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Le podcast Linkup, c’est le podcast qui raconte le coaching et l’accompagnement professionnel de l’intérieur.
bienvenue dans le podcast Linkup le
podcast Linkup c'est le podcast qui
raconte l'accompagnement professionnel
de l'intérieur pour faire ça on invite
chaque mois des coachs et des
professionnels de l'accompagnement il et
elle viennent nous parler de leur
quotidien professionnel de leur activité
et de leur vie en général je vous laisse
avec l'épisode du jour bonne écoute et à
la
prochaine bonjour à tous bonjour à
toutes bienvenue dans le podcast Linkup
c'est un plaisir de vous retrouver tous
et toutes dans ce nouvel épisode
aujourd'hui on a la d'être accompagné de
Carl prizo qui va rester avec nous
pendant 45 minutes 50 minutes peut-être
1 heure du coup faites pause sur la
vidéo allez vous faire couler un petit
café un petit t mettez-vous à l'aise et
c'est parti pour une petite heure de
podcasting Cup avec Carl qui va nous
parler de son expérience de formation en
coaching notamment et en préparation
mentale en particulier voilà c'est parti
merci encore Carl d'avoir accepté notre
invitation c'est un plaisir de te
recevoir aujourd'hui je vais te laisser
te présenter mais très rapidement tu
t'es formé au coaching professionnel en
en 2021 tu es formé chez Linkup en
l'occurrence tu t'es formé en
préparation mentale en 2022 chez
transfer euh et je crois que tu es été
certifié en en mai 2022 je crois que
c'est ce que tu venais de me dire si je
me trompe pas au niveau des mois par
ailleurs tu as une expérience aussi dans
le dans le foot assez longue parce que
tu as été pro tu as arrêté ta carrière
en 2006 si je me trompe pas si mes infos
sont exactes et tu as une carrière en
Europe entre la France l'Italie
l'Allemagne et l'Angleterre des pays de
foot c'est très bien tu nous en parl un
petit peu et tu es également entraîneur
de foot depuis depuis 2010 voilà pour
voilà pour ton parcours je te laisse
nous détailler un petit peu en
présentant et en nous racontant un petit
peu tout ça dans les détails vas-y Carle
merci encore d'avoir accepté notre
invitation bonjour à tous et c'est un
plaisir d'être ici avec toi Théophile tu
es bien informé tu es bien informé je
vais rectifier quelques petits détails
donc pour repartir juste sur les
formations donc effectivement j'ai été
certifié coach consult s au sein de de
l'école lecom
coaching ensuite j'ai enchaîné tout de
suite octobre 2021 jusqu'à juin 2022
donc une formation sur la préparation
mentale donc l'accompagnement des
sportifs et pour rectifier un petit peu
sur une nouveauté donc je viens d'être
certifié en juin 2023 2023 pardon en
tant que coach en agilité émotionnelle
tout ce qui comporte l'intelligencemo
personnel je reviendrai un petit peu
plus tard plus en détail et euh et voilà
en ce qui concerne ma carrière de
footballeur qui a été semé d'ambûche et
et tout est lié tu verras sur mon
parcours
euh donc effectivement j'ai arrêté ma
carrière en 2010 sur blessure
euh j'ai joué effectivement en Europe
donc j'ai joué en Allemagne j'ai joué en
Angleterre j'ai joué en Italie euh sinon
la plupart du temps bah je jou j'ai joué
en en France en tant que semipro donc on
appppelle appelle ça des contrats
fédéraux euh voilà
euh pour revenir un petit peu en arrière
donc formé au PSG tout jeune ça plaira
certains
euh ensuite j'ai très rapidement joué
dans les championnats de France à partir
de 20 ans donc CFA CFA2 ensuite je suis
allé jouer au Red Star donc club de cœur
et puis de là a commencé un petit peu
mon parcours de footballeur à l'étranger
donc comme je le disais tout à l'heure
Italie Allemagne Angleterre une grosse
blessure
est intervenu entre 2005 et 2007 où je
me suis fait opéré tro fois j'ai j'ai
été accompagné de mon kiné qui est
devenu un ami aussi j'ai rencontré j'ai
fait connaissance avec ce métier de la
psychologie du sport donc quand je dis
que tout est lié tu vas voir tout est
connecté qui est après devenu mon
préparateur mental
aussi du coup j'ai réussi à rejouer au
football en 2008 donc je suis parti euh
en Angleterre j'ai ressigné en
Angleterre on a la chance de pouvoir
faire des lones donc des prêts euh où
j'ai pu jouer un mois un mois un mois
euh donc pour donner les noms des clubs
il y avait Oxford United crolletwn euh
avant à l'époque je jouis à Tory United
donc pour pour ceux qui ne qui qui ne
connaissent pas le football anglais on
est professionnel jusqu'à la 5e division
voilà c'est c'est une belle expérience
parce qu'on peut jouer quand même devant
beaucoup de monde encore en 5e division
donc c'est c'est c'est un super
challenge belle expérience je suis
content de l'avoir vécu bon voilà
après les aléas du sport de haut niveauù
on est confronté au blessure et donc
pour pour le répéter encore une fois
tout est lié
donc voilà ensuite derrière ça
euh tout de suite après ma carrière
enfin tout de suite après ma carrière
j'ai passé quand même quelques diplômes
et puis j'ai eu l'opportunité d'être
responsable technique dans un sport
étude donc près de Marseille j'étais en
Provence donc c'est là que j'ai
développé un petit peu mes compétences
d'accompagnateur parce que céit auprès
des jeunes quand même donc on les a
accompagné à la progression à l'atteint
d'objectif aussi quand même donc c'était
une belle expérience aussi qui a duré un
an et puis en parallèle j'étais
responsable aussi d'une section foot à
en Provence dans un collège on voilà ça
m'a permis un petit peu
de de mettre lesped dans le plat dans
l'accompagnement des jeunes des plus
jeunes et puis après je me suis lancé
sur le foot allez j'allais dire de haut
niveau effectivement j'ai très
rapidement entraîné en 7 nationaux donc
j'ai entraîné aussi à martig en U 17 euh
et puis j'ai passé mon brevet d'état
