Voksenjob – fra studieliv til arbejdsliv

CV’et er alfa og omega, når du søger job. Hvis ikke det fanger ansætterens interesse med det samme, så bliver du sorteret fra i bunken af ansøgere.

Vi taler få minutter pr CV, som er afgørende!

Så hvordan sætter du et CV op? Hvor meget må det fylde? Hvad skal du tage med af erhvervserfaring og hvad skal du undlade? Det er nogle af de spørgsmål, du får besvaret i dette første afsnit af ‘Voksenjob’ om det bedste CV.

Vi har samlet mange års CV-ekspertise i studiet, så du kan få de bedste dos and don'ts.

Skabere og gæster

Vært
Berit Andersen
Karriererådgiver, Magistrenes A-kasse
Vært
Nikolaj Aarestrup Hviid
Journalist, Magistrenes A-kasse

Hvad er Voksenjob – fra studieliv til arbejdsliv?

Voksenjob er din ven, når du skal ud i livet som nyuddannet. En hel ny tilværelse venter efter mange års studie, hvor meget ændrer sig. Podcasten fra Magistrenes A-kasse guider dig gennem emner som livsglæde, økonomi, jobsøgning, flytning og venskaber.

Værter: Karriererådgiver Berit Andersen og journalist Nikolaj Aarestrup Hviid

Nikolaj, journalist Magistrenes A-kasse
[00:00] Få sekunder har jeg til at fange din opmærksomhed, altså dig, der lytter.
[00:04] Ellers så skipper du videre, og sådan er det faktisk også lidt, når det gælder CV.
[00:08] Langt de fleste, der er ansatte, de bruger i snit under fem minutter per CV, viser undersøgelser.
[00:14] Tina Donslund, du har 15 års erfaring med HR-rådgivning.
[00:18] Hvis der alligevel bliver brugt så få minutter på CV'et, hvorfor skal man som ansøger så lægge meget energi i det?

Tina Donslund
[00:23] Det skal man jo for at ramme modtageren.
[00:26] Det kræver faktisk rigtig meget at lave et CV, som er kortfattet.
[00:31] Det er meget nemmere at lave et langt CV med en masse indhold, end at lave et kort CV, som fanger modtageren.

Nikolaj, journalist Magistrenes A-kasse
[00:37] Og det er så det, vi skal dykke ned i, hvordan man gør i det her afsnit af Voksenjob.
[00:41] Der er en podcast fra Magisternes Agkasse. Velkommen til.
[01:00] Tina Donslund, som nævnt, så har du 15 års erfaring med HR-rådgivning.
[01:04] I dag er du så selvstændig og hjælper blandt andet virksomheder
[01:07] med rekruttering. Og med så er Berit Andersen også, som efterhånden har en del
[01:11] år som karriererådgiver her i Magisternes
[01:13] A-kasse. Og til sammen så har I jo set rigtig mange CV'er. Hvad er
[01:18] top 3 på no-go's, som I støder på
[01:20] i de CV'er, I ser? Ja,

Tina Donslund
[01:22] det er jo de her CV'er, som er meget tekstunge,
[01:27] hvor det ikke er tydeligt at se, hvad det er for et afsnit, man er kommet
[01:30] til, og hvor man bliver sådan helt udmattet,
[01:33] når man åbner det og tænker, hold da op, der er mange murstener af tekst,
[01:37] jeg skal igennem her. At det er for sammenpresset, det gør sådan set ikke noget,
[01:41] at det er på flere sider, men der skal være luft i det.
[01:45] Så er der også noget omkring, der er mange diskussioner omkring,
[01:47] om der skal billede på eller ej, men det er i hvert fald vigtigt, hvis man vælger at sætte billede på,
[01:52] at det er et vellignende billede, hvor der er øjenkontrakt, og hvor der ikke er alt muligt andet,
[01:56] der forstyrrer. Jeg har set en del CV'er, hvor nogen har tænkt,
[02:00] det var godt nok et godt billede for den der fest,
[02:03] og så ligger der sådan en arm hen over skulderen, fordi man har klippet det af der.
[02:07] Så det er i hvert fald lige de to ting, der stikker mest ud.

Nikolaj, journalist Magistrenes A-kasse
[02:10] Hvad tænker du, Berit?

Berit Andersen, karriererådgiver Magistrenes A-kasse
[02:11] Jamen, det er jeg også ret enig i, og så er der også det her med,
[02:16] at hvis det bare i godsejlen bliver en konstatering af, hvor man har været,
[02:20] og ikke, hvad har du lavet der eksempelvis,pelvis, eller at profilen
[02:23] starter ud med, jeg er så og så gammel, og
[02:27] jeg har en kat, eller
[02:30] en hund, eller et eller andet. Altså, det private
[02:34] først, det er noget, vi kan være nysgerrige på senere, men det er ikke det
[02:38] første, jeg vil kigge på. Så det handler om for mig at tænke, at få det første, det der er
[02:42] vigtigst op først. Enig.

Nikolaj, journalist Magistrenes A-kasse
[02:44] Og hvis vi lige tager sådan helt overordnet,
[02:47] hvad er det, et godt CV skal kunne? Hvad er det, det skal give den kommende arbejdsgiver, der

Tina Donslund
[02:51] sidder og læser det? Jamen altså, hvis man tænker,
[02:53] at det er en opslået stilling, og man sidder med et
[02:57] rekrutterings- og administrationssystem, hvor der måske ligger 40 kandidater, man
[03:02] skal igennem, jamen så har man jo nogle kriterier,
[03:04] man vælger udefra, og det er jo også dem, der er i jobopslaget.
[03:08] Så det skal afspejle, hvad kan man sige, jobopslaget eller kravspecifikationen,
[03:12] og det, som er allervigtigst for stillingen, det er det, der skal komme
[03:16] først i CV'et. Så er der selvfølgelig nogle konventioner, man skal overholde,
[03:21] men det gælder simpelthen om at få det tilpasset, det job, man søger.
[03:25] Og det skal serveres for læseren ret hurtigt,
[03:30] og der, hvor øjnene først søger hen i et CV. Så er det simpelthen

Nikolaj, journalist Magistrenes A-kasse
[03:34] en, der også skal fange interessen? Ja. I er jo ikke det eneste, vi har med i dag.
[03:43] Vi har også Louise med, som netop er færdiguddannet kandidat i kommunikation.
[03:47] Og vi har fået lov til at låne dig, og ikke mindst dit CV.
[03:51] Tak for det.

Louise
[03:52] Det var så lidt.

Nikolaj, journalist Magistrenes A-kasse
[03:53] Du er jo allerede godt i gang, kan jeg se her. Jeg sidder med det i hånden.
[03:56] Der står noget om profil og uddannelse og erhvervserfaring.
[04:01] Hvad har det sværeste været indtil videre ved at lave det her CV?

Louise
[04:05] For eksempel, når jeg har beskrevet min uddannelse,
[04:09] så har jeg lavet nogle forskellige tekniske ting. Jeg har arbejdet med for eksempel eye tracking og GSR-måling og sådan noget.
[04:14] Og det med både at skulle holde det kort og ikke gå for meget i dybden med at beskrive det,
[04:18] men mere fortælle, hvad det er, jeg kan. Og så ligesom kigge på de projekter, man har lavet
[04:22] og formulere det på en måde, så arbejdsgiver vil kunne bruge det.
[04:26] Og noget af det, det er jo programmer, de måske ikke kender.
[04:29] Så det er lidt svært, hvordan man tager information fra en universitetsuddannelse og gør det relevant for et arbejdsmarked.

Nikolaj, journalist Magistrenes A-kasse
[04:37] Og det ved jeg, at du er helt sikkert ikke den eneste, der sidder og kæmper med.
[04:40] Så det er også noget af det, vi kommer til at kigge på i det her afsnit af Voksenjob.
[04:45] Lad os lige høre, hvad er det, du målretter nu? Altså hvad er det, du søger for brancher nu?

Louise
[04:49] Jamen, jeg søger som marketingmedarbejder, hvor jeg kan sidde og arbejde med videoer, sociale medier, e-mails og den slags.

