Subscribe
Share
Share
Embed
Как доводить дела до конца и не терять мотивацию?
Как часто на вас находит сильное желание что-то сделать или достичь? Помните этот приятный эмоциональный порыв, ощущение возможностей и желанного будущего?
Но что часто происходит дальше…
В процессе проб и ошибок сильное желание может медленно, но уверенно трансформироваться в безразличие, неуверенность и даже фрустрацию.
И вот мы откладываем или опять меняем свои мечты и желания.
Как же доводить цели до конца и использовать мотивацию как стабильное качественное топливо для достижения желанного?
Обсудим в эпизоде.
Вы узнаете:
- почему вдохновение превращается во фрустрацию и как не допустить этого;
- почему важно управлять своим вдохновением и что такое контролируемое желание;
- какие 2 главных навыка помогут вам преодолеть любые препятствия;
- и как находить вдохновение в настоящем моменте, чтобы сделать прогресс неизбежным.
Приятного прослушивания!
🌿 Задумывались о том, чтобы принять участие в селф-коучинговом Комьюнити DREAMBIG? Если вам нравится то, что вы слышите на подкасте, то Комьюнити - это место, которое создано специально для вас.
Но не верьте мне на слово, узнайте больше здесь! https://artofselfcoaching.pro/about-community
Бесплатный гайд"Как действительно почувствовать себя лучше" - https://artofselfcoaching.pro/
Книга"Не учи меня жить" - https://artofselfcoaching.pro/about-the-book
Как доводить дела до конца и не терять мотивацию?
Как часто на вас находит сильное желание что-то сделать или достичь? Помните этот приятный эмоциональный порыв, ощущение возможностей и желанного будущего?
Но что часто происходит дальше…
В процессе проб и ошибок сильное желание может медленно, но уверенно трансформироваться в безразличие, неуверенность и даже фрустрацию.
И вот мы откладываем или опять меняем свои мечты и желания.
Как же доводить цели до конца и использовать мотивацию как стабильное качественное топливо для достижения желанного?
Обсудим в эпизоде.
Вы узнаете:
- почему вдохновение превращается во фрустрацию и как не допустить этого;
- почему важно управлять своим вдохновением и что такое контролируемое желание;
- какие 2 главных навыка помогут вам преодолеть любые препятствия;
- и как находить вдохновение в настоящем моменте, чтобы сделать прогресс неизбежным.
Приятного прослушивания!
🌿 Задумывались о том, чтобы принять участие в селф-коучинговом Комьюнити DREAMBIG? Если вам нравится то, что вы слышите на подкасте, то Комьюнити - это место, которое создано специально для вас.
Но не верьте мне на слово, узнайте больше здесь! https://artofselfcoaching.pro/about-community
Бесплатный гайд "Как действительно почувствовать себя лучше" - https://artofselfcoaching.pro/
Книга "Не учи меня жить" - https://artofselfcoaching.pro/about-the-book
Обрети опору внутри и построй жизнь, которую ты действительно любишь.
Этот подкаст наполнен картами, инструментами и поддержкой для людей, которые имеют большие цели и желания внутри, но сталкиваются с ощущениями недостаточности, самокритикой и неуверенностью.
С каждым эпизодом подкаста вы станете ближе к вашей опоре внутри и как результат получите доступ к безлимитной уверенности, спокойствию и креативности.
Алена Борьессон, сертифицированный коуч и научный исследователь, верит, что достаточность уже внутри каждого, что у вас есть все, чтобы создать жизнь, которую вы действительно любите, и совсем скоро вы убедитесь в этом для себя.
Подкаст многократно занимал первые позиции в чартах, а также рекомендуется такими изданиями как РБК, Inc., ELLE, и топовыми подкастерами (Эмоциональный интеллигент, Чай с психологом, Начнем с понедельника, Секс с Мари и другие.)
Подкаст выходит каждый четверг.
🎧 Подписывайтесь на подкаст и начните жить из спокойной опоры внутри уже сейчас.
Не забудьте заглянуть на наш сайт - там вы найдете ценные материалы к эпизодам: https://alionaborjesson.com/
Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson