert?

God, dat je zelf die reis aanvangt.

Dat je weet dat er een bestemming is

die je in je draagt.

En dat is natuurlijk geweldig dat je het

nergens naar toe moet.

Het werk is inelelijk.

En dat is natuurlijk ook het probleem als

je met heel veel pijn zit dat je

niet naar binnen kunt kijken.

En dat je dus alles in de wereld

gaat zoeken waar de antwoorden niet zijn.

Want alle antwoorden zitten al in ons?

Ja.

Hoeveel enige goede vraag te stellen?

Dat is het hele punt.

Het mooie van jou vind ik dat je

bent aan de ene kant heel wetenschappelijk, heel

praktisch, maar ook vanuit een spiritwelperspectief.

Ja.

En wat me een beetje verbazen was dat

je eigenlijk bent begonnen als bedrijfseekonom.

Dat is wat je gestudeerd hebt.

Heb je heel erg in die corporate wereldgezeten.

Gaf je treining aan mensen bij grote bedrijven.

Vooral die rijkstietien is daarna, is eigenlijk bij

jou ook die transformatie gekomen.

Dat je steeds meer de kant op bent

gaan waar je nu bent.

Dat komt heel lange weg.

Dat komt door het onderwerp flow.

Ja, wat is flow?

Flow is de optimale ervaringstaat.

Waarbij we dus gecenterd zijn, en om in

orserste termen te praten, waardeien en jonge en

balans zijn.

En dan leef je dus vanuit je hart.

In flow leef je vanuit je hart en

je weet met je buik.

Als je uit de flow bent, zit je

in de maind.

In de hoofd.

In de hoofd.

Heb je ook een periode gehad dat je

wandelende hoofd was?

Ja.

En ik heb heel lang in die sociatie

geleefd.

En als je daar beurst van wordt, weet

je dat niet meteen uit, want je moet

alles werkt doen om je leefte transformeren.

Maar die beurstvoerding dat je eigenlijk in die

sociatie leeft, bij mij is dat begonnen naar

de dood van mijn beste vriend.

Dat ben ik echt van de wereld afgeweest.

Dus ik was 25-26.

Ik had een elkaar de avond ervoor nog

gezien.

Het snachts kreeg hij in het hartselstand.

En hij zei altijd maar tegen zijn vrouwsel

of zeer erbij bij zijn ouders, die moeten

mijn ouders niet wakker maken.

En tegen dat de ambulance van was het

laat.

Dus ik had hem de avond ervoor nog

gezien.

De volgende ofte stond zei weer die aan

mijn deur.

Ik heb er nog een proje meegemaakt.

Dat is 6 jaar over gedaan om eruit

te komen.

Ik leefde echt in die sociatie.

Ik kon niet pijn.

Is dat pijn?

Want het is een soort verliest.

Ik krijg veel vragen van mensen bijna dagelijks.

Hoe ga ik daarmee om?

Ja.

En mijn moeder is nu net kort geleden

overleden.

Toen zei ik, ik heb er eigenlijk heel

lang bewust naar toegeleefd.

Door heel lang, 10-15 jaar, heel bewust

met ze te zijn.

De momenten die we hadden heel intense te

beleven.

En bij ieder onmoeting te denken, dit zou

de laatste keer kunnen zijn.

Elke keer.

En de laatste keer was het dus een

keer de laatste keer.

En ik moet je zeggen, ik slaap als

ik in Nederland ben bij mijn vader.

En dan slaap ik op de kamer van

mijn oma die bij ons woon de vroeger.

Met alle foto's van mij van toen ik

klaim was.

Hij heeft altijd heel veel impact als ik

daar ben.

En dan zie ik natuurlijk al die foto's

van mijn moeder.

En mijn vader heeft niets aangeraakt de laatste

maanden.

Dus het huis is exact zo, alleen mijn

moeder is er niet.

En dan mis ik er enorm.

En er zal wel een soort van verdriet

zijn.

Maar niet wat jij had van mijn hele

wereld stort in.

En dat schild misschien, ik ben het zo

krijf vervijfd.

Dit zag je niet aankomen.

En waarschijnlijk, als je jong bent, is het

ook de eerste keer dat je zo iets

mee maakt.

Zo'n ervaring in je leven, die gaat

diep denk ik.

En als je ouder bent, kan het anders.

Maar toch hebben heel veel mensen moeite met

dat verliest.

Wat zou je die mensen kunnen aangraaden?

Ja, rauwen kun je leren.

Maar ik denk dat de grootste blockade hier

zit bij rauwen.

Dat mensen rauwen zien als verdriet.

Maar veel mensen zitten in een rommel geblokkeerd

dat ze niet kunnen huilen.

Misschien krijg je dat ook in de communicatie

van mensen, voelen zich verschrikkelijk verloren, maar ze

kunnen niet huilen.

En wat daar onder zit, is borstzijd en

zelfs hoeden.

De borstzijd, ik heb ooit een one-liner

gezien, die zee borstzijd is de schiltwacht van

verdriet.

Dus die borstzijd verberkt eigenlijk dat verdriet omdat

dat terpeeilijk is.

Maar als je dus die borstzijd ook weer

onderdrukt, kan je ook bij het verdriet niet.

Je moet eigenlijk accepteren dat je borst bent

na een verliest.

En dat is niet evident, want vooral empathische

mensen hebben geleerd dat borstzijd slecht is.

Maar die borstzijd zijn een uiting van onmacht.

En wanneer je een verliest mee maakt, dan

heb je onmacht.

Dat kan je dus niets aan doen dat

iemand anders sterft.

En vooral als dat heel potsen zijn in

een auto ongewallen.

Dus die onmacht van iets wat je niet

meer kunt veranderen, de instinctieve reactie erop is

borstzijd.

Dat is heel normaal.

Maar we hebben geleerd dat borstzijd slecht is

heel vaak in de kindertijd.