Nikolaj, journalist Magistrenes A-kasse
[04:59] Berit og Tina, hvis vi lige starter sådan. Nu har Louise faktisk jo lavet et ret godt
[05:03] grundarbejde. Hvis man nu kommer ud helt blankt nyuddannet,
[05:07] og ikke rigtig har lavet det her grund-CV,
[05:10] hvordan starter man på det?

Tina Donslund
[05:12] Altså, hvis man slet ikke har noget CV, så vil jeg jo starte med at
[05:15] orientere mig. Hvad er det? Hvordan ser CV'er
[05:18] ud i dag? Er der nogle gode templates? Og der findes forskellige
[05:22] programmer og apps, man kan købe adgang til for meget få penge.
[05:26] Og så vil jeg begynde at fylde min fakta og min data ind i det.
[05:29] Altså min skolegang, kurser, tekniske kompetencer, IT-værktøjer, sprog osv.
[05:37] Så alt det, jeg bare ved og som er data, det vil jeg starte med at sætte op.
[05:43] Så vil jeg begynde at beskrive lidt omkring, hvis jeg har haft noget studierelevant arbejde,
[05:48] beskrive de opgaver, de ansvarsområder, jeg har haft,
[05:51] de virksomheder, jeg har været i, enten som
[05:53] studentworker eller praktikant, også fritidsinteresser og frivilligt arbejde,
[05:58] der vil jeg også gå ind og beskrive, hvad er det for nogle opgaver, jeg har løst der.
[06:01] Og hvis der har været nogle projekter, så vil jeg også beskrive et projekt. Hvad var
[06:05] skåbet, hvad var min rolle, og
[06:08] hvad var outcome, hvad var resultaterne
[06:10] af det her. Så jeg vil sådan langsomt bevæge mig fra fakta over til de
[06:14] mere bløde ting, og det, hvor man ligesom
[06:17] formulerer det. Og så vil jeg egentlig slutte
[06:19] af med at lave min profil til sidst, som ligesom summer det hele op. Og nu skal
[06:24] jeg jo ikke tage forskud på det, vi skal snakke om, men profilen er jo
[06:28] aldrig statisk. Den ændres
[06:30] fra job til job, man søger.

Nikolaj, journalist Magistrenes A-kasse
[06:32] Jeg skulle lige til at spørge, fordi når du har udfyldt det her,
[06:34] så har du jo sådan et generisk CV. Er det så det, man kan sende ud? Det er der jo mange, der gør.

Tina Donslund
[06:38] Men det kan jeg ikke anbefale. Hvorfor ikke? Fordi der er stor konkurrence om jobsene.
[06:43] Og hvis der bare ligger 50 ansøgere i et kandidatfelt,
[06:46] og jeg skal sidde og læse de her ansøgninger igennem,
[06:50] jamen så vælger jeg jo dem ud, som matcher jobbet bedst muligt,
[06:54] og hvor de hurtigst muligt kan komme ind og bidrage i virksomheden.
[06:58] Og hvis jeg skal lede efter de her matches, både på uddannelses,
[07:03] studierelevant erfaring, kompetencer og værktøjer, man har erfaring med,
[07:08] så er det ikke sikkert, det bliver opdaget, at man var et match,
[07:10] fordi det står for langt nede. Hvis man er nummer 37 i bunken, jeg læser i samme batch,
[07:16] så bliver jeg jo mere og mere slow, og mere og mere,
[07:19] hvor jeg bare hurtigt og roughly skimmer.
[07:21] Og hvis jeg skal lede efter det, og det ikke bliver serveret,
[07:24] så er der stor sandsynlighed for, at man ender i måske bunken eller afslagspunken.
[07:29] Så er det bedre at lave et CV, som matcher den pågældende stilling.
[07:34] Og der er noget, der skal skæres fra, og noget, der skal pakkes ud, og noget, der skal tones ned, og måske helt tages ud.

Nikolaj, journalist Magistrenes A-kasse
[07:43] Ja, for hvor langt skal man gå tilbage? Jeg har for eksempel gået med at vise, da jeg var 13 år. Skal jeg tage det med?

