Subscribe
Share
Share
Embed
Le podcast Linkup, c’est le podcast qui raconte le coaching et l’accompagnement professionnel de l’intérieur.
bonjour à tous bonjour à toutes et bienvenue sur le Podcast Linkup c'est la rentrée c'est l'heure de la Nouvelle Vague d'enregistrement podcast et aujourd'hui j'ai le bonheur le plaisir d'accueillir Sabrina Ricou qui est coach professionnel certifié qui a qui est spécialisé en tout cas c'est ce qu'elle met beaucoup en avance sur sur les réseaux et en tout cas les spécialisés en équipe coaching c'est donc du coaching médié on peut dire ça comme ça on reviendra dans les détails par un animal donc le cheval en l'occurrence d'où le nom et qui coaching ça ne s'invente pas et on reviendra là dessus et elle va nous parler de son parcours elle va nous parler de son activité et de comment elle trouve des clients comment elle s'organise au quotidien bref c'est un nouvel épisode du podcasting Cup et donc une nouvelle porte ouverte sur sur une vie de coach on peut appeler ça comme ça voilà donc merci beaucoup Sabrina c'est un vrai plaisir de te recevoir aujourd'hui ici dans ce podcast je te laisse la parole je te laisse te présenter pour commencer notre conversation bienvenue bonjour bonjour à tous merci Théophile de m'avoir
invité moi
j'ai et je n'ai jamais travaillé dans la chimie puisque quand je suis sortie il y a presque 25 ans il y avait absolument pas de travail dans la chimie donc en fait je me suis déjà reconverti à plus de 25 ans en ingénieur informatique dans les banques donc ça j'ai fait pendant plus de plus de 20 ans et puis alors j'ai fait maîtrise d'oeuvre maîtrise d'ouvrage et diriger des petites des grosses équipes sur des énormes projets et puis en fait au bout de 20 ans donc en 2017-2018 j'ai commencé à me demander en fait ce que ce qui me plaisait vraiment dans ce que je faisais et c'est pas le pilotage de projet qui me plaisait faire des plannings des budgets tout ça c'était pas forcément le kiff par contre ce que j'aimais faire c'était accompagné mes équipes et donc c'est de là où j'ai commencé à me poser des questions de me dire qu'est-ce que je pourrais pas rajouter une nouvelle corde à mon arc et donc c'est comme ça que j'en suis venu en fait au coaching et donc c'est comme ça que je me suis formée au coaching en 2019 chez linkeup d'accord donc c'est pardon c'est par cette activité que petit à petit tu en as mieux accompagner des collaborateurs et du coup à te trouver
cette dimension d'accompagnement qui me plaisait donc je me suis dit allez faisons une formation donc sur le coaching voilà et c'est et ça faisait aussi plusieurs années que je réfléchissais à remettre du cheval dans moi dans ma vie professionnelle en fait ce qu'il faut savoir c'est que tout au début quand j'ai quand j'étais en terminale je voulais faire vétérinaire et ou alors psychiatre et alors ce qui est quand même assez amusant c'est que vétérinaire psychiatre j'ai fait de la chimie mais au final je fais du coaching et de qui coaching donc il y a des choses qui restent dans la vie et qui qui font que on revient quand même à ses premières amours ce côté voilà et donc c'est pendant ma formation de coaching où il y a quelqu'un qui m'a dit est-ce que tu connais les kikoaching et ben je ne connaissais pas je crois que j'ai passé la nuit à regarder toutes les vidéos qui existaient sur les CLIC coaching et le lendemain j'ai fait non c'est ça c'est ça qu'il faut que je fasse donc c'est vraiment voilà c'est comme ça que j'ai découvert cette cette pratique de effectivement de coacher avec un cheval en tant que médiateur et je me suis dit voilà c'est vraiment là-dedans que je que je veux que je veux m'épanouir et effectivement il y a un vrai panouissement à travailler avec des chevaux alors on en reparlera tout à l'heure en détail sur le sur les petit coaching comment ça marche si vous vous posez des questions maintenant ce qui nous écoutent donc pas d'inquiétude on va revenir en détail sur comment on accompagne et des intérêts des avantages et aussi les les précautions à prendre éventuellement dans la relation avec l'animal juste pour par curiosité quand tu t'es formé du coup enfin tu as commencé ton diplôme en chimie
est-ce que ça avait un lien avec le fait de vouloir être vétérinaire ou pas du tout c'est en fait dans les quand j'étais en terminale j'ai postulé pour préparer tôt prépa normal et en fait j'ai été prise en prépa normal et il y a le côté il est un peu les injonctions parentales qui disent ma fille tu vas faire un génial et donc tu vas tu vas plutôt faire voilà
je me suis blessée j'ai suivi [Rires]
la préparait j'avais une vraie j'aimais beaucoup la chimie donc c'est pour ça que j'ai fait une école de une école de Chine en fait j'aimais biologie et chimie mais une fois que tu en prépares il y avait plus de bureau donc
du coup en sortant en sortant d'école tu t'es reconverti assez rapidement d'après ce que j'ai compris donc première reconversion professionnelle j'ai informatique et tu es resté tes combien de temps en fait j'ai entendu informatique c'est la majorité de ton parcours
de garder un pied en fait dans le milieu à moitié dans la banque un consultant externe dans les banques en pilotage de projet informatique et je trouve ça intéressant de de continuer à avoir un pied dans ce milieu là pour pour comprendre l'évolution en fait du l'évolution des de la culture et de la façon de travailler par exemple moi j'ai pas travaillé j'ai peu travaillé en banque en 2020 donc j'ai loupé enfin j'ai loupé j'ai vu toute cette période de télétravail de confinement je l'ai vécu plutôt chez moi en train de développer ma société mais pas à l'intérieur avec tout ce que ça toutes les connotations compliquées de télétravail de confinement etc et c'est vrai que quand j'ai repris une mission l'année dernière je me suis rendu compte que ah oui il y a des choses que quand on les voit de l'extérieur c'est pas la même chose que quand on les vit de l'intérieur donc j'ai des c'est pour ça que je continue en fait mon activité de consulting par Parakou parce que je trouve ça toujours très intéressant en fait de le constater de l'Intérieur l'évolution à la fois des culture mais aussi de la dégradation de l'environnement de manière générale au travail est-ce que ça te pardon est-ce que ça ça enrichit ta pratique de coach directement complètement ça enrichit ma pratique ça me donne de nouvelles idées aussi pour pour développer des offres des offres commerciales qui sont du coup au plus près des besoins des personnes que je veux accompagner puisque j'accompagne principalement des managers et leurs équipements alors je fais aussi du coaching de reconversion sur des particuliers mais moins c'est moins ma c'est moins ma une activité principale d'accord donc c'est comme une veille une veille grandeur nature d'une certaine manière
à des personnes qui sont qui sont pas forcément tu vois enfin pas la chance d'avoir ce double parcours tu conseillerais quoi si il fait un peu pour justement être plus proche des réalités du terrain quand c'est ce qu'ils veulent accompagner effectivement il y a le fait de faire des des missions ponctuelles de dans les entreprises mais je pense qu'il faut aussi beaucoup discuter dans les dans les on en reparlera tout à l'heure dans la façon de prospecter aussi dans tous les réseaux d'entrepreneurs pour pouvoir voir alors après ça dépend de la clientèle que l'on a moi j'ai une clientèle qui est à la fois PME mais aussi grosse entreprise mais c'est vrai que sur les PME dans les réseaux d'entreprises on entend c'est intéressant de discuter avec les dirigeants pour voir un petit peu à quels sont leurs problématiques du moment on parle beaucoup en ce moment et c'est vrai qu'on les qu'on en entend beaucoup parler de cette grande démission ou effectivement les PME alors je pense que c'est la même chose dans les grands groupes mais ils ont du mal à recruter les gens soit ils sont ils ont signé un contrat viennent pas soit ils viennent ils restent pas moi ils repartent donc c'est voilà c'est cette