Je moet niet zo opwinden en je moet

niet zo tegen me praten.

Maar borstzijd is een hele belangrijke emotie.

Maar borstzijd is iets anders dan agressie natuurlijk.

Ja, agressie is dan borstzijd die hadden of

controler is.

Maar borstzijd zelf is een soort switch-

emotie.

Als je die onderdrukt, dan kan je ook

niet meer bij je vrugden.

Dus wat zou je adviseen aan ouders met

jonge kinderen?

Kleinig inderdaad.

Kleinig inderdaad worden bellens boos over hele primeerde

dingetjes.

Ze zeggen laat dat dan maar laat die

boos uit zijn.

Nee, wat zou je dan doen?

Nee, ik heb ooit advies gekregen van mijn

moeder.

Die moeder zijn natuurlijk de meeste wezen bijingsomuurt.

Die zei, ik zeg tegen mijn kinderen, je

mag boos zijn, maar je mag niet met

de deur gooien.

En dus in relatie zie je mag ruzie

maken, maar niet met zervies gooien.

Dus je komt er eigenlijk op neer dat

je die borstzijd kunt bevatten.

En dat is wat, dat is moeilijk.

Dat is wat wij in onze opleidingen en

de containernomen, dat je dus eigenlijk, dat is

een begrip van jong, dat je de intensie

emoties moet kunnen bevatten.

Maar je z'n zwaakt zenuels zelfs, dat

kun je dat niet.

Dus je begint altijd bij het zenuels zelfs.

En mensen met een onvoldoende ontwikkeld zenuels zelfs

kunnen die heftig emoties niet aan, dus die

ontwukken die allemaal.

Wat heel veel mensen hebben, moeite met het

omgaan met emoties.

Dus heel veel angst en heel veel conflicten

in relaties.

En dat heeft allemaal te maken met dat

die emoties niet kunnen hendelen.

Ik zeg altijd, je moet ze niet controleren,

de basen, maar je moet er wel mee

kunnen omgaan.

En jij zegt dat is allemaal te geluiden,

dus naar die eerste vijf jaar.

Voor veel mensen is dat zo.

En dat is ook waarom je zoveel meer

trauma gevoelig bent, dat je dus niet de

weerkracht hebt om met moeilijke zaken om te

gaan.

En als je die weerkracht niet hebt, kan

je ook niet met die emoties omgaan.

Dus moet je alles in de vriest stoppen.

En dan leef je dus in wat in

polyvagale termen, dat er zoveel salen staat heet.

Dus heel veel mensen leven in door sal.

En dat kost heel veel energie.

Het leidt tot niet.

Ze zijn altijd vermoeid.

Is dat dan ook waarom we nu in

deze samenleving, zoveel mensen hebben die beurneoud verschijntsel

hebben of het leven niet meer aan kunnen.

En dat je nu meer kunt opladen.

Je bent voorbij een punt geraakt dat je

de systeem nog kan opladen.

En dat is natuurlijk vreselijk.

De Pieter Levin noemt dat functionele vries.

Dus dat je eigenlijk nog wel actief bent,

maar alles kost vreselijke moeite.

Iedraagt een sosjaal masker.

Dus na andere mensen kun je doen er

zoveel is oké, zodat je het zavige stuis

zit te huilen.

En dat is voor veel mensen, zodat ze

ontzettend eenzaam zijn.

En toch in hun werkomgeving een sosjaal masker

dragen bijvoorbeeld.

Als je zegt hoe gaat het nou goed.

Want je moet er kunnen overpraten, maar heb

je die veiligheid om erover te praten.

Daar komt het altijd door meer.

En de relatie is veiligheid.

Mensen moeten een masker dragen.

Ja, moeten...

Nee, het is een sosjaal masker.

Het is een overlevensligheid.

En dat masker in het latijn zeggen ze,

dat persona is eigenlijk, je neemt een andere

persoonlijkheid aan.

En dat kost energie.

Als jij niet in lijn bent met die

persoon, sta je heel veel van jezelf af.

Ik zeg altijd, door dat je steeds meer

van jezelf af gaat staan, ja, je zelf

steeds meer kwijt.

Ja.

Zijn dat ook die mensen die herpliezen?

Anderen we?

Dat is één groep.

Ja.

De plezerreflexie is één van de overlevens meer.

Wat zijn de andere?

Ja, toch mensen die voor een niks boos

hoorden.

Ja, toch mensen die nooit eigenlijk rust in

zichzelf kennen en die altijd in irritatie leven.

Maar jij hebt ook mensen die helemaal niet

meer reageerend.

Apatisch.

En is dat een depressie en appatiën?

Dat is een groep.

Maar is dat een...

Ja.

Is het een keuze?

Nee.

Het is een keuze om eruit te komen.

Het is niet een keuze hoe je erin

graag bent.

Ik hoop van de one-liner, omdat die

die oppakken die blijven je bij, en die

one-liner die ik nu gaat noemen, is

voor veel mensen van toepassing.

De vraag is niet wat is er valt

met mij, maar wat is er gebeurd met

mij, waardoor ik zo gehoorden ben.

En die vragen er niet verstaat.

Mensen lopen heel vaak rond met een...

met een toestand van toxische schaamte.

Wat is er toch valt met mij, en

ik hoorde het niet bij, en ik kan

geen liefde krijgen, en dat soort zaken door

de toxische schaamte.

En toxische schaamte wort op de bevriesing.

Als je lang in een torsale stap leef,

leef je ook een toxische schaamte.

Je slaap van de door het leven, zonder

jezelf vraagt te stellen.

En dus vaak wordt je dan nog compliezer,

omdat je je eigen behoeften, altijd achterstelt op

de behoefte dan anderen.

Je bent naar buiten geweest, omdat je niet

naar binnen kunt keer.