aussi à cette période là on est un peu
près en 2012 et puis je suis remonté
après en région parisienne euh et puis
j'ai construit un petit peu mon
mon expérience d'entraîneur qui se passe
plus ou moins bien parce que bon bah le
métier d'entraîneur est un métier
précaire sur la durée voilà donc voilà
mais toujours aussi passionné toujours
aussi passionné et et même habité je
dirais mais c'est ce qui c'est ce qui
m'aide en fait au quotidien à à à
exercer dans ce monde assez particulier
quand même et puis mais toujours avec
passion toujours avec passion mais année
j'évolue et ces fameuses formations
m'ont fait évoluer aussi et m'ont permis
de de d'appréhender
ouais mon coaching ma méthodologie tout
en gardant quand même quand même mon mon
approche football mais mon approche de
l'individu est différente quand même
même si je suis schizophrène j'ai la
double
casquette donc donc voilà voilà grosso
modo un peu mon parcours j'espère que ça
éé un petit peu clair
euh donc aujourd'hui certifié chez link
Cup coaching en tant que coach en
développement personnel professionnel en
euh certifié chez transfert en tant que
préparateur mental pour les sportifs
et donc certifié en juin 2023 en tant
que coach en agilité émotionnelle avec
un cabinet donc qui s'appelle talent et
carrière qui est situé à Bordeaux donc
aujourd'hui je fais on mettra on mettra
tous les liens en description sur
Youtube et dans la description du
podcast si jamais ça vous intéresse ça
se passe juste en
dessous très bien donc avec un cabinet
comme je disais à Bordeaux talent et
carrière qui ont remarqué mon profil sur
Linkedin euh et puis bon bah écoute on a
fait connaissance on a eu des entretiens
et euh et voilà je fais partie de cette
communauté de coach euh qui m'ont
proposé un projet qui est assez sympa
j'y reviendrai aussi un petit peu plus
tard par rapport à à l'activité et c'est
super intéressant euh et voilà et puis
bon bah euh c'est sympa qu'on puisse se
voir aujourd'hui puisque tu étais là
lors de ma soutenance donc quand je dis
que tout est lié euh donc à la
soutenance à chez LUP coaching et du
coup euh bah j'ai soutenu un un sujet
qui m'est apparu comme ça et puis bon
finalement c'est pas une surprise quand
on regarde le parcours donc euh HM j'ai
bah on cherche d'abord le sujet sur
lequel on va lequel on va traiter pour
le pour pour ce pour ce mémoire et puis
finalement euh je l'ai trouvé c'est venu
tout tout naturellement c'était
l'accompagnement de fin de carrière des
des sportifs de haut niveau et la
problématique euh
c'était la gestion émotionnelle de FINC
d'un athlète de haut niveau voilà donc
quand je dis que tout est lié euh
finalement les choses se sont fait de
façon naturelle il y a pas eu besoin de
chercher et puis bah c'était aussi une
superbe expérience pour ceux qui ont
déjà fait des mémoires des thèses tout
ce qui va
avec ça retourne l'estomac ça retourne
le cerveau ça retourne le cœur et
finalement on est dans l'incongruence et
petit à petit après on arrive dans la
conruence c'est une convergence
émotionnelle
euh assez cool et cétait une belle
expérience en tout cas
cette cette formation avec Link Cup ce
mémoir euh tout ce qui va avec ça ça
Chang une personne ça l'a fait évoluer
voilà
aujourd'hui la présentation du
personnage le parcours euh sur l'aspect
privé je tiens à dire voilà je suis papa
de trois
enfants j'ai 44 ans et j'ai des jumeaux
donc c'est un autre travail aussi en
basage voilà
et et voilà ils font partie aussi de mon
petit parcours
donc voilà c'est c'est c'est c'est bien
de le noter parce que il me donne pas
mal d'idées quand
même c'est un spectacle de les voir
évoluer donc effectivement ça fait
partie du parcours aussi j'assure bien
sûr tous les éléments tous les éléments
de la vie personnelle notamment des
jumeaux c'est ça demande beaucoup de
choses je pense ouais et ça do être
différent d'un d'un enfant seul puisque
il y a des interactions constantes entre
les deux et cetera ça quelque chose j'ai
des j'ai des frères qui sont qui sont
jumeaux c'est pas moi je suis pas
jumeaux mais j'ai deux petits frères qui
sont jumeaux d'accord et du coup ça
c'est j'étais petit quand ils sont nés
mais c'est vrai que c'est un truc c'est
é c'est un spectacle c'est un spectacle
ou j'imagine j'imagine j'imagine j'ai vu
en tant que en tant que grand frère
quand j'étais plus petit c'est vrai que
c'est vrai que c'est assez drôle merci
beaucoup car en tout cas pour cette
présentation très complète en effet
ouais qui reprenait enfin la mienne
était pas du tout complète mais comme
toi tu connais mieux
évidemment que moi c'était parfait en
terme de en terme de compession j'ai
noté pas mal de trucs sur lesquel
j'aimerais dire rapidement avant qu'on
passe à la suite je rappelle vite fait
le la structure juste du podcast pour
les amis qui nous écoutent elle sera
d'ailleurs en description donc sur
Youtube vous pouvez je chapitre à chaque
fois les vidéos vous pourrez aller à ce
qui vous intéresse directement n'hésitez
pas là en gros on avait le parcours la
présentation de Carl ensuite on va
parler de pourquoi il s'est Faé au
coaching qu'est-ce qu'il l'a poussé à
faire ça ensuite il va nous détailler un
petit peu son activité dans le détail
qu'est-ce qu'il fait au quotidien
comment ça se passe et ensuite on
parlera son organisation quotidienne
pour terminer euh l'épisode du podcast
voilà du coup je repars un peu sur sur
ton parcours donc il y a deux trois je
sais pas si c'est des ruptures mais en
tout cas des moments où tu as été
confronté à des choses un peu nouvelles
soit euh enfin de manière soit
involontaire soit volontaire en fait
notamment bah les blessures ça je pense
que c'était involontaire pour le coup
enfin j'imagine et du coup là tu tu as
parlé tout à l'heure de de psychologie
du sport est-ce que du coup tu as été tu
as eu ressenti besoin toi de te faire
accompagner en fait à ce niveau-là en
terme mental et c'est c'est ça que tu
voulais dire quand tu parlais
psychologie du sport à ce moment-là je
crois que c'est 2007 2008 si je me trom
ouais 2006 ouais 2006
2006 je suis à Claire Fontaine je me
soigne tous les jours j'apprends à 26
ans que je ne peux plus jouer au
footballol c'est M de l'équipe de France
qui m'annonce
ça plus juste pour peut-être pour des
gens qui qui connaissent pas trop le
foot 26 ans normalement tu es soit en
milieu de carrière quoi
voil ou tuas encore beaucoup de choses à
apprendre beaucoup de choses à voir et
voilà pour moi ça sarrête naturellement
sauf que mon abnégation ma passion me
dit non ça se passera pas comme ça
euh du coup je passe toutes mes journées
à Clairefontaine pendant un mois un mois
et demi le matin l'après-midi je fais
mes soins euh et puis bon je regarde
aussi les entraînements des jeunes des
plus jeunes les équipes de France plus
jeunes les sélections voilà et puis je
vois quelqu'un sur le terrain donc par
habitude tout de suite hop le stéréotype
je pensais que un agent de joueur h euh
donc je m'approche de lui euh on sourit
on se regarde il y a un regard un peu
complice et puis on échange on discute
et puis du coup euh euh dans l'échange
je pose la question si l'agent de joueur
il me dit que non qui su un joueur mais
qu'il n'est pas un gen joueur mais qu'il
est plutôt psychologue du sport h donc
ne connaissant pas
euh ce ce métier à savoir qu'à cette
époque moi je vis avec une psychologue
quand même aussi donc je connais le
métier h ça déteint mais euh mais je ne
savais pas qu'on pouvait le transférer
qu' avait cette branche là liée au sport
et euh donc on échange je raconte ce que
je vis en ce moment et puis bon il est
assez euh assez stupéfait de de du vécu
parce qu'il y a la sphère privée en plus
qui s'y ajoute et
euh et puis très rapidement on a pris
contact très rapidement on est rentré en
contact et puis euh très rapidement on a
commencé un accompagnement voilà donc
pendant toute ma rémission qui a duré
plus d'un an et demi bah il était avec
moi on se voyait une fois par
semaine en complément de mon kiné et et
ça c'est le fil rouge he de de ce qui
fait que je suis là aujourd'hui parce
que quand j'arrive
euh à la fin de cette émission que je
rejoue au foot je me ressens un autre
homme donc par conséquent je me sens un
autre footballeur et je me sens bien
meilleur vraiment
euh et au départ j'avais cette
appréhension de de perdre mes repères
sur le terrain euh euh limite ne plus
savoir comment faire S laacer pour
chausser une paire de chaussures de foot
euh voilà et non les choses sont venues
naturellement et puis euh la pression
qu'on peut avoir par exemple sur un
terrain de foot limite elle n'existait
plus j'étais vraiment relâché euh bon
après j'ai 29 ans aussi donc euh j'ai
j'ai j'ai pr tu avais plus rien à perdre
quoi c'était du bonus d'une certaine
manière j'imagine ou bonus et puis j'ai
pris de la maturité h euh
voilà donc
euh je trouve que ça a pris beaucoup de
place quand même dans dans ma tête et
j'ai gardé ça de côté et euh comme ça je
me suis dit un jour je ferai ça mais je
me l'accomagnement de l'accompagnement
mental l'accompagnement ouais mais je
suis pas assez mû pour ça
je suis pas assz mur à savoir qu'en
parallèle de cette blessure j'ai passé
des diplômes d'entraîneur et il faut
savoir aussi c'est intéressant de le
dire je me suis toujours dit je ne serai
jamais entraîneur de foot ok il y a une
raison pourqui parce que je suis frileux
et quand je voyais les entraîneurs comme
ça nous regardent avec leur doudoun je
ils sont immobile il bouge pas je ne
trer pas v C'est vrai impossible et puis
finalement euh voilà j'y suis et euh et
donc voilà j'ai j'ai passé mes diplômes
j'ai donc j'ai entraîné et puis euh plus
j'avançais dans le temps et euh plus je
me disais euh je ferai ça un jour je
ferai ça un jour il y a quelque chose
que j'ai oublié de te donner dans mon
parcours c'est que j'ai créé une
académie avec un ami donc on a créé une
Académie qui s'appelle euh GD Academy hm
hm et GD football Paris donc du coup euh
on faisait des entraînements élite
pendant les vacances scolaires euh
c'était du complément de club on faisait
de l'after school donc après euh l'école
euh les les enfants venaient s'entraîner
donc on faisait ça au f de beson et on
faisait des entraînements le samedi
matin et le dimanche matin aussi au five
et le mercredi après-midi voilà on a
sorti quelques joueurs quand même he qui
ont qui ont signé pro euh en toute
humilité hein voilà on n jamais cherché
à se faire à faire savoir que nous
étions quand même dans la boucle voilà
c'est très bien pour eux on est content
et nous ça valorise le travail euh voilà
et donc en parallèle bah on on a on a et
j'ai pris pas mal de joueurs en
individuel donc ce qui fait que je FO
par une FO une fois que qu'il passait
pro oufin dans dans le cursus de
formation dans le cursus de formation
dans le dans leur apprentissage de
jeunes footballeurs voilà on entraînit
des
jeunes en individuel donc moi il m'
arrivé souvent de prendre de trois
joueurs voilà à la demande je répondais
à la demande je répondais à la demande
et donc c'est de là aussi a que j'ai
vraiment appris à à accompagner vraiment
un individu euh
en en solo pour pour pour le dire ainsi
euh donc accompagnement au début je me
souviens j'étais dans le conseil donc
beaucoup de choses et puis après petit à
petit je voyais donc déjà je me suis
rendu compte que j'avais des appéttences
à
l'accompagnement dans un premier temps
ensuite bah il y a mes connaissances et
compétences en tant que footballeur dans
dans l'approche footballistique
technique euh voilà et puis après ben
beaucoup dans le questionnement voilà