le le fait d'avoir des nouveaux collaborateurs ça devient quelque chose de très très important de bien les intégrer et pas les intégrer juste ces deux premiers jours les intégrer sur plus surtout le long de leur carrière mais c'est vrai que c'est très important et là du coup le coaching a joué finalement là-dedans
c'est bon de le rappeler j'utilise ce jour le podcast pour rappeler ce genre de choses je pense que c'est important
de plus en plus prégnantes tu as complètement raison et du coup j'en profite pour faire un peu de pub nous rémunéré parce que on a aucun lien avec à la société mais le magazine Society sur la semaine dernière je crois c'est un hebdomadaire a fait tout un dossier sur le sur la grande démission en France et c'est hyper intéressant donc si jamais c'est un sujet qui vous intéresse c'est une ressource que je peux vous conseiller chers auditeurs et auditrices et à toi aussi Sabrina si tu l'as si tu l'as pas dit exode
merci beaucoup pour ce pour ce petit cette petite ce petit aperçu de ton parcours jusqu'ici et du coup donc tu sors d'études de d'un chimiste directement tu dis bon ça ça marche pas c'est bloqué le marché
c'était jeune en sortie d'études c'est le temps aussi de prendre le temps voilà on va quand même essayer
qui est absolument rien voilà moi je suis vraiment sorti dans une période où c'était vraiment il y avait enfin moi je me souviens avoir été dans une au salon à la Maison de la Chimie il y avait peut-être une un amphi avec 600 personnes et il y a Sanofi qui nous dit cette année on prend deux personnes c'est violent ok
au moins c'est honnête c'est franc où est-ce qu'on va et on se dit ok on va faire autre chose bien sûr et du coup autre chose un général informaticien voilà c'est ça pendant pendant de longues années ce que tu es que pour résumer je résume et tu continues tu continues à le faire tu nous raconteras justement tout à l'heure peut-être comment quand on passera à l'organisation un peu quotidienne comment vas-tu gères tes différentes activités de front je pense que c'est un hyper intéressant parce que beaucoup de beaucoup de coachs à mon avis ont plusieurs casquettes que ce soit de la formation du consulting en plus du coaching c'est très fréquent et ce sera intéressant je pense de connaître ton expérience et ton retour là-dessus et mais du coup moi je voulais en venir à la deuxième entre guillemets bifurcation parce que ce n'est pas une réellement j'ai l'impression que le changement était plutôt naturel mais tu décides de te faire me coaching 2019 tu m'as dit si je me trompe pas donc tu décides de faire ma coaching pourquoi en fait tu te dis à l'époque j'étais dans une dans une petite société de conseils où il y avait une une partie coaching et donc j'avais beaucoup discuté avec des coachs et voilà et j'avais trouvé que ce qui faisait c'était intéressant et que ça c'était bien dans la continuité de ce que je voulais faire donc voilà donc j'ai un peu cherché j'ai fait mon petit benchmark de d'école de coaching et puis voilà et puis je me suis inscrite j'ai une et merci pour ta confiance du coup on est toujours en contact évidemment et du coup dans ce cabinet de consulting juste pour pour bien comprendre il y avait une partie Consulting un peu technique ce que tu faisais il y avait peut-être une partie Consulting aussi dirigeant etc et une partie coaching pour avoir une offre complète c'est ça ils avaient ils avaient une partie vraiment agilité coaching et voilà et c'est là-dedans qui avait des collaborateurs avec qui j'ai discuté qui était voilà à côté voilà des activités intéressantes d'accord et le la formation était pas obligé de répondre à la formation était financée par cette boîte là ça a marché
et de faire des choses à moi comme j'en avais envie et surtout de pouvoir faire plein de choses différentes sans qu'on me mette dans des cases et le fait d'être vraiment en indépendante enfin en tout cas d'avoir créé ma société c'est ça me permet justement d'avoir complètement la faculté de de jongler entre mes différents activités sans que j'ai quelqu'un qui me dise non non là tu vas faire que ça là je parle avec moi-même et c'est plus facile quoi parce que j'imagine que l'organisation peut-être dans cette boîte c'était d'aller consultants sont consultants les coachs en coach voilà et on évite de de mélanger quoi bon pour des raisons d'organisation interne comme moi je savais que j'allais aussi rajouter des kikoa que j'étais aussi attirée par le coaching h enfin voilà il y avait j'avais déjà plein pas mal d'idées ce qui fait que voilà je pour pouvoir poser mes idées et les développer je préférais être ne pas être salarié quoi donc tu sortais un besoin de pouvoir explorer différents pratiques différentes clientèles etc évidemment quand tu es salarié ou en tout cas quand tu dois dans une agence ça c'est sûr et enfin je pense que c'est aussi le petit autre petit moment promo coaching c'est aussi l'intérêt de ce métier je trouve c'est qu'il permet de enfin tu pourras tu peux en témoigner de pratiquer de mille manières différentes en fait avec une île public différent et c'est vrai que c'est hyper intéressant voilà c'est pas forcément des problématiques professionnelles ça peut en être mais s'il s'en est c'est auprès de public différent et donc il y a une grande richesse à mon sens dans ce métier qu'il rend passionnant et qui fait que on peut l'exercer pendant longue années sans se lasser finalement en fait on peut changer enfin on peut avancer et modifier un petit peu sa pratique par rapport rapport à sa clientèle c'est à dire qu'on va moi j'ai commencé j'avais les particuliers et puis petit à petit plutôt des entreprises effectivement moi je me sens mieux dans pour travailler avec des managers des directeurs et des enfin et dans l'entreprise parce que c'est un peu mon c'est la dent que j'ai toujours évolué et c'est c'est j'aime ça mais c'est vrai que ça permet de effectivement de tester pas mal de choses de se dire tiens bah ça ouais j'aime bien mais pas plus que ça ah ça vraiment là je m'éclate donc ok je vais faire plutôt ça et peut-être que dans 5 ans je ferai peut-être encore autre chose j'aurais peut-être trouvé une nouvelle une nouvelle offre ou des un nouveau public et voilà je suis pas autre chose c'est ça aussi qui est intéressant dans ce métier complètement c'est quelque chose qui revient beaucoup enfin je dis moi je pratique pas le coaching personnellement mais c'est quelque chose qui revient beaucoup toutes les conversations que j'ai avec des coachs dans le cas du podcast c'est que c'est un métier très très riche avec une grande versatilité donc il est possible de l'exercer de plein de manières différentes et auprès de plein de personnes différentes donc c'est tout à fait c'est très simulant j'imagine et d'autant plus quand tu le lis avec une activité de consulting à côté comme tu disais tout à l'heure ce qui fait que tu peux enrichir chaque activité avec l'autre quoi du coup tout à l'heure on me disait que l'activité de consulting ça permettait de mieux comprendre les problématiques et du coup d'avoir de de d'aborder le coaching d'une manière plus riche avec plus de connaissances est-ce que l'inverse également vrai est-ce que ton activité de consulting tu t'es rendu compte qu'elle était enrichie par tes compétences de coach oui elle est enrichie mais en même temps c'est pas aussi simple que ça allait enrichit c'est-à-dire qu'on voit les choses on a conscience de certaines choses mais on est à l'intérieur du système donc en fait pour le coup le coaching il s'exerce pas on est à l'intérieur on voit ce qui se passe mais on est là on est plus coach parce que pour être coach il faudrait être à l'extérieur du système pour pour pas avoir de pour être vraiment avec une page blanche là on est dedans ça permet on sait quand même ce qui se passe on le voit je crois qu'on est beaucoup plus ouais on est beaucoup plus comment on est aguerri on se rend compte beaucoup plus rapide rapidement des des de ce qui va pas dans les équipes des problèmes de relation entre les personnes etc mais c'est pas pour ça que on a on arrive mieux à régler les problèmes parce qu'on est à l'intérieur on est dans le problème
c'est une question de posture et de contractualisation peut-être du coup c'est ça donc on peut pas être
mais ça permet aussi de proposer aussi à sa hiérarchie quand on est en consultant de dire voilà est-ce que il y aurait pas besoin de coaching est-ce qu'il y aurait pas besoin de faire un séminaire dès qu'il coaching de cohésion d'équipe c'est il y a aussi après aussi par contre ce qui est intéressant c'est le côté marketing parce que quand on est à l'intérieur on peut continuer à faire du marketing pour toi oui directement en plus
près de la problématique
savent que tu maîtrises le sujet et que tu as une valeur ajoutée quoi puisqu'il le voit il le voit dans ton activité de consultante et on en reparlera d'ailleurs tout à l'heure dans quelques minutes dans le segment sur le sur le développement de la clientèle tu pourras nous parler voilà de comment tu as développé tes clientèle via quel réseau il y a quel chemin et ça va être je pense très passionnant et enrichissant donc on y arrive bientôt on mettra des on mettra des time tag sur la vidéo sur Youtube et dans le podcast pour que les gens puissent aussi se repérer dans la petite heure de contenu qu'on est en train de faire ensemble merci beaucoup pour pour tous ces éléments Sabrina et donc pour résumer tu t'asses finalement choisi de te former au coaching parce que peut-être que tu sentais le moment besoin d'évoluer et tu es parti de la boîte parce que tu avais envie de pouvoir explorer ce nouveau métier et différentes possibilités d'accompagnement donc voilà ça c'était en ça c'est j'imagine c'était courant 2020 parce que le temps de se former 2019 ça existe 9 mois peut-être 2019 et début 2020 juste avant le confinement l'équipe coaching d'accord ok et tu as peut-être profiter aussi des coachings qu'on fait en formation pour ou t'as pas pu faire c'est peut-être un peu compliqué de faire de kikoaching dans le cadre de la formation
tout début 2020 donc j'ai fait j'ai fait les choses les unes après les autres parce que quand j'étais en formation en 2019 je travaillais j'étais en mission de consulting en même temps où j'avais déjà des grosses journées plus le plus la formation plus voilà qui demande beaucoup quand même beaucoup d'investissement entre les coachings de formation la mémoire etc mémoire que j'ai fait sur les kikoching et l'intelligence émotionnelle bien sûr mais oui ça je voulais pas tout faire en même temps parce que je voulais faire les choses bien donc j'ai fait des kikaching début 2000 très clair merci beaucoup et du coup bah écoute on va on va passer à la description un peu de ton activité donc juste toi tu as donc monté ta société qui s'appelle RS coaching et consulting pour ceux qui le voient en vidéo je vous fais défiler le nom en dessous là RS coaching et consulting et tu l'as moi j'imagine que tu l'as créé en 2019-2020 je sais pas exactement tu vois tu vas nous dire 2020 je l'ai créé en 2020 10 jours avant le confinement
tu es parti tu participes à la dynamique de l'économie française et tu as choisi quel forme sociale par hasard alors moi je suis en SAS
comptable qui m'a dit que c'était le mieux donc que j'ai fait comme le expert il a dit voilà je me suis pas trop voilà je trouvais que voilà c'était important de d'aller voir les bonnes personnes qui font les bons métiers c'est comme quand on a un comptable un comptable enfin à la compta c'est un métier l'expertise comptable aussi il faut aller voir des experts on veut se faire coacher quand on veut faire de la comptabilité ou elle va avoir un expert-comptable c'est très vrai chacun son métier et voilà il faut aller voir les bonnes personnes
il faut le préparer il faut faire une raison pour laquelle on prend une forme sociale ou une autre et il y a d'autres personnes que j'ai en podcast également qui me disait ben moi j'ai choisi tel statut parce que ça me permettait de continuer à être au chômage de temps que j'évoque mon activité ou ce genre de choses et c'est vrai qu'il faut pas faire n'importe quoi voilà donc toi SAS tu as suivi des conseils de l'expert ce qui est toujours une bonne chose à faire de manière générale donc très bien et du coup ton visiter la actuelle est-ce que tu pourrais nous la décrire de manière générale voilà qu'est-ce que qu'est-ce que tu fais en fait donc là moi je combine donc au delà du consulting je reçois en parlerai je fais donc du coaching que j'allais d'équipe coaching donc en fait donc soit pour les en individuel donc pour des managers des directeurs ou alors sur des équipes c'est le gros de mon activité c'est de l'équicoaching en équipe donc c'est des formations ou des séminaires pour pouvoir travailler tout ce qui est cohésion d'équipe communication entre les personnes aussi le besoin de reconnaissance entre les personnes de façon à ce qu'il se parlent et qui reconnaissent et qui se fasse des feedback positifs les uns avec les autres c'est ce que j'ai un gros séminaire à la semaine prochaine c'est ce qu'on va faire et également je fais avec l'équipe coaching je fais des analyses de pratiques pour les coachs et pour les mentors c'est à dire que alors c'est pas de la supervision c'est travailler les pratiques des coachs avec un cheval alors les kikoching c'est quoi c'est en fait c'est on va travailler on va accompagner des personnes un groupe ou un individu avec le cheval pourquoi le cheval parce que le cheval en fait c'est un miroir de toutes nos intentions et nos émotions c'est il y en a qui disent aussi c'est une éponge à émotion le cheval ça va être un miroir de tout ce qu'on fait et donc on va faire des exercices avec la personne avec le cheval 1 ou 2 des fois ça peut être des poney c'est sympa ou c'est des petits poneys on voit d'autres choses et la personne va essayer de faire les exercices ou le groupe moi je vais observer à la fois le cheval et la personne et après je vais débriefer tout ce petit monde là pour dire voilà moi j'ai vu ça comment ça s'est passé pour vous qu'est-ce qui s'est passé moi j'ai vu que le cheval il faisait ça pour vous qu'est-ce qui se passe etc et en fait derrière on va transposer dans le milieu professionnel alors pour du coaching personnel on transpose dans la vie personnelle là sur du coaching professionnel sur du sur de l'entreprise on on transpose et on demande voilà est-ce que il y a pas des choses qui qui vous qui vous parle est-ce que ça ça c'est est-ce que vous arrivez est-ce que vous avez déjà vécu cette même situation au boulot avec une équipe avec un collègue etc 100% du temps c'est oui parce que on devait un cheval en fait on est soi-même on peut pas mentir donc et souvent on a pas mal de gens aussi qui ont peur des chevaux et c'est presque c'est très bien qu'ils aient peur des chevaux parce qu'en fait dans une histoire de leur zone de confort quand on est pas dans notre zone de confort qu'on a un peu peur mais on est vraiment soi-même et on peut pas tricher on peut pas mentir et c'est là où voilà où on retrouve les voilà les vrais personnes on voit la façon dont il fonctionne les uns avec les autres moi j'ai une petite anecdote moi j'ai fait un séminaire avec des managers et leurs équipes et en fait moi j'avais des exercices collectifs moi j'avais un manager qui était les bras croisés comme ça et qui regardait et j'ai dit mais c'est un exercice collectif mais me dit oui oui c'est eux qui font