Wie het idee dat heel veel mensen te

veel bezig zijn met de buitenwield, en leven

in die buitenwield, dus eigenlijk buiten zichzelf, en

toewijnig binnen zichzelf zijn.

Ja, dat is zo'n verlevensmigend is.

Wat is het advies voor die mensen?

Wat moet je dan doen?

Ja, ik denk dat in veel gevallen je

geld moet zoeken.

Maar je kunt het niet alleen doen?

Nee, het zit niet alleen kunt.

Het is ook in Raal, bijvoorbeeld.

Raalkootse en hebben een enorme, belangrijke taken, Raalterapurten,

maar die worden vaak niet gevonden, omdat mensen

niet eens weten dat die bestaan.

Als je wilt roon, roon doe je niet

alleen.

Dus je komt gemakkelijker bij emoties door een

empathische luisteraar.

Dus als iemand echt naar je luistert en

je niet wel fixen, dan kan je haar

beginnen openen.

En dan komt ook wat verdiet eruit.

We zijn veel kootjes.

Weer live-kootjes?

Nou ja, ik op een gegeven moment krijg

ik daar een beetje een afkeer tegen.

Omdat het leek was of iedereen maar kootse

ging worden.

Ik had zelf al ziet van, ik heb

daar heel lang mijn best voor gedaan en

gestudeerd.

En heel veel leraar gehad om te kunnen

doen wat ik doe, want ik vind het

een heel verantwoordelijk beroep.

Je kan niet zo maar advies gaan geven

aan andere mensen, als je zelf niet eigenlijk

weet waar het over gaat.

Dus ik was daar een beetje boos over.

Ik dacht van ja, iedereen wordt maar kootse.

Maar als we eerlijk naar de wereld kijken,

zijn er heel veel kootjes nodig.

En zijn er zelf wel een klic hebben

of niet?

Ja, maar denk je dat er voldoende goede

kootjes zijn?

Dat kan ik niet beoordeel, maar ik vrees

van niet.

Omdat wat jij zegt, de beste kootjes zijn

ervaringkootjes die praten vanuit eigen ervaringen en niet

vanuit boekken is.

Alleen leg mensen ook uit als je één

keer een burnout hebt gehad, ben je niet

een burnoutcootjes.

Je bent misschien de skundige op het gebied,

je hebt het gehad, maar je kunt pas

iemand anders helpen als je je zelf uit

hebt gehad.

Ja.

En dat is natuurlijk wel heel belangrijk.

Dat is die ervaring.

Ja, factor.

Ja.

Je zei net wat jou heel erg raakt,

is dat veel jongeren, mentale problemen.

Daar heb je heel veel.

Daar heb ik echt verdrietend.

Ja.

Ik deel die meeni.

Dat heeft natuurlijk ook weer te maken met

die volgende generatie.

Hun ouders hadden misschien altijd de problemen, waar

ze niks aan konden doen, en geef het

dat als het waren door.

Dus dat trauma dat groeit exponential snel nu.

Ja.

Hoe gaan we dat veranderen?

Ja, het blijft altijd hetzelfde.

Er is een stuk educatieve fase nodig om

te leren bezffen wat het probleem is.

Er is niet meer wat het probleem is,

zoek je ook niet naar de oplossing, of

je zoek naar verkeerde oplossing.

Ik denk dat opnieuw dat podcast zijn enorme

rolspelen in de transformatie van de maatschappij.

Zou dit ook in het onderwijs, een belangrijk

onderdeel van educaties zo zijn, zonder meer.

En ik krijg gelukkig ook vaak e-mails

van mensen die in het onderwij staan, die

zijn van, ik heb zelfs iemand vorige week,

die zei, ik heb alleen maar zo genaamde

probleem jongeren, maar ik geloeg daar niet.

Zeg ze dat dat probleem jongeren zijn, dat

zijn gewoon de kinderen.

En wat moet ik daar aan doen?

Dat is natuurlijk een grote vraag, maar mensen

die dezelfde naar zoeken natuurlijk, en mensen die

dat zo'n proces niet doen, dus dan

heel erg goed die kinderen.

Maar ik ben ook wel blij dat je

merk dat de docenten zijn die vanuit zichzelf,

die dat gaan doen, omdat het systeem het

eigenlijk niet toe neet.

Het systeem is een machine.

Hoe komt dat?

Ja, was dat vroeger ook zo?

Ik denk dat er nu te veel overheid

is.

Overheid is gewoon een herseloos apparaat, dus er

is geen hard in.

Ik denk in kleinere gemeenschappern had je dat

niet.

Het zorgen voor elkaar is weg.

Ja.

En de overheid zorgt eigenlijk ook niet meer

voor ons?

Nee, dat heb ik echt moeten uit mijn

hoofd zetten.

Dat is een eluse.

De boers heeft een tijd aan mij gekraagd.

En dat blijft dat heel veel boos zijn

denkelijk.

Heel veel mensen zijn boos, of de lucht

stelt en verdrietig, of verloren omdat de overheid...

Zog een beetje de leiden, de ouder van

het land, die niet meer leidt, dus nu

zijn alle kinderen ineens.

Houderloos.

Ja, wat je zei, heel veel jonge mensen

groeien toch op zonder leiding eigenlijk, zonder de

juiste gidsen.

dan kom je weet om er hebt grenzen

ook.

Dus eigenlijk moet je gezonde grenzenleeren als kind.

En als al dus die zelf niet hebben,

dan zijn er dus weer mogelijk heen, or

ze begrenzen je te weer, of ze geef

je hier geen grenzen.

En dus als je niet grenzen geleerd hebt,

heb je vaak ook geen innerlijke grenzen.

En dan heb je dus heel veel impulsief

gedrag.

Dus het impulsief gedrag komt altijd van het

kind in jou.

Voor wat ze dat doet dat niet.

Gelukkig zijn er podcasten, en mensen zoals jij

en ik, en heel veel boeken, zoals jij

hier beschreven.