euh dans l'imagerie mentale alors que je
ne la connaissais pas l'imagerie mentale
je ne connaissais pas ce terme et
pourtant projection voilà projection tu
peux définir tu peux définir imagerie
mentale ouais alors là c'est de la
projection par rapport à des situations
voilà comment comment comment comment se
voir par rapport à une situation comment
on peut la bon je je travaersci un petit
peu le propos he d'accord pour sans
rentrer dans les détails mais voilà
grosso modo c'est de la projection
comment on se voit dans une situation
c'est comm une position méta pour ceux
qui connaissent le terme voilà et puis
on s'imagine une situation comment on va
la
gérer conscientisation par rapport à une
situation voilà est-ce que je suis
capable de de faire ce que je pense ce
que
j'imagine voilà c'est tout ça en
synthétisant vraiment le le le propos de
l'imagerie et de la projection mentale
euh voilà donc beaucoup d'accompagnement
beaucoup d'accompagnement que je faisais
avec beaucoup de passion j'aimais ça
j'aimais ça alors voilà j'étais avec mes
ballons mon sac mon matériel donc
c'était beaucoup de préparation
athlétique de réathlétisation mais
l'accompagnant vraiment prenait beaucoup
de place et ça se faisait de façon
naturelle et puis est arrivé pour
beaucoup de personnes le
covid voilà o on prend le temps et puis
bah ça a maturé un petit peu dans dans
mon esprit et là j'ai commencé à à
chercher des écoles à prendre un petit
peu des infos sur l'accompagnement le
coaching la psychologie du sport euh
donc je voulais tout de suite
préparateur mental mais préparateur
mental c'est une comment dire c'est une
spécialisation euh donc du coup je
voulais vraiment être certifié être
reconnu être légitime crédible par
rapport à ce que je fais donc je me
sentais crédible parce que voilà j'avais
j'avais quelque chose et il fallait que
je le mette sur la table voilà il
fallait que je le mette sur la table et
qu'est-ce qu'il fallait que je mette sur
la table mon expérience mes compétences
euh et mon vécu aussi mon vécu ma fin de
carrière en fait fait
ouais ma fin de carrière est le socle en
fait de du métier que j'exerce que que
j'exerce que je veux exercer aujourd'hui
donc c'est quoi ma fin de carrière
c'est grosse blessure
euh un petit peu abîmé mentalement
euh la peur de
demain qu'est-ce que je vais faire et
finalement dans cette peur je me suis
quand même pris en main parce que j'ai
passé des diplômes
mais ce que je me suis rendu compte
c'est que ok j'ai fait tout ça mais
est-ce que je suis bien dans mon fort
intérieur parce que réellement est-ce
que c'est ce que j'ai envie de faire
j'ai fait des choses j'essayé aussi de
me former en tant qu'agent de joueur
mais c'était pas mon truc donc j'ai très
rapidement mis ça de côté euh mais
surtout euh
il y a plein de questions qui fusaient
quand même dans ma tête
et et finalement l'aspect
psychologique était sacrément important
et ça j'en ai pris conscience plus tard
de ce que j'ai vécu j'étais pas
forcément bien mais j'exerçais je
faisais ce que j'avais à faire je me
formais mais j'étais pas j'étais pas
aligné voilà j'étais pas liigné et du
coup bah avec la maturation finalement
il y a la prise de sence on peut mettre
des mots verbaliser les choses et c'est
plus simple oui quelques années après
donc aujourd'hui c'est mon faire de
lance j'ai envie d'accompagner les
sportifs dans cette thématique donc sans
vouloir sauter les
étapes pour parler de la préparation
mentale donc moi je me suis spécialisé
en préparation mentale donc après cette
formation de coach consultant donc en
entreprise développement personnel et
professionnel
euh je me suis spécialisé finalement
dans l'accompagnement à la performance
euh connaissant l'état d'un sportif à la
blessure donc finalement
aussi je me suis bien rencardé et bien
suivi tous ces cours là par rapport à la
blessure euh évidemment attention au
contre transansfert forcément donc
prendre du recul
euh beaucoup de recul
et et puis après donc je je me suis
beaucoup intéressé donc finalement
à la fin de carrière du sportif parce
que elle est terrible elle arrive
souvent à la blessure elle peut être
choisie elle peut être subie quand elle
est choisie bah on peut aussi
accompagner un sportif pendant sa
carrière quand elle est subie bah c'est
c'est c'est un choc émotionnel donc
aujourd'hui moi j'ai envie de travailler
sur la restructuration identitaire sur
la restructuration
cognitive sur la prise de conscience que
le monde d'hier n'existe plus mais qu'on
peut transférer ses compétences sur
autre chose donc voilà
l'accompagnement par exemple j'ai
interviewé pas mal de sportifs de haut
niveau donc je Terai les noms mais pour
pour la rédaction du comment dire du du
mémoir il y en a qui ont fini leur
carrière et puis qui un jour après ils
se retrouvent chez France 2 ou sur
d'autres chaînes ok très bien belle
reconversion mais sur l'aspect
émotionnel il y a quelque chose qui est
pas traité il y a quelque chose qui est
pas à verbalisé et
évidemment la cartographie elle est
belle voilà je suis sportif je suis
consultant aujourd'hui je donne des
conseils
j'accompagne mais la personne n'est pas
bien la personne n'est pas bien et moi
pour l'avoir vécu d'une façon différente
puisque moi finalement je me suis formé
en tant qu'entraîneur de football avec
un brevet d'état et puis tout de suite
d'autres d'autres diplômes sur la
préparation athlétique aussi j'ai oublié
de te mentionner ça euh voilà
euh c'est quelque chose que j'ai envie
de traiter vraiment à bras le corps
aujourd'hui c'est pas facile parce que
un pour l'instant quand on regarde un un
sportif ça arrête sa carrière tôt est-ce
qu'ils ont vraiment cette prise de
conscience aujourd'hui de se dire c'est
important de parler de ça c'est
important de mettre ça sur la