[Rires]
la prise de conscience qu'on peut manager différemment et ça je l'ai lu maintenant ce même séminaire là d'une personne qui voilà qui m'a dit mais je me suis rendu compte qu'on pouvait manager différemment effectivement qu'on peut qu'on peut être à la fois directif tout en étant doux qu'on peut être dans le collaboratif qu'on peut voilà qu'on peut passer de l'un à l'autre et que ça se passe très bien et que ça fonctionne mieux bah oui parce que le cheval de temps en temps il fait pas enfin le cheval on travaille en collaboration avec le cheval et on va pas faire il va pas se soumettre souvent on demande pourquoi le cheval dans l'équipe coaching enfin pourquoi on le ferait pas avec un autre animal par exemple le chien mais le chien il est tellement ami de l'homme il fait tout ce qu'on veut ça marche pas intéressant il fait il y a rien à il y a rien de subtil le cheval il va ça va être vraiment de la coopération et le cheval il va vraiment écouter mais du coup avec tout son corps et vibrations et puis son énergie et donc tout ce qui est du système limbique sur toutes ces émotions et il va tout de suite voir si la personne elle est elle est carrée si elle est droite dans ses bottes et bah quand il comprend pas il comprend pas et ça se voit un cheval qui vous regarde et alors
il y a des vrais prises de conscience pour les personnes de se rendre compte de leur façon de fonctionner et de et alors avec le cheval mais aussi avec les autres personnes qui sont autour quand on est sur du collectif et ça c'est super intéressant et qu'est-ce qui fait que
face à un cheval en fait on est on peut pas mentir pourquoi on pourrait on pourrait pas mentir [Musique]
qui va faire que il va il va communiquer avec nous ça et l'énergie et le cheval et en fait il existe depuis la préhistoire le cheval c'est une proie dans la nature et ça toujours été une proie il existe depuis la préhistoire si il avait pas cette faculté de sentir autour de lui tout ce qui se passe et de comprendre il y aurait plus de chevaux depuis longtemps et ça serait fait bouffer et voilà et donc c'est pour ça qu'un cheval ça fuit quand il a peur parce qu'il sait ça seule parade pour pas se faire bouffer par
c'est la même chose que ce qu'on voit sur sur les dans les
sur les avec des comment s'appelle des antilopes ou des zèbres qui qui sont qui pèsent dans la savane tranquillou les lionnes des fois elle passe il bouge pas parce que en fait le zèbre il sait il sent que la lionne elle est là juste elle passe quoi par contre quand la lionne enfin quand les lionnes elles se tapissent pour bondir pour pouvoir aller les attaquer en fait le cœur il accélère et puis elle bloque leur respiration et ça bah ils le sentent et souvent on se voit alors il faut voir au ralenti tous ces choix que c'est des cerfs vidé c'est pas déséquidé enfin bref il démarre un quart de seconde avant les lionnes ils savent qu'ils vont être attaqués après effectivement les plus faibles se font se font se font attraper mais c'est comme ça qui s'en sortent
intuitive à comprendre l'environnement et ressentir le les intentions en fait de l'autre d'accord
et c'est ça qui fait que et nous on va se servir là dessus on va aussi travailler sur le fait que le cheval il fonctionne en groupe finalement il a un comportement assez similaire à l'humain il va travailler il vit en famille avec des amis avec et il y a une hiérarchie dans le troupeau c'est à dire qu'il y a des gens qui vont être plutôt en vigilance il y en a qui vont aider les autres il y a qui vont être leader il y en a qui vont être dominants on retrouve ça aussi nous chez les humains donc on a quand même quelque chose qui ressemble et ça on va on va s'en servir aussi et après l'autre la dernière chose qui est intéressante sur le cheval bah c'est que il est gros ça fait 500 kg donc quelque part quand vous arrivez à faire des choses à un cheval qui fait 500 kg moi j'ai une cliente l'année dernière qui me disait non mais si j'ai réussi à faire bouger un cheval de 500 kg à chaque fois je vais pouvoir faire bouger mon cher ben oui c'est assez logique en effet c'est vrai on peut voilà un truc tout à fait et du coup dans le dans les coaching est-ce que juste sur sur une séance est-ce que on a un seul cheval ou est-ce que tu as plusieurs chevaux justement ce que tu disais qu'il y avait aussi des groupes et une organisation oui oui alors dans le dans les groupes en fait on d'abord on garde pas le même cheval toute la journée parce que le cheval il a c'est trop long donc et puis selon les chevaux il y en a qui sont moi j'ai déjà un cheval à qui je travaille qui a une concentration de 20 minutes donc au bout de 20 minutes défonce tout enfin il s'amuse en fait on voit bien qu'il en a marre donc ok on change donc voilà après on peut faire des choses avec deux chevaux ou avec des petits des séances notamment avec des coachs de avec des petits Shetland donc c'est des tout petits poneys qui vont très très vite bouge très vite qui change de direction très très vite et c'est très intéressant aussi parce que on a aussi ce cette ce cliché cette croyance qui dit que gros projet égal compliqué et petit projet = simple bah moi je mets un gros cheval puis je vous mets des petits poneys je vous mets au défi de me dire que avec des petits poneys c'est plus facile qu'avec la rougeole c'est une bonne manière aussi je pense de au-delà tu sais de au-delà de la relation qu'on va observer c'est une bonne manière de de produire des métaphores en fait pour mieux parler des problématiques apportées par les gens tout à fait tout à fait il y a vraiment ce côté prise de conscience qui est très fort et y compris chez des coachs qui se connaissent bien où on a notamment dans les années de pratique où finalement moi j'ai une coach qui m'a dit ah mais moi j'ai un driver dépêche-toi c'est vrai qu'on me le dit tout le temps mais là je me le prend en pleine tronche quoi ah ouais effectivement
il y a des choses dans les exercices ou tout d'un coup il a fallu aller vite vite vite le cheval ouais ok bon tu vas aller vite mais j'ai quel est l'intérêt il y en a aucun voilà c'est c'est aussi moi ce que je vois et moi les questions que je pose de dire et voilà et après les personnes disent mais oui mais c'est vrai d'où l'idée du cheval quand même un miroir quoi exactement et je voulais je voulais revenir sur le je pense qu'il y a quand même un il y a une clé à mon avis dans tout ça c'est le c'est le fait que c'est la lecture que le coach va ensuite proposer parce que sans cette interprétation là peut-être que l'exercice est beaucoup moins c'est à dire que un manager qui a des problèmes professionnels bon on va bien va faire du cheval et ça va se résoudre bah non en fait il faut qu'il faut qu'il y a quelqu'un en plus pour pour faire ça moi j'insiste bien aussi sur le fait que dans les kiki coaching tu les ait alors il y a qui cheval mais il y a coaching aussi donc il y a alors aujourd'hui la profession d'équipe coach avait pas elle est pas complètement réglementée donc tu as des équipes coachs qui sont pas coach et et ce que tu dis est très très important c'est à dire que c'est le débrief qui est fait par le coach qui est très important donc quand on n'a pas été formé à faire tous ces débriefs à reformuler à poser des questions etc le quelque part l'exercice reste un exercice sympa avec un cheval mais derrière il y a pas on n'encre pas on n'encre pas des nouvelles choses on casse pas des croyances etc et c'est vraiment après il y a vraiment ce travail de coach qui est hyper important moi dans mes coachings individuels je mets des petits coaching souvent au milieu du parcours dire qu'on a déjà travaillé sur pas mal de choses et en fait on on met une séance de kikochine au milieu du parcours pour l'individuels pour prendre conscience encore plus de ce qui a été vu ou alors de de vraiment de prendre conscience de nouvelles choses d'accord et donc du coup typiquement le les coaching tu vas l'utiliser dans un processus de coaching à un moment à un moment stratégique selon ce qu'on appelle l'intentionalité du coach quoi ou de la coach et concrètement en fait c'est concrètement qu'est-ce que ça apporte exactement ça permet justement de ça permet de capitaliser sur Steven de se passer avant dans le reste du processus qu'est-ce que comment tu fais comment tu décrirais ça fait émerger des prises de conscience et derrière on capitalise sur sa prise de conscience donc soit sur des choses qui avaient déjà été vu quelque part en coaching mais il y a des choses qui restent ok on l'a vu mais le fait de le ressentir avec ses cinq sens avec son corps là ça là ça reste avis quoi là on le complète bien et sur du coaching des séminaires en collectif en entreprise moi je fais des journées des kikoching enfin elles sont vraiment sur mesure une journée deux journées et derrière moi ce que j'aime bien faire c'est à moi un mois et demi après deux mois c'est refaire une journée ou une demi-journée avec l'équipe pour pouvoir avoir ce qui a évolué et pour pouvoir continuer en coaching à travailler sur leurs problématiques sans le cheval du coup sans le cheval et juste pour revenir sur le les coachings individuels les protocoles c'est toi tu conseillerais du coup plutôt de pas commencer avec les coaching mais vraiment de l'utiliser une fois qu'on a quand même une certaine base
et qui coach qui commence par le cheval très bien
le faire au milieu mais après c'est ma façon de faire après chacun a sa façon il y a des coachs qui ne travaillent qu'avec le cheval qui font des séances très longues en fait des kikoching ou dedans il y a du coaching mais le cheval est là même si il travaille pas avec quoi d'accord et juste pour finir sur cette partie j'ai deux questions du coup si elle te vend la première c'est comment du coup tu définirais ou expliquerait la relation la relation très partie entre le coach d'un côté ou la coach le cheval et le ou la cliente comment comment ça marche cette relation là c'est vraiment une relation de collaboration il faut il faut qu'il y ait une vraie collaboration une vraie écoute et du coup l'écoute elle est elle est vraiment tripartite c'est à dire que le client va écouter le cheval il va le regarder l'écoute elle passe pas que par les oreilles c'est aussi regarder son comportement avec tout ça et ça il va écouter le coach le coach va va être très très en connexion avec le cheval il y a vraiment une au-delà de l'écoute c'est une connexion cette relation tripartite elle est sur de la connexion et qui est très important et c'est ça qui va faire que qu'on va qu'on va bien c'est parler tout à l'heure du du de la place de l'équipe coaching dans le parcours alors moi j'aime bien le mettre au milieu aussi parce que ça me permet de mieux connaître le client justement pour avoir pu mettre en place cette relation coach coach et coacher et que elle soit bien en place de façon à ce que le client soit bien bien enfin bien comment soit le mieux possible pour pour cette séance de kikochine et moi aussi
le plus en fait OK
Sabrina la deuxième question que j'avais c'était sur concrètement si c'est possible ce que pour savoir que toutes les aucune séance de coaching ne ressemble à une autre mais mais est-ce que on pourrait décrire schématiquement une séance de clic coaching comment ça se passe à quel moment tu vas faire du questionnement avec le client ou la cliente à quel moment il y a il y a une relation cliente cheval comment ça se comment ça structure en général ce type de service une séance de qui coaching en général on fait pas au moins deux heures parce qu'il y a toujours au début il y a toujours l'explication de ce que c'est l'équipe coaching et de toutes les consignes de sécurité il faut pas oublier quand même qu'on est avec un être vivant qui est gros donc il y a des consignes de sécurité et en amont moi je demande enfin on demande toujours aux gens de venir avec des chaussures fermées même si il fait 35 degrés vous venez pas en sandalettes donc avec des chaussures fermées parce que un cheval qui vous marche sur le pied ça fait mal donc vous pouvez avoir des chaussures fermées donc il y a toutes les consignes de sécurité comment on se place par rapport au cheval comment comment le cheval voit les gens puisqu'il a des points il a des points morts comment comment il se déplace etc donc ça c'est aussi c'est très très important on a aussi des dans les consignes de sécurité il y a aussi le fait que on travaille avec un grand respect avec nos chevaux donc ça et c'est très important pour les participants pour les clients de d'être en phase avec ça le cheval on le respecte on travaille en confiance avec lui il est hors de question de l'obliger à faire quoi que ce soit et de lui faire du mal ça c'est vraiment un des trucs mais les plus importants on est quand même très très attaché à nos chevaux donc voilà c'était très important et après on commence les exercices donc en général moi je j'explique l'exercice je fais faire l'exercice donc c'est là où l'exercice la personne elle va travailler avec le cheval donc elle va faire un slalom elle va faire il y a plein de il y a plein d'exercices différents qu'on invente en plus au fur et à mesure des des clients parce qu'il y a c'est le la capacité de faire des exercices elle est immense en fait il y a plein de choses qu'on peut faire et moi je regarde ensuite la personne revient et en fait là on va débriefer donc en général on a le cheval qui est pas loin et on va poser des questions au coacher et puis on va on va avancer on va avancer sur sur les sur les transpositions et après en général sur deux heures on fait deux exercices et en fait on est sur un sujet en fait donc quand on est sur du coaching individuel on va travailler je sais pas par exemple du leadership on va travailler sur leadership et les différents types de leadership et on peut aussi travailler alors quand on est en groupe beaucoup sur la quand même sur la communication c'est souvent le en ce moment c'est le truc le plus important la communication quand tu dis exercices exercices avec le cheval ou des exercices donc c'est l'exercice avec le cheval donc en fait c'est on travaille avec un cheval à pied ou non et on fait des slalomes etc mais c'est bien à pied on ne monte jamais sur le cheval donc il y a pas besoin de savoir monter un cheval pour pour faire parce que je pense je sais pas si tu as des clients qui parfois te demandent ils sont un peu inquiets en tout cas pas besoin d'avoir une compétence technique pour faire des clic coaching tout se fait tout se fait à pied et les chevaux on prend des chevaux qui sont gentils on va pas prendre des des chevaux hyper nerveux qui qui potentiellement peuvent amener de l'insécurité donc voilà mais les chevaux ont tous leurs caractères ils sont tous différents et c'est ça qui est intéressant c'est que vous faites le même exercice avec le cheval vous le faites le lendemain le chat il a changé vous avez changé aussi l'exercice
va être différent on va voir d'autres choses et même en tant Quico coach quand on fait des exercices avec avec un nez qui coach qui nous supervise on voit aussi des choses donc c'est quelque part des fois le cheval c'est presque un support c'est presque et en fait ouais le cheval est différent il y a des choses que techniquement vous savez faire parce que par exemple j'ai des cavaliers des fois des bons cavaliers des gens qui ont l'habitude ben c'est pas technique c'est pas une alors effectivement il y a des exercices où il y a un petit bout technique qu'il faut qu'il faut comprendre enfin bon en général il faut deux minutes pour le comprendre c'est pas parce qu'on est hyper bon en technique on va y arriver le but il est pas de faire l'exercice de la manière la plus parfaite l'important c'est le chemin c'est la façon dont on va communiquer avec le cheval c'est la façon dont on va être dont on va tenir on va tenir le cheval ou pas la distance qu'on va mettre avec le cheval c'est tout ça qui est important l'exercice limite s'il est mal fait c'est pas grave toi ton matériau c'est pas le résultat d'exercice mais c'est la manière dont il est mené en fait c'est ça tout à fait et c'est aussi très intéressant de voir qu'il y a des gens qui s'attachent à faire parfaitement un exercice de la façon dont ils l'ont compris alors que des fois on a mis très très peu de très très peu de consignes exprès pour voir un petit peu comment comment les personnes vont s'engager et là on voit enfin voilà des gens qui ont des Dr soit parfait ça se ça saute aux yeux il a eu ça c'est amusant je voulais revenir sur tout à l'heure donc tu parlais tu sais des des chevaux du fait que parfois il fatigue un petit peu du fait également que il y a pas besoin de monter le cheval pour faire de la coaching du coup ça m'amène à une petite question de logistique les chevals comment tu où est-ce que c'est où est-ce que ça se passe en fait exactement et comment tu as accès aux chevaux alors moi alors il y a des il y a des hélicots qui ont des chevaux à eux donc eux ils ont vraiment du la chance mais faut être plutôt en province moi comme je suis en petite couronne donc je suis à Rueil-Malmaison donc moi je travaille avec un poney club qui est pas très chez moi là où je monte aussi donc du coup je les connais moi je monte à cheval aussi mais c'est une toute petite une toute petite structure dans lesquelles je peux moi faire des kikoachings quand il y a pas cours pour les enfants ou pour les adultes c'est-à-dire lundi mardi jeudi vendredi et comme c'est une petite structure qui est très qui est très orienté aussi éthologie respect du cheval etc donc les chevaux sont sont bien traités c'était quelque chose qui était très important pour moi quand j'ai cherché ma structure c'est à dire de pouvoir enfin d'avoir des chevaux qui sont bien traités qui sont en forme et pas avoir des parce que ça arrive des centres ou ben les chevaux ils sont tous à moitié blessés ça va pas sa boîte non moi c'était pas c'était pas le truc donc moi en fait je loue les chevaux soit à l'heure soit à la mi-journée soit la journée et je choisis
quoi est-ce que est-ce que c'est une charge assez forte ou pas particulièrement
en fait s'éloigne de Paris moi c'est cher plus on est prêt plus c'est cher donc en fait on paye dans la location de la structure parce que quand je loue la structure par exemple pour une entreprise j'ai les chevaux j'ai autant de cheveux que je veux j'ai le manège mais j'ai aussi le club house donc il y a vraiment voilà je loue quand même une quelque chose d'assez complet plus le moi dans le poney club où je suis j'ai en plus le la les personnes qui s'occupent des chevaux qui viennent m'aider c'est à dire qu'il m'amène les chevaux qui me les brossent etc si j'ai pas le temps si je suis un petit peu si je suis un petit peu de geste en termes de timing donc voilà et tout ça ça se paye et effectivement ça ça ça une conséquence sur le coup sur le coup d'un séminaire bien sûr mais c'est après
voilà moi je sais que j'ai des clients qui ne voulaient pas aller en grande couronne parce que ça faisait trop loin pour leur collaborateurs effectivement une société qui est dans Paris ou en petite couronne si on lui dit mais vous allez on va faire une journée à 40 km de Paris si vous êtes dans l'Ouest mais que vous avez une partie des collaborateurs qui habitent dans l'Est c'est moi j'ai une cliente qui m'a dit niet moi je viens pas je vais pas à 40 km de Paris et donc c'est comme ça que je veux finalement j'ai d'un problème moi j'ai trouvé une solution c'est à dire que j'ai trouvé ce poney club à Rueil et du coup maintenant je fais toutes mes tous mes séminaires et toutes mes séances d'équics coaching à cet endroit là donc si jamais il y a des entreprises qui nous écoutent des des dirigeants des dirigeants qui ne connaissent pas encore Sabrina Ricou et qui sont en région parisienne à Rueil-Malmaison il y a un super pot d'éclub qui permet de faire des petits coaching rapidement sans avoir besoin d'aller en province ou à la campagne et c'est hyper facile d'accès ça c'est mon savoir et au niveau des au niveau des des coachings des processus individuels de coaching est-ce que la séance de kikoching tu l'as du coup tu la facture différemment des autres séances comment ça marche de location des chevaux donc du coup que je rajoute d'accord ok content c'est tout
du cheval quoi d'accord et est-ce que ça t'est arrivé d'avoir à faire peut-être de la pédagogie avec le client ou la cliente pour l'expliquer le la plus-value de cette séance là oui oui tout à fait parce que c'est c'est les gens connaissent quand même mal et qui coaching donc moi c'est vrai que je suis beaucoup de pédagogie sur les réseaux sociaux parce que c'est important que les gens comprennent le pourquoi du comment etc mais oui il faut aussi faire des parce que ça reste quand même un coup qui est supérieur à la séance de coaching donc il faut aussi expliquer ce surcoût et pourquoi on le fait et à quoi ça et qu'est-ce que ça amène comme plus value effectivement pour répéter que Sabrina tu es du coup présentes sur LinkedIn et plutôt actif tu publies assez régulièrement donc pour la trouver sur Linkedin il suffit de taper Sabrina Ricou Sabr Ina Sabrina
son nom affiché en bas podcast syncope avec et pour les autres on mettra le on mettra le lien sur Linkedin directement dans la description du podcast donc vous aurez juste à cliquer ou aller sur LinkedIn et taper Sabrina Ricou et vous la retrouvez donc n'hésitez pas à la suivre à vous connecter si c'est un sujet qui vous intéresse parce que moi je te suis ça va bien sur Linkedin du coup donc je vois passer à travers régulièrement plein de plein de postes sur les cricoaching sur des séances que tu as réalisées et également sur sur les avantages de l'équipe coaching donc c'est très pédagogique c'est hyper intéressant et voilà c'est c'est je recommande de te suivre sur Linkedin si les cachets en tout cas nous intéresse ici on est curieux de ces choses là c'est c'est très très bien du coup écoute ça me fait une transition parfaite pour pour arriver voilà au développement de la clientèle je pense que on était on a été assez on a été très clair je pense ça a été très clair sur le sur le ton activité sur ce que c'est que les coaching comment ça marche je rappelle également que tu as toujours une activité de consulting à côté donc tu as ces deux activités en parallèle on on repart juste après moi la question que j'avais c'est donc en 2020 tu t'es certifié tu obtiens ta certification félicitations en 13 avatar du coup pour ça et tu te lances avec avec une nouvelle boîte donc RS coaching et Consulting qu'on a montré tout à l'heure comment tu recrues des clients comment tu trouves des clients [Musique]
