#004 Wie kann ich gesund und lange leben? - Dr. med. Michael Spitzbart - Einblick

In diesem Gesundheitsimpuls Kongress 2023 Einblick von dem Interview mit Dr. med. Michael Spitzbart geht es um das Thema: "Wie kann ich gesund und lange leben?". Wir wünschen Dir ganz viel Freude und neue wertvolle Impulse damit!

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Creators & Guests

Guest

Dr. med. Michael Spitzbart

Facharzt für Präventive und Orthomolekulare Medizin

What is Gesundheitsimpuls Kongress?

Herzlich Willkommen beim Podcast vom Online Gesundheitsimpuls-Kongress! Hier erwarten Dich vielfältige Impulse & Informationen rund um das Thema der Gesundheit. Wenn Du noch nicht zum Kongress angemeldet bist, kannst Du das unter https://gesundheitsimpuls-kongress.de/ GRATIS tun. Alles Liebe für Dich und lichtvolle Grüße! Dein Gesundheitsimpuls-Kongress Team

00:00:05:18 - 00:00:25:23
Sprecher 1
Herzlich willkommen beim Gesundheits Impuls Congress. Natürlich gesund leben. Schön, dass du dich auch für diesen Beitrag interessierst, in dem es darum geht Wie kann ich gesund und lange leben? Und dazu begrüße ich ganz recht herzlich Dr. Michael Spitzbart Lieber Michael, schön, dass du die Zeit hast und da bist. Herzlich willkommen und danke.

00:00:26:14 - 00:00:27:15
Sprecher 2
Vielen Dank. Sehr gerne.

00:00:28:24 - 00:00:55:09
Sprecher 1
Ja, Michael, Du hast nach dem Medizinstudium in den USA und auch an verschiedenen Universitäten in Deutschland studiert, hast dich dann selbstständig gemacht in deiner Praxis und hier war es wichtig, die Ursachen zu finden, also ursächliche Diagnostik anzuwenden und dann natürlich auch in deiner Therapie das anzusetzen, also nicht die Symptome zu fokussieren, sondern die Ursachen zu erforschen und dort an den Wurzeln anzusetzen.

00:00:55:10 - 00:01:00:07
Sprecher 1
Wie kam es zu dieser Ausrichtung bei dir nach dem Studium und bei deiner Arbeit?

00:01:01:15 - 00:01:40:00
Sprecher 2
Ich habe eine ganz normale Karriere hinter mir in der Klinik. Ganz normale Schulmedizin. Mir ist aufgefallen, dass das immer an Symptomen herumgedoktert wird und nicht an der Ursache. Und wenn das Kind in Brunnen gefallen ist, wenn die Krankheit da ist, egal ob Herzinfarkt, Schlaganfall, Burn out Syndrom, dann ist der Zug oft schon zehn 20 Jahre vorher abgefahren. Und wenn ich mit Patienten in der Klinik gesprochen habe, warum so etwas passiert ist, so eine Krankheit eingetreten ist, habe ich oft gesagt, auch oft gehört, dass sie gesagt haben Hätte ich das nur vorher gewusst, hättest vorher präventiv etwas dagegen tun können.

00:01:40:12 - 00:02:07:14
Sprecher 2
Die normale Medizin behandelt dann, wenn die Krankheit da ist. Und da ist mir irgendwann aufgefallen, dass es nicht der klügste Weg ist und habe mich dann auf die Prävention verlegt. Gesunderhaltung, Leistungssteigerung, gesundes Leben, gesundes, langes Leben. Und ja, auch ich habe sehr viel gute Lehrer gehabt und auch einige schlechte Lehrer. Von den schlechten habe ich am meisten gelernt, wie ich es nicht machen möchte.

00:02:08:10 - 00:02:37:23
Sprecher 2
Ich habe nur einen Satz im Kopf, von dem bei einem Arzt ich war. Ich glaube, ich habe eine Formular gemacht, also noch gar nicht fertig. Im Krankenhaus hat ein Arzt gesagt zum Patienten, der eindeutig falsch gelebt hat. Bisher konnte man sehen, hat ihm gesagt, sie brauchen ihre ihr Leben nicht zu verändern. Also ihr falsches Leben nicht zu verändern, weil dafür gibt es ja Medikamente, die das ausgleichen.

00:02:38:03 - 00:03:01:20
Sprecher 2
Und da habe ich mir gedacht, das ist nicht meine Medizin. Also gegen jedes Wehwehchen ein Medikament. Und ist der Patient gut eingestellt, dann heißt der nächste bitte. Und das ist so die normale Medizin und die macht die Leute eher kränker als gesünder. Es gibt natürlich sehr viele Menschen, die auch den Weitblick haben, die Initiative haben, die Unternehmen wollen, die wollen nicht plötzlich aufwachen.

00:03:01:20 - 00:03:39:07
Sprecher 2
Hoppla, ich bin krank. Die wollen vorher agieren und die Gesundheit gestalten. Das heißt also die Vorsorge betreffen. Man darf das nicht verwechseln mit. Es gibt, es gibt die Vorsorge, die man selber macht und es gibt die Untersuchungen in der Klinik beim Arzt, dass das sind Früherkennung. Wir machen Vorsorge und ich kann im Blut meiner Patienten kann ich ja ziemlich genau hochrechnen, wenn dieser Blutwerten so bleibt mit den 102030 Jahren eher gut gehen, oder wenn das so bleibt, wird es sehr schlecht gehen.

00:03:40:00 - 00:04:01:20
Sprecher 2
Dann frage ich die Patienten Willst du das, dass es dir schlecht geht? Nein, will ich nicht. Wollte nur wissen, was sie tun müssen. Sie haben ein Klientel von Patienten. Da muss ich sie nicht erklären. Warum? Die wollen nur wissen, wie. Also, für mich ein tolles Arbeiten. Aufgeklärte Patienten, Eigeninitiative. Und die eigentlich nur das umsetzen möchten, was sie tun.

00:04:01:20 - 00:04:06:01
Sprecher 2
Was? Was ich ihnen erzähle, damit sie gesund lange leben.

00:04:06:12 - 00:04:23:21
Sprecher 1
Ja, das ist wundervoll. Also das funktioniert sicherlich auch wieder nach dem Resonanz Gesetz, dass du genau diese Patienten anziehst, weil du ihnen genau das ja bietest. Das ist wundervoll. Welche Rolle würde denn aus deinen Augen dann diese Eigenverantwortung nenne ich es jetzt mal, dann spielen bei Patienten.

00:04:25:03 - 00:04:46:17
Sprecher 2
Ohne die geht es eigentlich nicht. Man muss ja erst mal erkennen, dass man die Zügel selber an der Hand hat, dass man sehr viel selber gestalten kann. Also man kann 2/3 seines Lebens, seines Lebensalters, eines potenziellen Lebensalters gestalten. 1/3 genetisch kann man nicht ändern, 2/3 sind gestaltbar. Und die, die die Menschen, die das wissen wollen, die kommen zu mir.

00:04:46:23 - 00:05:07:13
Sprecher 2
Es gibt andere wollen das nicht wissen. Die, die sehe ich halt gar nicht. Aber eine positive Selektion. Es gibt immer Menschen, die haben hohen Blutdruck. Und dann würde da bitte vielleicht ein guter Arzt aus ihm sagen Mach mal das und das und das, beweg dich. Mehr ist mal was anderes weniger. Da geht der Blutdruck runter. Dann sagen manche Patienten da gib mir eine Tablette.

00:05:08:19 - 00:05:35:01
Sprecher 2
Das gibt es auch, diese Patienten. Nur die sehe ich halt nicht. Aber ich glaube, die meisten Leute würden gerne was tun, wenn sie nur wüssten, was. Es gibt sehr viele unterschiedliche Aussagen im Internet beispielsweise. Sie schlagen hoch auf oder sie fragen die Ärzte Haben Sie vier Meinungen? Man muss halt wirklich wissen, wen man da vertraut. Und diese Patienten sollen gar nicht mehr vertrauen, sondern der Natur vertrauen.

00:05:36:02 - 00:06:03:03
Sprecher 2
Und wenn man der Natur vertraut, fährt man immer am besten. Das ist gut. Und verordnet wird beim normalen Medizin, Das ist seltener Tour, sondern meistens Chemie. Damit fährt man eher schlecht und hat am Rande erzählt, jetzt gerade vor ein paar Tagen einen Post veröffentlicht bei Facebook Was passiert, wenn Ärzte streiken? Da denkt man ja Sterben mehr Menschen, sterben auch mehr Menschen.

00:06:03:08 - 00:06:43:02
Sprecher 2
Manche durch gebrochenen Blinddarm. Natürlich sterben schon ein paar mehr an solchen Sachen. Unterm Strich sterben weniger Menschen durch weniger Therapie. Also die meisten Patienten sind über therapiert. Die kriegen einfach für gegen jedes für ein Medikament. Und manche, die Mediziner meinen es wirklich gut. Die haben ja nichts davon, noch ein Medikament mehr zu verordnen. Würde man ihre Leitlinien anhand der Leitlinien, wird der behandelt, Dann kann es schon mal passieren, dass der Patient sagt nach der fünften Tablette oben drauf und top sagt er Herr Doktor, ich spüre, das tut mir nicht gut.

00:06:43:02 - 00:07:10:08
Sprecher 2
Die Behandlung und dann der stramme Mediziner sagt dann Das ist Goldstandard, das sind die Leitlinien. So wird behandelt Friss oder stirb. Dann macht das was die, was die Medizin sagt. Oder du musst auf eigene Verantwortung, unvernünftig gegen Unterschrift das Krankenhaus verlassen. Und da muss man sehr differenzieren zwischen Mediziner und Arzt. Es gibt sehr viele Mediziner wie Sand am Meer.

00:07:10:23 - 00:07:46:17
Sprecher 2
An der Uniklinik wimmelt es von Medizinern, die lesen Jede Studie ist immer auf dem aktuellen Stand des Irrtums. Man muss wissen Jede Meinung, die man hat, weil jeder ihre scheinbare Wahrheit, die man hat in der Medizin Ich bin lange genug im Geschäft, um zu wissen, dass Sachen, die wir felsenfest anerkannt haben als wahr. Stellt sich heraus, das stimmt ja gar nicht, wenn man das ein paar Mal mitgemacht hat, denkt man nicht so, dass dieser aktuelle Stand wirklich der der wahre Stand ist, dass der sich wirklich, dass das ja auch wieder verkehrt sein kann.

00:07:47:10 - 00:08:09:09
Sprecher 2
Darum sage ich mal Hausverstand einsetzen und gesunden Menschenverstand einsetzen. Wenn der Körper mir sagt, das tut mir nicht gut. Dann muss man, muss man reagieren. Und wenn der Arzt sagt, die musst du trotzdem nehmen, also der, der sagt, der Mediziner sagt, der Arzt wird das nicht sagen. Mediziner, der liest jede Studie, und der behandelt den Menschen wie die Summe seiner Organe.

00:08:10:13 - 00:08:39:06
Sprecher 2
Der spricht aus dem Krankenhaus. Die Galle auf Zimmer 107 und der Blinddarm auf 109. Und die vergessen, dass am Blinddarm ein Stück Mensch auch noch mit dranhängt. Und das sind die Mediziner, die behandeln die Organe und die Ärzte behandeln den Menschen. Der Mensch ist definiert als ein Individuum in dem Individuum. Aus dem Lateinischen heißt übersetzt unteilbare Zweiheit zwischen Körper und Geist.

00:08:40:07 - 00:09:11:03
Sprecher 2
Ich würde sogar sagen Individium, unteilbare Dreiheit zwischen Körper, Geist und Seele. Und viele körperliche Krankheiten haben einen seelischen Ursprung. Da kann ich den Körper behandeln. Nein, ich will nicht auf der falschen Baustelle und da muss man die Menschen als Ganzes erfassen. Aber das lernt man nicht an Uni. Das sind die Mediziner, die lernen, Leitlinien, aber die lernen keine Menschen, behandeln, die lernen Organe, da kommen ganze Menschen.

00:09:12:02 - 00:09:15:02
Sprecher 2
Damit sind dann viele überfordert.

00:09:15:20 - 00:09:44:13
Sprecher 1
Ja, sehr beeindruckend. Genau das Bild. Das kann man wirklich draußen in Krankenhäusern immer wieder auch erleben. Aber auch in Gesprächen mit anderen Mitmenschen, die ja sich daran schon förmlich gewöhnt haben, dass man ja eine Pille bekommt für ein Symptom. Und dann ist erst mal wieder alles gut. Das ist so ein bisschen wie mit einem Auto ein Problem hat auf der Autobahn, da leuchtet eine Lampe und man fährt in die Werkstatt und der Mechaniker nimmt die Lampe raus und dann fährt man einfach weiter.

00:09:44:13 - 00:10:07:05
Sprecher 1
Dann ist zwar das Symptom weg, aber irgendwas hat das ja mit Motor zu tun und dann hat man sich, wenn der Motor dann später kaputt geht. Aber sehr schön. Ich Ich finde es so wertvoll, das auch. Ja, weil du ja nun auch diese Praxiserfahrung aus aus der Klinik hast und diesen gesamten Studiengang durchlaufen bist. Er so eindeutig hört, wie du es gerade beschrieben hast.

00:10:08:04 - 00:10:30:14
Sprecher 1
Ich finde es auch schön, dass du diese Dreiteilung genommen hast und damit ja auch vorhin schon das Gefühl des Patienten angesprochen hast. Also wir haben den Punkt Eigenverantwortung und dann kommt für mich ja auch dadurch noch die innere Stimme dazu. Also würdest du auch sagen, jeder Patient, wenn er ehrlich zu sich selbst ist, weiß auch, worum es geht.

00:10:30:14 - 00:10:31:17
Sprecher 1
Wenn er schon zu dir kommt.

00:10:33:02 - 00:10:55:03
Sprecher 2
Wenn die etwas sensibel sind für sich selbst. Ich glaube, die sind so abgelenkt von sich selbst, da kann es sehr gut sein, dass sie die innere Stimme nicht hören oder überhören. Und da muss der Körper wirklich eindeutige Signale senden, um die innere Stimme zu verstärken. Aber wer etwas Gefühl für sich selber hat, etwas wach ist, der kann natürlich auf die innere Stimme hören.

00:10:55:03 - 00:11:22:24
Sprecher 2
Und es gibt Es gibt eine somatische Intelligenz, eine körpereigene Intelligenz. Wir haben das oft noch Kinder, die essen vielleicht dreimal Grießbrei und und und. Am nächsten Tag klebt ein Glas bei einer Wand, weil die brauchen irgendwas anderes. Der gesagt der Körper, irgendwas ist da drin. Das brauche ich nicht. Ich brauche etwas anderes. Also spucken Sie das aus und warten, bis was anderes geliefert wird.

00:11:22:24 - 00:11:43:14
Sprecher 2
Von der. Von der Ernährung her, damit Sie die Sachen bekommen, die Sie brauchen. Da gibt es manche, manche Kinder, die essen ganz komische Sachen. Zum Beispiel rohe Leber. In meinen Seminaren, wenn ich über die somatische spreche, dann sagen manche Manche Leute haben sich ja gemeldet. Ich habe früher als Kleinkind habe ich meine Mutter, die frische Leber geschnitten hat.

00:11:43:24 - 00:12:13:03
Sprecher 2
Ich habe die Leber gegessen. Ist nicht jedermanns Sache. Aber die Kinder, das ist so, da ist wahrscheinlich Folsäure drin gewesen. Die meisten Kinder wissen wir heute, haben unsere Mangel. Irgendwas im Kind sagt Dem Kind ist die Leber, dass es so macht. Intelligenz umgekehrt Schwangerschaft, Erbrechen, wenn da irgendwas drin ist, Messen, was der Mutter nicht gut tut, der wachsenden Frucht nicht guttut, Dann sagt irgendwas in der Mutter Schwupp, raus damit.

00:12:14:06 - 00:12:31:12
Sprecher 2
Das brauchen wir jetzt nicht. Das ist die somatische Intelligenz. Und wenn man die lange, möglichst lange erhalten kann, hat man diese innere Stimme, die einem sagt, was gut ist und was schlecht ist für ein Selbst. Und da darf man sich von keinem Mediziner reinreden lassen.

00:12:33:15 - 00:12:53:23
Sprecher 1
Sehr gut. Ja, das ist wunderbar und so wie du sagst, auch mit dem Kind, weil das dann einfach den Brei nach dem dritten Mal weg wirft. Dann dürfen Eltern sensibel für werden und sagen Hey, super, das bitte erhalten, fördern und dann idealerweise schon das werden die Werkzeuge zu haben, zu wissen, okay, was könnte mein Kind empfehlen und was kann ich ihm stattdessen geben?

00:12:54:12 - 00:13:20:00
Sprecher 1
Leider Gottes ist in unserer Gesellschaft ja diese Stimme, von der du gerade gesprochen hast, ersetzt worden durch die Stimme der Werbung. Da wird dir gesagt, was du brauchst und was gut für dich ist. Also zumindest das Portemonnaie des Herstellers. Aber davon kann man nicht wirklich gesund bleiben. Aber bleiben wir mal bei der Ernährung. Ich glaube, die Ernährung ist doch schon eine sehr starke Säule, um den menschlichen Körper in einem Gleichgewicht zu halten.

00:13:20:00 - 00:14:36:11
Sprecher 1
Und du hast von Dingen gerade gesprochen, die uns ja auch fehlen können. Durchaus. Da geht es ja nicht nur darum, den Magen voll zu schlagen, sondern um mehr. Oder was ist bei der Ernährung aus deiner Sicht das Wesentliche?