Tina Donslund
[07:47] Ja, nu ved jeg jo ikke, hvor gammel du er, men jeg tror ikke, du skal have avistrængjobbet med.
[07:53] Men jeg kan se, at Louise har jo lavet mange spændende ting, og har også sine fritidsjobs med.
[07:58] Og det synes jeg faktisk passer rigtig godt ind i den type jobs,
[08:01] jeg forestiller mig, hun skal søge. Jeg vil nok samle det sådan under et afsnit, hvor jeg kort vil skrive,
[08:08] at jeg har været i de her forskellige jobs i den tidsperiode.
[08:12] Så man bare kan se, at hun er sådan en, der prøver nogle forskellige ting af,
[08:14] og hun er altid i gang med et eller andet. Og så ligesom lægge det ned til sidst, og så skubbe de jobs op,
[08:22] der passer til den stilling, hun søger.
[08:25] Det der med den kronologiske, og vi skal alle følge det.
[08:28] Nej, det skal man ikke. Man kan bare putte det ind over nogle forskellige afsnit,
[08:31] og så flytte rundt på dem.

Nikolaj, journalist Magistrenes A-kasse
[08:32] Så i Luciens tilfælde her, der tænker du for eksempel, der er tre salgsassistent lige efter hinanden.
[08:38] Dem kunne man godt bondle. Nemlig.

Tina Donslund
[08:40] Hvis ikke det er relevant for det job, hun søger.

Nikolaj, journalist Magistrenes A-kasse
[08:48] Godt. Lad os endelig tage fat i det her CV.
[08:52] Nu har vi lige fået styr på, hvad man skal have i sådan et grund-CV.
[08:56] Hvad tænker I om umiddelbart det her CV?
[09:00] Sådan første øjekast, som du sagde var vigtigt.

Tina Donslund
[09:03] Jeg tænker egentlig, at det er et godt grund-CV.
[09:08] For mig vil jeg nok sige, at det er det CV, man sidder med, når man har puttet data ned og lige har lavet de indledende beskrivelser. Det, som jeg ville anbefale Louise gjorde nu,
[09:20] det var at udnytte pladsen på papiret meget bedre,
[09:23] end hun gør i dag. Vælge nogle templates, for eksempel,
[09:26] der er noget, der hedder CV Wizard. Der er rigtig mange gode templates.
[09:30] Man kan også gå ind på Pinterest og slå op
[09:33] og se forskellige layouts. Så kan man selv designe det i Canva.
[09:38] Og så bruge både højre og venstre side optimalt.
[09:44] Og så er der også noget med skriftstørrelse. Altså man behøver jo ikke køre med den samme
[09:48] skriftstørrelse igennem hele
[09:50] CV'et. Man kan godt lade sig inspirere lidt af
[09:53] reklame og marketing og
[09:56] flyers, hvor der er noget, der står helt med småt,
[09:58] men vi skal nok få det læst, hvis det er interessant, og noget, der er pustet lidt mere op.
[10:02] Man skal ikke være bange for at bruge de små skrifttyper. Og så arbejde med
[10:07] forskellige afsnit og overskrifter. Det vil
[10:10] virkelig løfte hendes CV, fordi
[10:14] indholdet er super godt, og hun har rigtig mange
[10:18] spændende kompetencer at byde ind med. Så vil jeg nok også kigge lidt på profilen,
[10:23] hvor for dem, der lytter med, så hun skriver en profil, hvor hun har
[10:26] lagt alle de gode ting ind og beskrevet med tekst, men det kunne også
[10:31] godt kanappes op i to afsnit, fordi du har jo faktisk en del
[10:34] digital erfaring inden for markedsføring og kommunikation,
[10:38] og det drukner lidt i din profiltekst. Det skal simpelthen have sit eget afsnit.

Nikolaj, journalist Magistrenes A-kasse
[10:43] Du var lige inde og nævne, at det indholdsmæssige faktisk lige måske på nær profilen fungerer rigtig godt.
[10:48] Hvad er det, der fungerer der?

Tina Donslund
[10:50] Jamen, jeg kan faktisk godt lide, at hun skriver det op i bullet form,
[10:55] og at der er sådan, jeg kan huske, at jeg ikke er så god til dansk grammatik,
[10:59] men er det ikke udsangsord, når det er samarbejde,
[11:01] planlægning, produktion? Altså jeg kan se, hvad er det, hun har gjort i den opgave?
[11:05] Hun har samarbejdet, hun har planlagt, hun har
[11:07] produceret, hun har redigeret. Det er der mange, der glemmer at skrive det ord foran,
[11:12] så det er bare sådan nogle stakatosætninger. Men jeg kan faktisk ikke rigtig regne ud, hvad var deres rolle?
[11:16] Hvad var deres aktivitet i det her?

Nikolaj, journalist Magistrenes A-kasse
[11:19] Altså måden, du har gjort, Louise, under erhvervserfaring, for eksempel, da du har skrevet tutor
[11:22] og privatlærer, så har du skrevet fra 2023 til 2025, at du var Superproof i Aalborg.
[11:28] Og så står der med punkter nede under erfaring med individuel undervisning og vejledning.
[11:32] Nyt punkt, analyse af læringsbehov og tilpasning af øvelser.
[11:36] Så et nyt punkt, stærk i elevkommunikation og relationsarbejde.
[11:41] Og det sidste punkt, beskrives som lyttende, forstående og pædagogisk.
[11:45] Og det er altså det, du fremhæver, Tina, som fungerer godt, fordi man hurtigt kan få et overblik og forstå, hvad er det, du, Louise, har fået ud af det her arbejde.

Tina Donslund
[11:53] Og jeg kan godt lide det her med, at hun også bringer noget
[11:55] feedback ind. Hvad siger andre om mig som tutor og privatlærer?

Nikolaj, journalist Magistrenes A-kasse
[12:00] Louise, du var lidt inde på det før, at det var ikke sådan lige til, hvad man skal fremhæve.

Louise
[12:03] Nej, og jeg synes, når det så kommer til erhvervserfaring, der er det også svært, hvordan
[12:07] får man både sådan fremhævet
[12:09] sig selv, og så også, altså man har jo heller ikke lyst til at blæse det op til et eller andet,
[12:14] når det ligesom er et studiejob, eller den har jeg haft meget svært ved, fordi jeg for eksempel har haft noget freelance arbejde også, hvor jeg både har stået for alt det administrative osv., men jeg har stadig ikke sådan et syn på mig selv, som om jeg har været leder i 10 år, du ved.
[12:32] Men hvis man skriver, at jeg har levet en virksomhed, så er det det image, jeg føler, man lidt sætter ud. Så den synes jeg også er rigtig svær, når man egentlig bare er nyuddannet? Det mindset vil jeg jo godt udfordre dig lidt på.

Berit Andersen, karriererådgiver Magistrenes A-kasse
[12:45] Jamen altså, det er ikke bare nyuddannet,
[12:47] det er det, I kommer med den nyeste viden,
[12:50] blandt andet inden for digitalisering.
[12:53] Langt de fleste virksomheder i dag er faktisk interesseret i den nyeste viden.
[12:57] Nogen talesætter direkte, at det er det, de er ude efter.
[13:01] Så der tænker jeg, at du godt må tænke noget mere om dig selv.
[13:05] Og netop påpege, det I får,
[13:07] jamen det er faktisk lige præcis nyeste viden,
[13:10] som du kan omsætte i praksis. Du har arbejdet med det i praksis også under hele dit

Tina Donslund
[13:14] studie. Ja, jeg er fuldstændig
[13:16] enig. Og hvis vi igen lige skal gå ned i dit CV, så det at du har
[13:20] arbejdet som freelance filmfotograf
[13:23] og lavet de her ting, der er jo noget mere, der kan præsenteres
[13:27] der. Altså hvad er det for nogle produktioner, du har lavet?
[13:32] Hvor mange har du lavet? Du har også lavet content,
[13:36] der har skabt følge og konverteringer. Hvor mange flere konverteringer
[13:41] kom der efter, at du lavede content?
[13:43] Altså man må faktisk gerne gøre det tangible og sætte nogle tal på.
[13:49] Og i andeloven har vi sendt helt hen, hvor peberet gror.
[13:52] Så vi vil faktisk gerne høre lidt
[13:54] omkring de her resultater.

Nikolaj, journalist Magistrenes A-kasse
[13:56] Tina, du var lidt selv lidt inde på det der med,
[13:58] at man skulle sådan opskalere nogle af tingene i sin erhvervserfaring,
[14:02] og noget af det skulle nedskaleres. Når du så sidder her og kigger, hvor de på Louise's CV fylder nogenlunde det samme,
[14:07] både om man er freelance filmfotografer, rengøringsassistent og pyrser og salgsassistent.
[14:13] Hvordan vil du råde, hvis man sidder som Louise og har en målrettet en branche,
[14:17] eller bare sådan generelt, hvordan kan man finde ud af, hvad man skal fremhæve og hvad man skal nedtone?

Tina Donslund
[14:23] Altså igen, jeg vil lægge det ind i nogle forskellige afsnit,
[14:26] og man kan godt skrive relevant erhvervsfaring, og så lægge de
[14:30] erfaringer ind under det afsnit, og så
[14:32] kan der være erhvervserfaring
[14:34] under studier, og så lægge rengøringsjobbet,
[14:39] og sjældjobbet, og sådan noget derind under. Sådan at man sorterer det ud, så man hele tiden
[14:43] får det mest relevante så langt op i CV'et som muligt. Og som sagt,
[14:48] hvis man arbejder med to kolonner, så kan man jo bruge venstre kolonne på
[14:52] at snakke om alle de her sprog, det er IT, det er værktøjer, det er kontaktdata.
[14:58] Hvis man har nogle referencer, det kan være, at man har frivilligt arbejde.
[15:01] Altså alle de her ting, der ligger ud over erhvervsfaringen, det kan man lægge ud i venstre kolonne.
[15:06] Man kan jo tålge i den en farve.

Nikolaj, journalist Magistrenes A-kasse
[15:08] Må der godt være huller? Altså må der godt være nogle ord, som man simpelthen ikke redegør for i sit CV?

Tina Donslund
[15:13] Ja, det kan godt være, at jeg adskiller mig lidt på den front. fordi et CV,
[15:18] det er noget, der skal kvalificere dig til et job,
[15:21] og noget, der skal gøre, at du kommer til samtale. Der sidder jeg jo ikke og kigger efter,
[15:26] hvad du ikke har lavet, eller hvornår du har holdt pause. Det virker mærkværdigt.
[15:30] Jeg har mødt mange, mange, mange mennesker,
[15:33] som har været syge, været nede med stress, haft pauser, været ledig, ufrivilligt,
[15:38] osv., osv., eller været i en anden branche, og så kommet tilbage, og ret hurtigt kommet op og leveret i de jobs, de var i.
[15:45] Jeg har selv været ude i arbejdsmarkedet i 19 måneder i træk, både med noget barsel og noget arbejdsløshed.
[15:51] Og det var faktisk der, hvor jeg startede ved Ballisager og havde en weekend til at forberede tre ugers workshop
[15:57] sammen med en fra København Online, og vi stod knivskarpe klar mandag morgen.
[16:03] Så der var der ikke noget, der var forsvundet fra mit hoved, eller noget, jeg ikke kunne.
[16:07] Jeg skulle måske lige raves frem, men så hvis der er nogen, der er bange for de der huller
[16:11] i CV'et, altså nej, det er stadigvæk
[16:14] kompetencerne og færdighederne og
[16:17] erfaringerne er der stadigvæk. Nu har vi

Nikolaj, journalist Magistrenes A-kasse
[16:20] snakket sådan generelt om, hvordan man sætter et CV op. Vi har snakket meget om,
[16:25] hvordan man udvælger den rigtige erhvervserfaring, og det er, hvad vi nåede i det her
[16:29] første afsnit af Voksenjob om
[16:31] CV'et. I det næste afsnit, jamen, der er både Louise og Tina Donflund
[16:35] og Beat Andersen jo også gæst. Og der skal vi jo blandt andet kigge på det, som vi også lige har nævnt.
[16:40] Der skal være nemlig sådan noget som profiler og kompetencer,
[16:43] og hvordan man også får lidt interesse og personlighed med i sit CV.
[16:47] Det er i næste afsnit af Voksenjob, så husk at subscribe, så du får det med os.
[16:53] Tak fordi du lyttede med.

Other speaker
[16:55] Danske tekster af Jesper Buhl Scandinavian Text Service 2018