par semaine des fois deux après c'est aussi lié en fait j'ai fait je fais beaucoup de veille en fait aussi sur Linkedin donc parce que je trouve toujours très intéressant tous les articles qui sont autour du management etc et que j'ai faite à ce que je fais moi avec les kikoching et souvent il y a des vrais liens des vrais solutions qu'on peut apporter justement avec avec les kikaching je fais j'ai aussi donc je fais de la prospection en avec un networking donc moi je suis dans deux réseaux d'entrepreneurs dynaba et karbao qui me permettent d'expliquer ce que je fais etc soit en présentiel soit en distanciel ça dépend des fois il y a les deux en fait donc ça ça me permet de rencontrer pas mal d'entrepreneurs et c'est le le but du bouche à oreille que chacun parle etc enfin voilà moi j'ai trouvé des clients
j'ai un site web donc qui fonctionne assez bien en fait qui parce que moi j'ai des clients qui sont arrivés par mon site web juste en dessous.fr on s'est bien préparé avec Sabrina avant d'enregistrer votre podcast voilà donc site web LinkedIn pour l'instant et tu parlais aussi au début de au début de notre conversation de tes clients consulting en fait oui tout à fait après c'est du réseau en interne puisque effectivement quand je quand je suis en mission de consulting je parle aussi de tout ce que je fais par ailleurs de l'équipe coaching du coaching de manager du coaching spécifique HPI aussi que je réalise depuis moins d'un an je me suis formé donc sur la partie haut potentiel intellectuel et c'est vrai que du coup ça fait aussi un bouche à oreille c'est comme ça aussi qu'on vend des séminaires entreprises parce qu'on est dedans et donc ça c'est toujours très très intéressant et du coup ça fait ça fait trois canaux de si j'ai bien compris en trois canaux d'acquisition comme on utilise un peu du jargon de jargon du jargon marketing 3 canaux d'acquisition LinkedIn tu es pas du tout sur Twitter et d'autres réseaux sociaux j'ai un Instagram et un facebook mais qui voilà je sais pas enfin c'est pas trop ma cible de clientèle en fait donc c'est
non d'accord je dis ça parce que en fait c'est de plus en plus utilisé Tik Tok et Instagram
plus que moi en réalité mais je peux enfin je pense que c'est quand même c'est peut-être ce qu'on peut apprendre de ton expérience ce que tu nous racontes c'est bien quand même de ce concentrer de bien faire une chose plutôt que d'aller un petit peu sur chaque réseau enfin mon sens mais en tout cas je passais d'accord avec moi vaut mieux se concentrer complètement pour bien maîtriser un réseau et créer une communauté plutôt que d'essayer plein de choses et sans vraiment s'investir ce qu'il faut du temps à écrire sur Linkedin c'est pas non plus
ça prend du temps et je pense qu'il faut aussi maîtriser les codes de LinkedIn et je pense qu'il faut pour le coup il faut se former moi je sais que j'ai été enfin j'ai pendant du coup c'était en 2020 pendant le premier confinement il y avait beaucoup de de formation sur Linkedin moi j'en ai fait ça m'a énormément aidé j'ai vu vraiment la différence par rapport à mes postes et par rapport à l'audience que ça avait touché une fois que je suis rentré bien dans le dans le moule qui alors évidemment le moule que l'algorithme change à fur et à mesure mais voilà ça permet de voir qu'est-ce qui marche qu'est-ce qui marche pas et ça c'est intéressant et du coup sur ces trois canaux d'acquisition est-ce que donc le en gros le bouche à oreille ou des gens avec qui tu travailles déjà le site internet et Linkedin est-ce que est-ce que tu as une idée un petit peu sans vraiment rentrer dans le détail de des analystics mais est-ce que tu as une idée un peu du de l'importance de chacun de ces canaux dans le développement de ta clientèle je pense que c'est le site où j'en ai le moins je pense que ça arrive moins par le site mais c'est vraiment le networking et puis LinkedIn d'accord ok le networking il est important parce que maintenant qu'on est revenu sur du présentiel on vend on vend mieux quand on est en présentiel quand on peut parler quand on ça marche mieux quand même que le que qu'un poste qui va toucher que 10% de de ton réseau puis qui va ensuite augmenter mais voilà ça marche mieux quand même en présentiel et plus ça va j'imagine plus il y a de bouche à oreille en fait de toute façon
c'est très clair merci beaucoup pour pour ce détail un peu la maman de détails par intime mais professionnellement peut-être un petit peu ce que tu nous racontes un peu voilà tes conneries et tout mais c'est c'est toujours passionnant donc merci beaucoup d'avoir accepté de de rentrer dans ces détails là je te propose qu'on c'est la dernière au dernier le dernier segment de notre échange c'est la question de ton organisation quotidienne en fait donc comment quotidiennement tu mènes à bien tes différentes activités combien de coaching tu fais par jour à quel moment tu fais de l'auto-évaluation est-ce que quand est-ce que tu te fais superviser enfin toutes ces toutes ces questions là voilà comment tu t'organises au quotidien professionnel en tant que coach et consultante alors je vais le faire en deux fois il y a d'abord les périodes où je suis en Consulting où là j'ai des ou j'ai des missions donc là moi je suis jamais à plein temps je suis à 4/5 de façon à pouvoir continuer à faire des autres activités de coaching et des kikaching une au moins une journée par semaine et même si j'ai pas de clients le fait de pouvoir aussi faire tout ce qu'il y a à faire sur les réseaux et qui redespostes mettre à jour mon site parce qu'il faut quand même qu'il soit mis à jour régulièrement et ça me permet voilà de travailler aussi avec d'autres coachs etc après quand je ne suis pas dans là je suis beaucoup plus sur du marketing à travailler donc notamment sur les réseaux et puis aussi à construire des nouvelles offres c'est là aussi c'est le temps qui sont sans doute financièrement moins intéressants mais qui permettent en fait de se poser de prendre du recul et de pouvoir d'avoir de la créativité et de créer des nouvelles offres donc là moi par exemple sur tout depuis juin je travaille avec une autre coach pour pouvoir promouvoir une nouvelle offre qu'on est en train de mettre en place qui est la neurodiversité comme levier de performance des entreprises et avec de la compagnement des entreprises qui rentreraient dans ce dans ce dans cette offre et ça ça prend du temps on fait ça moi j'aime bien travailler en binôme j'aime beaucoup le le binôme pour travailler je trouve c'est toujours très très intéressant donc là c'est voilà il y a ça il y a aussi tous les séminaires des petits coaching qu'il faut préparer on parle le séminaire on dit voilà c'est une journée d'équicoaching mais c'est pas qu'une journée qui coaching en fait ça veut dire il y a des cales avec le client pour bien comprendre sa problématique qu'est-ce qui veut travailler exactement comment fonctionne son équipe moi il y a des il y a des séminaires que je fais en binôme quand les quand les quand les équipes sont un peu grandes notamment le je vais en avoir un bientôt à Lyon où j'ai 15 personnes donc on le fait à deux donc là il y a un vrai travail de de de de