Maar dan moet je nog steeds zelf die

keuze maken om je daarin te gaan verdiepen.

Ja.

Dat blijft wel een hele SSL-keuze.

Als we dan weer terug gaan naar die

rust, ja, bij merken natuurlijk dat zoveel mensen

onrustig zijn dat er angst is, stress is.

Wat?

En daar heb je al zelf over verteld.

Maar wat kan iemand nou zelf doen om

wat gevoel te krijgen van ik?

Ik ben gewoon weer even wie ik ben.

Ik mag samen wie ik ben.

En ik voel die rust ook echt.

Nou wil ik eerst een onderscheid maken.

In het Engels zijn er twee verschillende horen,

met een heel verschillende inhoud.

Je hebt vier en een anxiety.

De zwaar mensen meer zal van onderleden is

anxiety, niet vier.

Ziet verschill is, bij vier heb je een

zichtbare oorzaak.

Dus als er een tegen in de kamer

zit, dan weet je wat je bang voor

bent.

Of je bent bang van je schoon moet

erbij maar niet verbreken.

Maar dus anxiety is een staat die op

de achtergrond bij je blijft, maar je weet

niet waar het vandaan komt.

En dus al kom ik weer terug bij.

Voor een meerdereheid van de mensen komt het

uit de kindertijd.

Dat ze dus al sinds de kindertijd geen

buikvijlegheid geleerd hebben.

Want je kan je je hoofd wel zeggen,

ik ben veilig.

Maar als je lichaam dat niet geloofd, je

kan het boek van Gabor Matéwin, de bodice

is nou.

Dus er zijn nog wel wat mensen die

met afformaties proberen door het leven te komen.

Maar als je lichaam je afformaties niet geloofd,

dan mag je die 100.000 keer zeggen.

Dus het begint altijd bij het zenuwsel.

Dus ik heb vaak een pyramide dik gebruik.

Dus zo, met vier lagen.

Fisologisch, emotioneel, mentaal en speelt er wel.

Dus als de basis, de physiologische balance is,

dan heb je emotioneel verstoringen, mentale verstoringen en

dan heb je ook zinhelingingsprobleemen.

Dus je moet aan de basis beginnen naar

het lichaam.

Je kan niet onkennen waar we allemaal lichaam.

En dat lichaam heeft een zenuwsel.

Dus als dat in een knop ligt, een

moeder begint, een ontknopen.

En opnieuw, ja, dit soort podcast, geld mensen

op weg om te zoeken naar wat kan

ik doen voor mijn zin.

En dus meditatie is daar een van de

dingen die je kunt doen.

Maar ik weet niet in welke mate meditatie

er allemaal kan hele.

Maar het is wel een geweldige eerste stap

om rust in jezelf te vinden.

Ook al is er onres op de achtergrond,

dat je weet ik ben niet die onres.

Dus dat is denk ik een van de

mooie dingen in meditatie dat je kunt te

waarnemers zijn van het stuk van jouw dat

gewoond is.

Mediteer zelf.

Hoe en waar heb je dat geleerd?

Hoe en waar heb ik dat geleerd?

Ik moet even bijna denken.

Meneer voor het water.

Ja, graag.

Ja, ik heb eerst de eerste meditatie die

ik ooit geleerd heb, was toen ik erleelisch

dat woon, dat heb ik in het meditatie

door op gehand van Magrissie.

Dus ik was geen lit, maar ik heb

op een bepaal moment, ik was daar door

iemand opgevangen, naar een crisis in mijn leven.

En ik heb toen besloten om toch maar

een zo'n mantra te leren.

Dus ik heb eerst de mediteer met een

mantra.

En later heb ik dan geleerd dat eigenlijk

kliggansgericht een meditatie beter is.

De actuleren voelen elijven, dat gaat dan samen

met een hele zoek, toch naar leren loslaat.

Kliggansgericht.

Wil je ook meer rust in je hoofd?

Mag ik je dan uitnodig om het gewoon

eens een week te proberen?

In de mediteersje momentsep vind je meer dan

700 geluiden meditaties.

Aademhalingshoefeningen, muziek, afformaties, slaapverhalen, yoga en vloosessis

en nog veel meer.

Alles om meer rust hervaren, in je hoofd

en in je leven.

Downloaden heb gratis in de App Store of

Google Play of gaan naar mediteersjemomens.nl-spotkast

en proberen de premium versie zeven dagen helemaal

gratis.

Je had dat net over die afformaties ook.

Dat mensen afformaties gaan gebruiken.

We hebben ook afformaties in de App.

Waarvan ik zeg, die kunnen helpen om jezelf

vertrouwen te vergroten en tot rust te komen

om focus te krijgen.

Ja.

Maar ik krijg ook regelmatig terug van mensen.

Ja, ik lees dat lijstje op of ik

luister in je ouw, en ik zeg jouw

na, maar ik geloof het niet.

Nee, wat ze wel kunnen doen is jouw

aandacht verplaatsen.

Dus ik noem dat ook zelfkoord.

Zie ik dat je, dat je zelf wel

een soort gesprek met jezelf kunt hebben.

Van, ik moet daar niet en meegaan, dat

is niet wie ik ben.

En wat je vooral moet leeren, is aandachtnicken.

Dat is, dat is ook waar veel mensen

in mijn opleiding zo blijven worden.

Dat ze door aardemen, een systeem kunnen leereren,

zo maken.

Doe dat in de online programma snel?

Je hebt de hele grote online cursus nu.

Ja.

En we hebben 15.000 studenten.

Zo.

Is dat weeldwijd?

Nee, dat was wel goed.

Nee, dat was wel goed.

Ja.

Ja.

Aademhaling is ook de verbinding tussen het lichaam

en de geest.

Ja.

In van de grote misverstander zijn al die

mensen die zeggen, je moet van je hoofd

naar je hart.

Dus in een norm misverstand, je kan niet

van je hoofd naar je hart, je moet

van je buurt naar je hart.

Dus één keer je dat gezet, dat je

moet in je buurt terechtkomen, dan kun je

het transformeren, want ook in de trauma zit

in de darm, bijvoorbeeld, voor een groteel.

Angst zit heel vaak in de nieren en

in de blaas.

Dus je moet eigenlijk met die organen gaan

werken en met wat onder de navel, of

in de navel strek zit.

En als je je hoofd zit, en dan

zeggen, ik ga nu positief worden vergeten.

Maar dus je kan niet met je hoofd

naar je hart.

Het is een norm misverstander.

Het is een bijzonder dat je dat zegt,

dat heel veel trauma-emoties zitten op de

organen.

Ja.

Bozet in de leven.

Ja, dus je hebt wat op je...

Wat heb je op je leven?

Ik heb op mijn leven, je leven, je

gal, je maagelt.

Ja, en zit in de talok, die werkt

op mijn hupen.

Ja.

En die zijn er niet zo maar die

uit spraken, natuurlijk.

Al de volks wij zijn.

Van vroeger in de kloppen.

En dat is gewoon wat het is.

Dus als je bepaalde pijn hebt, dan zou

je eigenlijk naar iemand moeten gaan, die je

daarbij kan helpen, die kan zeggen van, nou

maar dit heeft waarschijnlijk te maken met.

Ja.

En dit is iets wat ze in de

normale medische wereld natuurlijk niet zo snel doen.

Je hebt ook pijn in je rug gehad

vroeger, lager rugpijn.

Ik had dat ook.

En mijn arts duurt ook aan hij, die

veel meer holistisch is, of stilpatie, dan zou

je.

Tuurlijk, je hebt pijn in je rug, jouw

lichaam, is nu jouw organen aan het sparen,

trekt met de banden, aan jouw werfels.

Ja.

Want die moeten jouw in leven houden met

de organen en offeren jouw rug op.

Ja.

Dat is prioriteit, ja.

En dat je in een rolstoel zit, dat

is voor jouw vervelend, maar als een van

je organen niet meer doet, ga je dood.

Ja.

Dat is voor woho.

Dus dat lichaam is...

Ja, dat offert op.

Ja.

En die denkt of van nou ja, oké,

dan de rug maar.

Ja.

En jij zou ergens in een eerder gesprek

lager rug klachten, hebben vaak te maken met

de kindertijd.

Ja, de lende wereld zouden met de kindertijd

te maken.

Dus die hele wereldvokollon 33 niveaus van bewust

zijn.

Dus de kindertproblemen zitten in de lager rug

als het gaat over de werfels en het

zeer zelfs, maar dus ook in de organen.

Zit alle intelligente intelligente in de stelsel?

Goh, nee.

We hebben ook een intelligente die bij de

ziel horten, maar dus er is materiaal intelligente

en er is de intelligente van ons wezen.

Maar onze hersen dan moet je ook niet

onderschatten.

Dat is toch wel een bezonder apparaat.

Maar onze hersen, ik vind het altijd interessant

onderweg.

Het brein, het fizyke, wat we uit ons

hoofd kunnen halen wat je kunt opereren in

de mind, als nou het verschil.

Ik denk dat de mind de proces kan

van het brein is, de software.

Ja, de software zit nog altijd in het

brein, maar hoe je met die software omgaat,

je bent de bediener van de software.

Dus in de maat het dat je de

mind kunt sturen, kun je iets met de

mind doen, maar als de mindjaar overpowered, dan,

ja, en het is in een slachtofferplice.

Voor de veel mensen gelijk door hun mind,

dat ze een mind set niet onder controle

hebben, of is dat meer de stemmertjes in

hun hoofd in het brein.

Ja, ik denk dat datzelfde is.

Ja, de mind.

Ik heb heel lang mijn verdiepte in Eckertolle.

Ja, waarschijnlijk ook.

Dus Eckertolle zegt, mind is resistent.

Ego is mind.

Dus er allemaal hetzelfde.

En daarom ben ik ooit solambus geweest met

loslaten, want loslaten gaat alleen maar over de

weerstand, vinden en je leeft en die loslaten.

Je moet niet mensen loslaten.

Je moet de weerstand en jezelf loslaten tegen

wat er in de wereld gebeurt, want daar

leidt je alleen maar om.

Ja.

Maar ja, loslaten, is voor heel veel mensen

een opstap naar het dieperenwerk.

Ja.

Zou ik kunnen zeggen, wat je echt moet

loslaten, is het gevecht dat je voert met

je inelijke zelf.

Ik denk dat we maar een gevecht voert,

en dat is met ons zelf.

En als we dat gevecht loslaten, dat er

rust ontstaat.

Ja, het is hoe je het verwoord, ik

denk, als je in de wereldstand zit, dan

ben je niet in jezelf.

Dan ben je al in persoonlijkheden en in

meganismen.

Dus die wereldstand is eigenlijk wie we niet

zijn, wat ik hartolle zegt, mind is resistent.

Ego is resistent.

Dus als je in de verzet zit, dan

zit je al niet in je centrum.

Dan kun je een voorbeeld geven van zo

'n wereldstand, waar je moet kan denken dan.

Ja, dat je dus vindt dat dingen anders

moeten zijn, dat mensen moeten veranderen, dat het

verleden, dat je was zit in spij bijvoorbeeld,

maar je kan het verleden niet veranderen, en

dat er dus lastig om in de ogen

te zien.

Er zijn dingen die je niet meer kunt

veranderen.

Als je iets gedaan hebt, waar je spijt

van hebt, dan zonder zelfvergeving kom je dan

niet meer uit.

Je kan, ik heb mijn kinderen en mijn

eerste uur ook verlaten.

Ik heb daar een vrieslijke pijn van gehad,

en het heeft heel lang geduurd eerlijk daar

kom je leven.