table il y a un ce manque de de prise de
conscience et deux aussi le regard des
autres voilà
euh
donc c'est un c'est pas un combat mais
c'est quelque chose qu'il faut c'est un
sujet qu'il faut traiter aujourd'hui ça
se démocratise un petit peu parce qu'on
commence à voir des des personnes des
sportifs qui en parlent mais longtemps
après longtemps après et moi j'aimerais
être
présent alors dès l'annonce de la fin de
carrière c'est peut-être pas possible
parce que la personne a besoin de
digérer aussi il a digérer et puis aussi
peut-être il y a pas que digérer il y a
aussi savourer sa fin de carrière c'est
c'est important parce que si on a vécu
une belle carrière
on peut savourer les échecs c'est des
choses qu'on peut faire savourer les
victoires et puis ça prend un petit peu
de temps et puis après une fois qu'on
est retombé bah voilà tu vois par
exemple quand quand je finis
la la soutenance du mémoire on se dit
voilà c'est bon c'est
terminéah je me suis assis sur mon
can qu'est-ce que je vais faire
maintenant tu vois bah si tu fais un
Parel avec le sportif c'est un peu près
la même chose qu'est-ce que je vais
faire maintenant il y a plein de choses
qui se passent dans le corps dans la
tête et euh bah on rentre dans
l'intimité en fait de quelqu'un on
rentre dans l'intimité de quelqu'un et
euh
et j'ai envie de m'attaquer aussi par
exemple au aux footballeurs qui sortent
de de de centre de formation qui n'ont
plus rien voilà j'en ai vu alors j'ai
vulgariser le propos mais euh je reçois
souvent moi des des joueurs de foot des
jeunes joueurs à 20 ans 19 ans qui
sortent de
formation parce que il y a un échec
parce que c'est vécu comme un échec ils
sont pas gardés bah je reçois des épaves
pour vulgariser le propos vraiment ils
sont vraiment à terre
donc j'ai envie j'ai je suis en train de
maturer un un projet par rapport à ça
entrer en contact avec tous les les
clubs pro et mettre en place quelque
chose pour accompagner justement ces
footballeurs à la sortie
de de de leur structure alors il y a des
actions qui sont faites mais je pense
qu'on peut pousser la chanceen encore un
peu plus loin c'est vrai que même même
au niveau du au niveau public tu vois ce
qu'on entend des retours de de centre de
formation de ce qui est fait dans la
préparation des jeunes joueurs les seuls
trucs qui sortent c'est les notes auobac
par exemple tu vois c'est en gros
continue votre scolarité mais ça
s'arrête le plus tôt possible et et
ensuite c'est priorités football et je
je sais pas si si tu connais les
chiffres mais il me semble que la
majorité des des des joueurs en centre
de formation ne passe pas pro en fait en
tout cas euh pro au sens où ils peuvent
en vivre et ensuite ceux qui se
retrouvent dans dans l'élite L1 L2 c'est
enfin les les deux premières ligues
professionnelles en tout cas en France
ça reste une une minorité de joueurs
finalement donc c'est vrai que la
majorité en fait a un peu tout misé sur
un cheval finalement pour se retrouver
bah démuni parce queil y a pas de place
parce que il y a pas de débouché quoi
ouais bah il y a une qui est
intéressante et qui est importante aussi
c'est que la
moyenne d'un footballeur professionnel
en France français
elle dure 6 ans de carrière tu veux dire
la moyenne de la durée de carrière oui
ou ouais ouais elle dure 6 ans euh alors
bah allez si on se fixe sur un joueur
comme allez Kyan Mbappé elle commence à
17 ans et puis on lui espère d'avoir là
une grande carrière et qui finira
jusqu'à ses 36 37 38 par aujourd'hui ça
s'allonge quand même euh voilà donc ça
ferait 20 ans de carrière mais c'est pas
ça la vérité la réalité c'est que dans
la masse bah la masse c'est 6 ans donc
qu'est-ce qu'ils font après pendant ces
autres années et ben c'est là qu'il faut
qu'il faut
ouais qu'il faut attraper tout tout t
tous ces sportifs et puis les
accompagner euh je tiens à dire et c'est
important que je ne regarde pas que les
footballeurs mais le sportif dans son
ensemble voilà donc je suis un passionné
de sport avant tout amoureux de football
effectivement mais passionné de sport
avant tout donc j'ai essayé un petit peu
d'entrer en contact avec avec d'autres
équipes ça c'est pas fait mais voilà je
suis à l'aube de mon
activité donc j'ai essayé de faire un
petit peu de judo j'ai fait un peu de
box j'ai fait quand je dis j'ai fait
j'ai essayé de d'accompagner dans ce
domaine d'accompagner d'accompagner euh
effectivement dans ces disciplines là au
handball aussi euh donc football féminin
donc effectivement pendant ma formation
de prépare mental euh on apprend à faire
un petit peu la différence entre
l'approche du public féminin et du
public masculin euh donc c'est fort
intéressant aussi euh voilà
euh j'ai accompagner un sportif donc un
joueur de foot US voilà euh en en France
j' parce que y a un championnat il y a
un championnat il y a un championnat
Elite voilà qui n'est pas pro mais c'est
l'éite on peut dire que c'est semipr
effectivement donc j'ai mis un pied
dedans céit un bel
accompagnement et puis et puis c'est pas
fini parce que la préparation mentale
c'est pas comme le coaching donc le
coaching pour ceux qui connaissent il y
a un processus de coaching euh qui qui
dure entre 8 et 12 séances euh là un
accompagnement
à la préparation mentale ça peut durer
toute une vie tant qu' tant qu'il y a de
la performance à aller chercher en fait
tant qu' a la performance c'est comme
une c'est de la PR comme une préparation
athlétique je pars du principe qu'à un
moment donné on arrivera au limite de la
prépa athlétique de la
performance physique donc si on veut
continuer à aller dans la performance il
faut voir d'autres B et la prépare
mentale on est qu' l'au en fait de la
performance de la prép mental donc ça se
développe euh on en parle plus
aujourd'hui il y a des pôles performance
donc dans les pôles performance bah il y
a des prépas mental donc ça se développe
ça se développe on dit qu'on a du retard
en France peut-être j'ai pas les
chiffres je ne sais pas comment ça se
passe à l'étranger donc je me permettrai
pas de dire on est en retard ou pas mais
en tout cas voilà ça se développe et et
c'est très bien comme ça
d'ailleurs c'est un peu le fil rouge de
de ce que tu me racontes en fait depuis
tout à l'heure j'ai l'impression tu sais
c la la prise de conscience de plus en
plus grande de l'importance de
l'accompagnement mental dans le sport et
et c'est vrai que tu parlais de 2007
donc c'est presque un autre temps en
fait finalement tu vois à ce niveau là
et de ta rencontre avec un psychologue
du sport au bord d'un terrain ce qui
paraît comme une anomalie en 2007 en
fait j'ai l'impression a et et et du
coup quand même moi ça me ça m'interroge
tu vois sur le sur ce qui a fait que
dans un dans un domaine où tu l'évoquis
à toi-même le le Lafin l'accompagnement
type mental de manière générale était
pratiquement inconnu voir voir mal vu tu
vois parce que c'est aussi ça peut être
aussi un ça c'est un peu j'ai
l'impression un cliché mais ça peut être
aussi vu comme un aveu de faiblesse tu
vois le fait de dire bah j'ai besoin
d'un psy pour performer bah c'est que
techniquement tu es mauvais tu vois
peut-être c'est un peu le cliché qu'on
peut avoir tu vois du SP voilà c'est ça
mais petit à petit dont on revient j'ai
l'impression mais qu'est-ce qu' fait
enfin comment tu'expliquerais le fait
que toi en 2007 en fait bah tu t'es dit
tu t'es dit vas-y je vais miser
là-dessus et enfin tu étais ouvert en
fait à l'idée tu vois je crois que tu t'
voqué le fait que tu avais une
voilà
exactementctement ouis exactement donc
ça aide ça aide forcément mais j'ai
toujours été ouvert aussi quand même à
la
psychologie donc peut-être pour ça que
j'étais peut-être avec une psychologue
j'en sais rien tu vois sans refaire
l'histoire mais j'ai j'ai j'ai toujours
été ouvert au sujet voilà c'est ça me
paraissait important euh alors certains
vont dire que je me torture l'esprit
peut-être qu'à l'époque je me torturais
l'esprit aussi tout le temps mais voilà
c'est un angle de vue c'est une façon de
voir les choses
et mais ça peut être pris de façon
péjorative quand on dit qu'on torture
l'esprit bah peut-être qu'on est plus
dans un questionnement une remise en
question
euh qu'est-ce que je peux faire de ça
comment je peux bonifier ça voilà si
c'est ça c'est ce torturer l'esprit ok
très bien et ben apponsle comme ça
et et voilà et puis les
émotions alors est-ce que je les ai
refoulé
euh je je serais incapable de te le dire
aujourd'hui mais j'ai toujours eu une
gestion émotionnelle quand même
assez assez aligné avec moi-même ouis tu
dis que tu as toujours été peut-être
aussi conscient des émotions que tu
ressentais des moments difficiles tu
vois une blessure ou ce genre de chose
ouais en revanche je ne le verbalisais
pas mais je me mettais en action et d'où
aujourd'hui mon ma certification en
coach en agilité émotionnelle ça va
beaucoup me servir pour que je puisse
accompagner dans de bonnes conditions
des sportifs
euh sur la fin de carrière parce qu'on
parle d'émotion clairement puisque c'est
une gestion
émotionnelle on parle de ça euh je le
répète he mon fil ma ligne directrice
c'est la restructuration identitaire la
restructuration émotionnelle la
restructuration cognitive la prise de
conscience voilà pour le faire de façon
hiérarchique euh voilà j'ai j'ai j'ai
j'ai tout ça après bon sans sans
détailler mais voilà c'est c'est les
angles que que j'ai envie de traiter de
trifouiller pour pouvoir accompagner ces
sportifs et euh voilà j'étais
euh j'ai toujours été conscient en fait
de ce que je vivais voilà donc euh en
toute honnêteté avec moi-même voilà et
après effectivement euh euh
pour ainsi dire ouais je verbalisais pas
forcément mais voilà j'avais le ventre
lourd mais voilà j'y allais j'y allais
pardon et et au niveau de la au niveau
de la verbalisation quand tu parlais de
verbalisation émotionnelle à quel point
tu dirais que toi c'est déterminant
parce que tu parlais aussi d'action tu
vois le fait d'agir en fonction des
émotions qu'on ressent ça c'est une
partie du travail tu tu le disais
justement je pense et et tu disais et tu
tu disais aussi qu'à l'époque par contre
tu verbalisais pas et c'est un peu
l'autre partie je pense l'autre phase de
la pièce tu vois et à quel point à ton
avis toi c'est euh c'est c'est quoi la
valeur ajoutée en fait de la
verbalisation par rapport à la mise en
action à ton avis bah déjà c'est dans un
premier temps si tu as la C cette
agilité à reconnaître ton émotion h déà
c'est déjà un grand pas la verbalisation
te permet un petit peu de de lâcher ce
que tu as dans le ventre en fait tu vois
euh tu perds un poids tu tu perds 3 kg
là en fait tu vois et du coup euh tu
relâches pas pas mal de choses et puis
euh une fois que tu as posé
ça alors aujourd'hui les émotions on en
parle dans tous les sens tu vois donc je
veux je veux je veux pas galvoder le
terme et voilà mais je vais l'expliquer
plutôt comment moi j'ai ressenti les
choses comme ça voilà ce sera plus
simple
euh donc pour répondre à ta question
j'étais dans l'action on dit que les
émotions sont à l'origine de nos pensées
de nos action bah c'était exactement ça
en fait c'était exactement ça mais
beaucoup de prise de conscience aussi
quand même sur sur les conséquences qui
peut y avoir à si je ne fais pas ou si
je fais voilà euh c'était ça un petit
peu
euh la force si je puis dire que j'avais
à ce moment-là et puis qu'est-ce qui m'a
aidé à verbaliser en fait c'est
l'accompagnement si je n'ai pas cet
accompagnement euh moi je ne sais pas ce
qui sera passé mais en tout cas cet
accompagnement m'a appris à verbaliser
en tout cas ce que je ressentais ça a
été dur au début et d'où l'importance en
fait de de l'accompagnement après
qu'est-ce que ça m'a apporté finalement
euh un peu plus de légèreté vraiment et
d'honnêteté avec moi-même et
d'authenticité voilà pour ma part je ne
dis pas que c'est ce qui va arriver à
tout le monde c'est ce que moi j'ai pu
ressentir à son là donc d'où
l'importance à mon sens de de
l'accompagnement mais je pense que après
effectivement le questionnement la
remise en question donc encore une fois
pour les termes reviennent souvent mais
la conscientisation de ce que je vis bah
effectivement en étant aligné en
étant en tout en authenticité bah
ouais on on va avancer on va avancer je
sais pas si j'ai pu répondre à ta
question comme comme il fa très cl très
clair je pense même que tu tu disais
l'accompagnement ça apprend peut-être à
verbaliser mais je pense aussi ça ça
donne un espace pour le faire en fait
parce que c'est pas évident tu vis te
parler de ses émotions tu vas appeler
ton pote
ouais tu peux ENF c'est c'est ça peut se
faire évidemment mais ça suppose des
relations déjà assez authentiques avec
déjà une verbalisation comme ça qui est
instituée et tu as peut-être pas
forcément envie dans la vie quotidienne
tu vois je pas je dis tu mais je veux
dire en général en tant qu'humain on a
peut-être pas forcément envie de d'aller
appeler nos amis nos proches et cetera
et de les charger un peu avec tout ce
qu'on a sur le cœur sur certaines
certains moments et c'est pour ça qu'un
accompagnement je pense que ce soit
psychologique ou de coaching ou en prépa
mental notamment c'est aussi même enfin
audelà d'un apprentissage je pense c'est
aussi un espace tu vois où on permet à
quelqu'un bah de s'exprimer sans
conséquence en fait parce que la
personne c'est une relation
professionnel c'est pas quelqu'un qu'on
connaît forcément dans le domaine privé
donc la personne connaît pas nos amis
connait pas notre famille on peut tu
vois se décharger je pense qu' y a aussi
cette notion tu vois de de permission
genre d'espace où bah on peut on peut
verbaliser c'est hyper important et je
voulais juste reondir sur ce que tu
disais tout à l'heure ça la légèreté tu
vois dont tu parlais ça ça ça donne une
une légèreté ça enlève les le poids
qu'on peut avoir ça m'a fait penser à ce
dont tu parlais quand tu parlais de
restructuration identitaire en fait
parce que c'est vrai que tout ce que tu
racontes tu vois de depuis tout à
l'heure là sur les carrières notamment
tout ce que tu me dis sur les carrières
de footballeur et la violence de la fin
d'une carrière je pense que c'est aussé
enfin tu je pense tu tu le disais mais
en filigran tu vois sans l'évoquer
clairement mais c'est ça derrière j'ai
l'impression c'est que bah c'est un peu
une rupture identitaire en fait c'està
dire qu'à un moment toute notre vie donc
on a commencé très jeune quand on
commence une carrière de footballeur en
vrai on commence à se projeter dedans à
13 14 ans je pense P parce qu'on intègre
un centre éventuellement l'INF ou des
centres régionaux tu vois et ensuite bah
il y a une voie tout tracée il y a des
rupture d'étapes à certains moment qui
peuvent être violents et et je pense que
l'accompagnement ça permet aussi de
prendre du recul par rapport à ça et de
voir que ton identité c'est peut-être
pas que ça et ça m'a fait penser je
voulais te faire réagir là-dessus à des
il y a pas mal de récits en fait de
footballeurs c'est pas la majorité mais
de temps en temps tu vois qui qui ont
l'air complètement déconnectés du
football je crois que le dernier que
j'ai en date c'est un gars qui s'appelle
benoî suoto je pense que tu tu vois qui
c'est F Bur qui était à à Tottenham donc
c'est totenam mes ouais oua ouais c'est
un grand FO international je je sais
plus de quel pays camerounais
camerounais
et ok bah du coup tu tu vois qui c'est
et et il y avait un de ses coéquipiers
qui racontait je plus à quel journal tu
vois que le gars en fait le football il
en avait rien à faire vraiment il
regardait aucun match à 13h il savait
pas contre qu'il allait jouer le soir il
avait une vie complètement déconnecté du
foot en fait et il y a deux trois comme
ça personnes dont on apprend que c'est
un peu le cas ça paraît assez étonnant
mais en fait
finalement quand on y réfléchit ça
paraît assez sain finalement parce que
c'est des gens qui se construisent en
dehors de leur métier finalement et qui
vivent pas pour leur métier à 24 quoi
qu'est-ce que tu en penses toi de de ce
type de de parcours enfin de de de
vision en fait du métier alors
euh on va pas dire c'est bien ou c'est
pas bien en revanche tu tu tu l'as dit
toi-même ça peut aider ça peut aider
parce que finalement quand cette vie
s'arrête bah l'autre continue euh et
finalement
il est même en train de nous dire c'est
pas cette vie c'est une branche de ma
vie voilà et puis après bah il peut il y
a une autre branche qui peut pousser
voilà quelque part c'est ce que j'ai
envie de faire aussi d'accompagner ces
individus à faire pousser d'autres
branches parce que allez on va imager le
truc je suis un arbre et puis il y a la
branche
foot et puis c'est tout bah peut-être
qu'on vaut plus que ça mieux que ça je
sais pas mais peut-être plus que ça
qu'est-ce que tu es capable de faire
qu'est-ce que tu aimes à part le foot
euh à part le sport allez on on va
parler plutôt sport qu'est-ce que tu
sais faire à part ta ta discipline euh
quand tu étais petit qu'est-ce que tu
aimais faire qu'est-ce que tu aimais
regarder qu'est-ce que tu aimais lire
voilà
euh trifoiller un petit peu je juste une
petite parenthèse quand tu disais tu tu
tu tu tu me disais tout à l'heure oui en
2016 cé un autre temps donc en 2007 on
est en 2023 aujourd'hui donc il y a 15
ans euh donc il y a j'ai 15 ans de moins