comment d'organisation et puis de création de nouveaux exercices etc quand je les fais toute seule ça va un petit peu plus vite à deux c'est aussi hyper intéressant parce que dans chacun amène de la matière à l'autre et franchement on se on s'apporte les uns les autres ça je trouve ça je trouve ça super quand on a trouvé les bons partenaires je pense que c'est aussi très important à préciser qu'il faut bien choisir les partenaires avec qui on travaille parce que ça peut voilà quand on monte des nouvelles offres quand on fait des choses vraiment sur l'humain il faut être bien en phase avec la personne avec qui on travaille les là où les personnes avec qui on travaille je pense que ça fait partie du du de la clé du succès de ce qu'on fait c'est de se on peut être bien entouré avec des experts comptables tout un des partenaires il faut être aussi bien entouré il faut être quoi ça que ça fitte bien parce que c'est et qu'on fonctionne de la même manière c'est très très important ça on peut jamais assez le répéter je suis tout à fait d'accord voilà c'est ça mais bon après on fait des tests et puis des fois ça marche pas et puis bah voilà on arrête ça c'est comme ça qu'on voilà essayez essayez répéter on recommence et voilà ça permet de d'avancer et puis pour juste ça et après il y a tout le net il y a tout donné
work et que des entrepreneurs etc donc ça ça prend quand même pas mal de temps parce que c'est souvent des demi-journée c'est le petit déj mais en fait ça finit jusqu'à midi donc c'était 9 ans et de toute façon il y a le déplacement voilà il y a les en revenir tout à fait ça prend ça prend du temps juste pour revenir sur le sur la logistique c'est de l'équipe coaching parce que je pense que ça enfin tu l'as pas dit tout à l'heure mais je pense que c'est important de là tu viens de le dire et c'est important de le répéter l'équipe coaching il y a un surcoût déjà parce qu'il faut louer le cheval et le lieu mais il y a aussi plus de préparation qu'une séance de coaching classique parce que il faut j'imagine sélectionner le cheval il faut il faut repérer le lieu il faut réfléchir aux exercices c'est pas quelque chose qu'on peut faire comme ça en improvisation voilà oui et puis il y a aussi il y a le lieu il y a aussi le déjeuner qui faut organiser vous avez des restos plus ou moins cher plus ou moins qui sont des fois ils sont fermés le lundi enfin voilà il y a les plateaux repas il y a etc enfin il y a tout un tas de choses à organiser et moi j'ai aussi les chevaux que je dois tester c'est à dire que même sur même sur par exemple à Rueil-Malmaison les chevaux par exemple en début d'année en début d'année scolaire il y a des nouveaux chevaux qui sont arrivés donc moi par exemple lundi après-midi je suis allé tester les nouveaux chevaux où j'ai fait des exercices j'ai regardé comment il fonctionnait j'ai il y avait une jeune fille qui était là une stagiaire je dis bien tu vas faire le client pour pouvoir avoir un petit peu voir comment ça fonctionnait donc ça ça prend du temps aussi ça fait partie de de la préparation de tous les ateliers des petits coaching bien préparé c'est un atelier coaching qui se passe bien donc c'est tout à fait tout à fait important et est-ce que tu pourrais me décrire une journée type en coaching je parle pas de démission en Consulting mais une journée type en coaching pour toi sans écrit coaching particulièrement parce que les coaching c'est peut-être c'est plus exceptionnel coaching normal j'arrive à 8h et je repars il est 19h donc voilà non non une journée de coaching normal en fait moi j'ai des je me mets des créneaux en fait dans mon agenda je trouve que ça ça me permet moi d'être bien calé et de moi le matin je commence toujours par faire les réseaux tout ce qui est LinkedIn la veille etc écrire les postes si j'en quand j'ai enfin répondre à des articles etc plus c'est que de mes mails donc déjà enfin ça c'est déjà c'est bien 2 heures de matinée et après il y a de la prospection et plutôt des coachings l'après-midi moi je l'aimais plutôt l'après-midi d'accord je préfère les avoir l'après-midi mais après je m'adapte en fait aux clients parce que des fois on en a qui sont à 9h le soir d'autres qui sont entre midi et deux ça va dépendre aussi des enfin moi je m'adapte en fait aux personnes que je coach et comme j'en fais beaucoup en visio bon ça permet aussi de tout le monde bien sûr et est-ce que tu ouais entre deux l'après-midi enfin imaginons dans la journée un peu l'idéal où tu fais des coachings d'après-midi tu en fais combien par jour jusqu'à combien tu vas et comment tu combien de temps tu prends entre les coachings voilà très concrètement très concrètement des coachings purs j'en ai pas beaucoup j'ai beaucoup plus d'équics coaching donc moi les vie coaching quand j'ai une séance de deux heures elle me prend en fait elle prend toute la
la après-midi parce qu'il faut arriver avant je vous préparais les chevaux après des coachings
coaching individuel alors sur du manager moi je fais des coachings qui durent 2h donc ceux-là j'en fais l'axe deux fois dans l'après-midi mais je j'essaye d'éviter après quand c'est des individuels des particuliers et que ça dure une heure une heure et quart je peux en prendre deux ou trois c'est pas le souci mais avec toujours des pauses au milieu d'accord et dans ces postes tu fais tu te relaxes ou tu reprends une autre qu'est-ce que en fait j'ai bien tout en tête je vais plutôt aller prendre un thé jouer avec les chats enfin voilà je vais faire des choses te relaxer et te voilà vider pour le boulot
les 5 minutes d'avant je reprends je les fais avant mais je recherche enfin j'ai toutes mes notes de prêt tout ça pour que après mais oui entre je relaxe je lâche merci beaucoup de nous avoir ouvert un peu la porte de ton quotidien Sabrina j'espère que c'était pas trop c'est toujours un peu voilà j'ai peur d'être un peu trop tu sais comment on dit un peu trop intrusif mais merci beaucoup de d'avoir ouvert cette porte est-ce que tu as un mot de la fin un conseil quelque chose à dire aux gens qui nous écoutent pas avoir peur d'aller dans des choses innovantes et que les petits coaching c'est vraiment quelque chose de de vraiment de vraiment intense ça fait prendre des prises de conscience et que des fois juste quelques séances ben ça suffit et que on n'est pas forcément engagé sur sur 10 ou 15 séances et que faut c'est vraiment le il faut tester donc moi je fais aussi des séances découvertes pour les pour tout le monde de façon à pouvoir un petit peu ce que ça donne avant de d'avoir à travailler un vrai objectif on les trouve sur ta page LinkedIn d'ailleurs donc je répète suivez Sabrina je l'ai fait aussi à la demande
j'ai envie de faire une séance de découverte avec Sabrina et moi il y a pas de souci on se cale dans les agendas merci beaucoup Sabrina pour le temps que nous avons construit c'était un vrai plaisir d'échanger avec toi et de mieux comprendre comment tu travailles au quotidien ce que tu fais j'espère que c'était également un plaisir mais j'en suis sûr pour les auditeurs les auditrices qui ont écouté tout ça je vous remercie d'ailleurs merci beaucoup et merci beaucoup à vous qui avez écouté ce podcast c'était un vrai plaisir de l'animer et de et de continuer à faire ce podcast pour pour ceux qui l'écoutent et celle qui l'écoute évidemment on se donne rendez-vous le mois prochain pour le prochain podcast Linkup donc le link-up Potter je vous souhaite une excellente fin de journée ou une excellente journée ou un excellent weekend ça dépend de comme je l'ai écouté à très bientôt et merci encore Sabrina au revoir merci à tous au revoir