Dat is een uur bij een fantastische relatie,

maar dat is dus een hele tijd geweest,

dat ik daar een vrieslijke schuld en schaamte

over had.

Hoe gaat zo'n proces dan dat het

nu weer goed is, of dat jij er

mee kunt leven?

Ja, het begint met jouw eigen heelingen, maar

door je weer die verbinding kunt herstellen.

Beheren altijd bij jezelf, dus hoe je het

ook draait of keert.

Eigenlijk moet je terug naar de geboren, of

iets daarna.

Nou, de staat voor dat je je zelf

verloren, terug naar je vloer, terug naar je

vloer in je hart, en hoe geliezen we

ons zelf doen.

Hoe geliezen we ons zelf doen?

Ja, dat doe je niet, hè?

Dat gebeurt door overlevingsmechanism, de dissociatie is dus

hoe je je zelf verliest.

En je weet dat niet, hè?

Tot je tweed.

Je weet niet dat je eigenlijk vervreemd van

jezelf, en je voelt je vreemd in de

wereld, maar eigenlijk ben je vervreemd van jezelf.

Komen veel mensen daar dan een beetje in

de mid-lijfachter dat ze ineens dat gevoel

krijgen, dat ze daarom ook zo noemen?

Ja.

Dat wordt een crisis op zoek naar jezelf.

Dus in de daad voor veel mensen, een

enorm keer put in het leven, is een

crisis, begint altijd met een crisis.

Ja, wat ik tot niet toe geprobeerd heb,

werkt niet.

Wat is het dan wel?

En dan begin die zoekt ook toch, hè?

Ja.

Toen ik met het werk begon, een jaar

of 12 geleden, dacht ik dat iedereen zo

mooiste leven wilde leven.

Ja.

Dat was ik van overtaagd.

Ja.

Het plek is soort utopie.

Ja.

Want heel vaak merk ik uit een reactie

in de feedback van publiek dat mensen iets

hadden van, ja, ik kan ja allemaal wel

willen, en het vertel je me mooi, maar

voor jou is het anders.

En je weet niet waar ik vandaag om

in mijn probleem.

En de andere mensen zijn er ook van

na, weet je.

Ik vind wel best, zoals het is.

Dat ik dacht, maar...

Die is toch iets in jouw, de natuur

wil groeien, je wil toch ontwikkelen, je wil...

Ik heb ook...

Ja, in mijn 30 jaar was ik alleen

maar met vloe, en mensen overtuigend dat ze

naar de vloe moesten.

Ja.

En die komt er dus achter dat mensen

niet naar de vloe, want ze willen van

een pijn af.

Dat...

Dat...

Als je pijn hebt, is dat een fixatie,

het enige wat je wil, is van je

pijn afkom.

De Robert Kennedy, Jr., die zegt...

People who have pain, have only one dream.

People who don't have pain, have a thousand

dreams.

Ik vind maar een geweldig quote.

Ja, als je...

niet...

geficieër ben de pijn, kan het leven een

avontuur zijn.

Maar als je pijn hebt, dan weet je

daarvan af.

Ja.

Maar ik weet toen, toen ben ik begonnen

met de T-Show-moment, ik dacht van,

oh je, ik ga mensen helpen met rust

in een hoofd.

Ik kan dat ik voor iedereen zegt altijd,

als ik naar jou luister, valligingslaap, dan kom

ik tot rust.

Ik merk het zelfs, als ik kleine kinderen

betel, kleine kinderen zijn ik gevoelige voor.

Ja.

Die pakken mijn energie snel op.

Dus...

Ik koel regulering, ja.

Je ziet ze huilen in twee tellen, en

ze zie je ouders of wat doe jij

dan met dat kind, maar het lijkt wel

eens dat dat energie zelf.

Dat is een gevolgering.

Ja.

Maar ik ontdekte dat heel veel mensen konden

die rust niet vinden, omdat er heel veel

weerstand is, of misschien de focus verkeerd is.

Ja.

Zij naar nou dingen, als mensen nu kijken,

dit moet ik onthouden om toch snel terug

te kunnen naar die rust in mezelf.

Wat kunnen mensen?

Nou, ik wil eerst een niet begrepen interesseer

voor veel mensen.

Veel mensen kennen psychosformatisch.

En daar wordt dus binnen alle aandacht aangegeven,

zoveel het is in de mind.

Je moet je mind veranderen.

Maar het ongekeerde bestaat ook somat op psychisch.

Dus je mentale staat kan ook bepaald worden

door de onrust in je leef.

Dus dan moet je naar de oorzaak gaan

die in je leef zit en dan kun

je niet met de mind.

Maar voor veel mensen is het waard dat

ze met de mind van alles kunnen doen,

maar als je leef roept om gehoord te

worden, dan moet je eerst iets anders doen.

Dan moet je met dat lijf aan de

slag.

En dus mijn antwoorden zal het dezelfde.

Je moet vooral aardemhaaningsigniculeren, want dat is de

manier om je zenuwselse tijd te reenen.

En dan zou het uiteindelijk dan ook leren

om de neuropaal aan te leggen, de oefeningen.

Dus wij begrepen neuroplasticiteit.

Dat is een normaal opgevend, iets dat dat

ontijkt werd.

Dat onze hersen niet te gegeven zijn, dat

ze die kunt herbouwen.

Maar ik zie de hersen wel zo'n

bon klei, die kneedbaar zijn als het nog

ver zijn jong is, en hoe ouder we

worden, hoe meer die klei is uitgedroogd.

Dus als je terug gaat naar de kindertijd,

die onze hersenen, die hebben een bloodruk, die

zitten in de genem.

Maar het bouwen van de hersenen gebeurt in

relatie tot de omgeving.

Dus wanneer je hersen nog ontwikkeld zijn, als

je een veilig omgeving hebt, krijg je andere

hersenen dan wanneer je een unwijdig omgeving bent.

Dus de genem bepalen de bloodruk, de omgeving

bepaalte structuur.

En dus die hele invloed van de omgeving

in de kindertijd, je bent eigenlijk een spons

als je neemt alles op, want je hebt

nog geen onderscheid geleerd.

Je hebt nog geen sprakecentrum, je hebt nog

geen denkvermogen.

En een kind kan dus alleen maar zichzelf

voelen.

Die kan niet denken, mijn moeder heeft een

moeilijke dag.

Dus als het kind zich niet goed voelt,

dan ben ik niet goed.

Dat is het probleem dat je als kind

geen onderscheidingsvermogen hebt.

Dus jij bent de omgeving ook, want je

kan alleen maar jezelf voelen als kind.

Dus ja, dat is nog al wat, hè.

Ja, kunnen de uren overpraten?

Ja, uren.

Maar we hebben het niet jaren en dat

zou ik ook heel graag willen.

Ja.

Ik wilde wel even naar slapen loosheid, want

dat is toch ook wel een proeg.

Iets waar veel mensen lasten hebben.

Ja.

Wat ook relatief makkelijk is op te lossen,

heb ik ontdekt.

Er zijn veel gevallen bekend dat mensen bij

ons komen zich.

Ik slik wel zo lang slapmedicatie.

Ik wilde daarvan af.

Het werkt overigens wel.

Ja.

En zeggen ze nou, dan probeer ik te

mediteren.

Ik luister naar jou, ik luister naar die

muziek.

En dan val ik in slap.

Ja.

Het meest gehoorde compliment is als mensen tegen

me zeggen, ik hou het einde nooit.

Ja.

Want ik begin naar jou te luisteren, maar

dan val ik in slap.

Ja.

Is het zo dat je mensen in slap

kunt praten dan is dat de afleiding?

Ja, de meeste mensen hebben niet last van...

niet kunnen in slapvallen, maar van door slapen.

En dat is?

Dat je wakker wordt naar je eerste slap.

En wak is dat slapziek, kreeg ze en

neer te menuten.

Deze heel veel mensen worden wakker na anderhalveer.

De eerste slapziek plus en dan komen ze...

je hebt dus de organklok, dat die wij

ook bekend verschijlijkt.

Dus tijd is de nacht, moeten alle organen

haar oplalen.

Zijn bijvoorbeeld tussen de z'n drie en

vier is de lever actief.

Daar worden heel veel mensen wakker.

Om er druk te bolzijt.

En dus als je niet weet waar dat

vandaan komt, dan ga je daar weer pillen

tegen aangoeid.

Of je kunt leren, je bolzijt verwijken.

Je bolzijt ondroog is in, je bolzijt transformeren.

Want de meest intensen bolzijt die we goedenomen,

die kun je niet loslaten.

En dat is een physiologisch reden voor, is

dat je hart slaal op hond, als je

boeden bent.

Dus je hart gaat zelf een instinctieve reactie

om dat die zware hartbelasting te stoppen.

Dus de bolzijt kun je loslaten in beetjes

door te bestefen van, ik kan er anders

meer omgaan, maar hoe moet je echt transformeren?

Dus wij doen dat met een yoga-techniek.

Die bitterle winnief dat ook van yoga is

geweerd.

Jij had het overgegaan, we transformeren naar een

nieuw tijdperk.

Ja.

Wat voor tijdperk moeten we daar bevoorstellen?

Ja, ik noem het de transformatie tijdperk.

Dus mensen die praten over het grote ontwaken,

maar transformatie, dat is jouw werk, meen werk,

is mensen helpen dat potentieel vrij te maken.

Is het dus twee niveau-staist, beperken de

overtuigingen en de beklemende emoties?

Ja.

Dus je moet met alle twee anders wachten.

Is het het vergruimen van het bewustzijn?

Kun je dat zo ontschrijven?

Ja, absoluut.

Zijn je zoveel mensen met bewustzijnzwerk bezigd, dat

uiteindelijk de mensen het al geret worden door

de bewuste mensen.

Mijn leraar, ben je long, ik ben dus

een paar keer naar Australia geweest, een paar

jaar lang, die zei je hebt maar 10

% van de mensen uit te rijden, want

die 10% kunnen het veld transformeren.

En dus het werk...

Ik zei dat maar is jouw werk.

Ja.

Dus het werk, wat mensen voor zichzelf doen,

ik ben een grote fan van Lautsee, want

dat is originele vrouw-vlogwetenschap.

Dus Lautsee is echt door jouw transformatie, transformatie,

de wereld.

Dus je moet niet onder schatten hoe belangrijk

het is om manier zelf te werken.

En daar zijn dus nu 100.000 mensen

meer bezigd in de wereld.

Als je 1% neemt van, wat is

het nu om het tussen 8 miljard?

Het is een hoop miljoenen.

Ja.

Ja.

Toch is er veel weerstand.

Ja.

Ook op werk wat wat jij doet, dat...

Laat me zeggen uit dat er wat meer

wetenschappelijke hoek, er toch heel snel gezegd wordt,

ja, maar dit is zwever gespiritueerd te wereld,

het is allemaal leuk wat jullie doen.

Ja.

Moet even bij de feiten blijven.

Ja.

Nee, dan zie je dat.

Daarom denk ik zo belangrijk is om er

ook een wetenschappelijke kant aan te geven, en

over het zenuels zelfs aan de anatomie.

Dus ja, ik heb ontdekt dat er veel

artsen zijn die het zenuels zelfs niet begrijpen.

Dus ze leren er niet op de manier

waar wij het op leren, dan als echt

het bestuuringsmigenisme van al de rest, en al

de takken die daarbij hoor, en bijvoorbeeld polifagaal,

dus dat is nog altijd een heel beperkte

kennis, de polifagaalatieorie.

Als je zegt dat het moet kunnen eens

dan denk ik, ik kom de laatste jaren

veel in het ziekenhuis, met de vader, daarvoor

ook met mijn moeder.

Dus ik ga steeds met de artsen spreken,

met de hulpverlenis.

Het valt me eigenlijk op hoeveel artsen ergestrest

zijn, niet relaxed, onder zware druk moeten leven

en werken.

Het is ook zware.

Het gaat ook overleven dood.

Ja.

Het is een business die hele medische zorg

en de ziekenhuis is een bedrijf natuurlijk, en

we vergeten we wel eens, maar dan snij

ik dat onderwerp willen staan, zeg ik maar

mediteer, dan heit het.

Dat is niks voor mij.

Ik zou dus proberen als ik jou was.

En sommige mensen zijn het gedoneerd, wow, wat

een open barring.

Dus we moeten doorgaan met het werk.

Ja, nee, één voor één.

Josse burgers leren me ooit, dat zegt elke

dag één vent.

Hoe kom je in heel veel volgers en

venten, zegt elke dag één vent, en toen

dacht ik, wow, het is wel waar.

Als je het leven van één iemand per

dag kan veranderen, dan we doen dat allemaal.

In iedereen gaat dat doen, dat gaat exponentieel.

Dus dat is de tijdperk waarvoor je zegt

dat daar zijn we nu in Beland.

Heb je eenig idee hoe de wereld er

dan over 10 of 20 jaar uit zou

kunnen zien?

Ja, ik kan daar wel bepaalde beelden bij

hebben, maar hoe het echt zou zijn weet

ik niet, maar ik ben heel ropvoll.

Ik ben heel ropvoll.

Vooral door de kennis is dat je maar

in minderheid nodig hebt om het fel te

transformeren.

En dat we dus niet achter hoe de

gevecht hebben van het alde tijdperk.

Het ziet ook dat de zogenaamde powers that

be, dat die steeds meer panikeren en dat

gaat's ook fouten maken.

Dus ik geloof echt dat we naar een

nieuwe tijd gaan en dat dat heel mooi

zal zijn, dat we weer in verbindingen gaan

komen, dat we weer de natuur gaan leren,

respecteren, dat we meer gemeenschappen weer gaan hebben,

dat voor mij is dat de kern, dat

we weer in gemeenschappen gaan leven.

Als je het zo vertelt, is het zo

logisch.

En daarom is het nu gaos, want we

komen van het ene begannert ander.

Je ziet er bij wereldsystemen natuurlijk ook, van

mooi weer naar geregen en donder, daar gebeurt

iets, dan is er gebeurt iets in het

wereldsystemen.

Dat zie ik nu ook in de wereld

gebeuren.

De vraag is alleen hoe lang gaat dit

dan duur?

Is het een periode van 10 of 20

jaar?

Of zijn we misschien nog 100 jaar bezig

voordat we die vreedsamen samenleving gekreerd hebben?

Ik denk niet dat het nog 100 jaar

leeft.

Ik heb mijn tijd verdiept in gaos-theorie,

en dus mensen hebben een absoluut verkeer begrip

van wat gaos is.

Dus gaos is niet wanneer er.

Gaos is de voorboden van de nieuwe orde.

De gaos breekt al de structuur af, om

het nieuwe mogelijk te maken.

Dat is een creatieve destructie.

Wanneer er iets heel anders is, dus er

is heel veel wanneer er in de wereld,

dan hoor je gek van.

Maar gaos is een transformeer in de kracht,

en die zie je nu in de wereld,

er is een transformeer in de kracht die

al de structuur af brekt.

En dat kun je niet tegenhouden, en niet

tijd bij kun je niet tegenhouden.

Dat gebeurt gewoon.

Dus dat is de intelligente want in die

wereld, daar heb ik eindelozen respect voor.

Als we dat meer gaan respecteren en begrijpen,

dan gaan we echt ontdekken hoe mooi het

leven kan worden.

Potential is er zoveel schoonheid.

Je moet het wel zien.

En je kan het niet zien als je

hem pain leeft, maar die schoonheid, die verdwenen,

als je dus, ik gebruik vaak in mijn

life, werkzaaf, die doeg niet meer, maar een

foto van een klein kind en de vrede

die je op dat gezicht ziet, dat is

ons natuurlijk bestaat.

Dat is zo mooi.

Dus met ze zitten vaak met tranen in

de ogen naar die foto te kijken, want

dat er is zo neer met wat in

jou gestaat, dat onschuldige kind bestaat nog een

onts.

Dat is heel ontroerend, dat je weet die

kan dat niet verliezen.

Dat kan alleen maar je kan het vergeten,

maar je kan het niet verliezen.

Dank je wel voor al deze mooie wijsheden,

hier worden, voor iedereen die meer wil weten.

Er zijn heel veel boeken en er zijn

twee websites, los later in web.com, jambonmerie

.com.

Dat vind je alles.

Ik zou echt iedereen adviseren, lees op ze

minst één boek.

Als je het gevoel hebt dat je toch

iets herkend van wat we hebben besproken, wat

je zou willen oplossen ophelden.

Als je maar één boek lees, dan zou

ik minder moeten meer vlaal lesen.

Minder moeten.

Minder moeten meer vliegen.

Het is ook heel blij met die titel.

En uiteindelijk komen we dan tot meer rust

in ons hoofd.

Dank je wel ja.

Dank je.

Mooi is dat mooi.

Als deze aflevering je iets heeft gebracht, een

momentje rust, een helder inzicht, of misschien voor

het gewoon leuk om te kijken.

Like dan, abonneer je op ons kanaal, klik

op het belletje en krijg je een melding

als er een nieuwe aflevering online staat.

En reageer onder deze video wat vond je

er van.

Misschien heb je een vraag.

Misschien kunnen we je nog verder helpen.

In elk geval bedankt voor het kijken en

graag tot een volgende rust in je hoofd.