mes amis 15 ans de moins il y a 15 ans
la préparation mentale n'est pas aussi
développée et et aussi importante dans
la performance donc effectivement ne pas
en parler à ses amis on se dit limite
c'est normal parce que un ils vont pas
comprendre ce que je dis est-ce que moi
ce que je ressens je comprends
réellement ce que je ressens aussi et
puis si un moment j'en parle qu'est-ce
qu'il me raconte lui de quoi il me parle
euh tu es bon tu es bon tu es pas bon tu
es pas bon voilà on est c'est très c'est
très binaire en fait il y a on laisse
pas de place à la nuance à ce moment-là
on on développe la nuance beaucoup plus
tard parce que bah il y a le vécu de
chacun aussi 15 ans après et puis il y a
l'évolution sociale l'évolution sportive
et l'évolution des mentalités des
consciences et je parle juste sur cette
thématique là euh et donc du coup
effectivement aujourd'hui euh c'est un
peu plus simple de pouvoir détailler et
en parler quel que soit l'individu voilà
le le coaching
est constamment en évolution euh bah
c'est pareil pour la performance mentale
on va dire voilà je voulais juste faire
cette cette petite parenthèse
euh voilà
ce on on on parle de restructuration
identitaire c'est vachement important
euh mais tout à l'heure quand je faisais
la hiérarchie je parleraiis plutôt de
restructuration cognitive d'abord et
après restructuration identitaire et du
coup effectivement la branche qui pousse
on essaie de faire pousser une autre
branche mais on va la travailler
euh on va essayer d'avoir la main verte
en fait tout simplement et puis et puis
ça prend du temps ça prend du temps
et par rapport à à l'histoire de chacun
l'héritage
éducationnel les
les ouais il a il y a plein de choses en
fait qui qui habitent une personne et et
c'est ça en fait qu'il faut qu'il faut
faire ressortir alors reconnaître
verbaliser avoir conscience d'eux
effectivement et puis aussi répondre à
des besoins c'est quels sont tes besoins
voilà quels sont tes besoins
euh ça aussi c'est important de quoi
ai-je besoin pour être
heureux qu'est-ce qui te rendrait
heureux aujourd'hui bah allez pour pour
se mettre une petite barrière bah il y
avait que le sport qui me rendait
heureux tu vois
bah je pense que il faut prendre
conscience de son histoire tu vois euh
et et et de là après euh tout un travail
se fait voà tout un travail
d'accompagnement se fait sur pas mal de
questions effectivement après euh on
doit savoir à qui on a affaire en face
de soi et puis euh avoir les questions
adaptées à la personne qu'on a en face
de soi voilà
une belle définition de l'accompagnement
dans dans ce domaine en tout cas qui est
très clair je voulais revenir avec toi
sur pour passer à la à la deuxième
partie du podcast sur
l'activité je voulais revenir vite fait
sur sur ton choix en fait de te former
au coaching et à la préparation mentale
et t'orienté vraiment vers ce type de
d'accompagnement parce que c'est vrai du
coup tu as été en contact avec la
psychologie assez tôt finalement dans ta
vie que ce soit en tant que client ou
enfin en tant que patient plutôt pour la
psychologie avec le psychologue du sport
dont tu parlais tout à l'heure ou même
de manière générale puisque tu tu
côtoyais des personnes qui qui faisaient
ce métier pourquoi tu t'es dit ben je
vais me former à la préparation mentale
et au coaching plutôt qu'à la
psychologie par exemple qu'est-ce que
qu'est-ce qui a fait que tu t'es orienté
dans cette voie là est-ce que ça te
paraissait plus pratique peut-être plus
activable ou c'est quoi le alors le la
raison bah très simplement en étant
sportif euh je joue encore au football à
mon à mon petit âge euh mais niveau
vraiment parallèle à de ce qu'on peut
connaître puisque je joue en foot
entreprise et malgré tout il y a encore
de la performance on est toujours quand
même à la recherche de la performance
même si on veut prendre du plaisir parce
que c'est plusaspect plaisir euh parce
que si on joue pas bien on n'est pas
content concrètement donc voilà
euh bah pour
moi la préparation mentale s'apparentait
à la performance voilà
euh l'homme que je suis l'accompagnateur
que je veux être n'était pas aligné avec
la la psychologie du sport pure
clairement voilà euh bah déjà aussi il y
a mon parcours scolaire qui fait que il
faut revenir quand même à des études
beaucoup plus poussées je me voyais pas
revenir en arrière et avoir des études
poussées parce qu'il faut il faut quand
même des études en psychologie quand
même avant de passer au sport voilà
ouais pour pour la pour la distinction
juste pour ceux qui nous écoutent ceux
qui nous écoutent pardon du coup pour
être psychologue c'est c'est un B+ 5 he
c'est Master 2 donc c'est quand même 5
ans d'études et c'est très compliqué moi
je sais pour avoir des amis qui sont
passés de de d'utres chemins
universitaires qui sont formés à la
psycho même des gens qui é qui avaient
un B+ 5 en philo ou en sociologie euh il
les universités de de psycho refuse
toute validation d'acqu d'expérience
c'est tu commences en L1 et tu te tes tu
nous emêes pas donc c'est vraiment 5 ans
d'études minimum quoi sinon c'est mort
et c'est vrai que pour le coaching enfin
notamment parce que tu t'es formé chez
Linkup euh on peut faire une si on n'
pas un bac + 2 si vous avez un bac + 2
vous pouvez vous former chez Linkup et
donc en à peu près un an on va dire tu
as 8 9 mois 10-mois tu peux avoir une
certif qui est niveau bac + 5 ou Bac + 4
et euh en fait on va se baser surtout
sur la validation des acquis de
l'expérience en fait plus que plus que
des acquis universitaire et du coup
c'est vrai que c'est quand même euh en
terme de temps je pense c'est vrai quand
tu as une reconversion tu vois en milieu
de carrière ou en milieu de vis euh
Imagineer genre 5 ans d'études en psycho
c'est un peu c'est un peu relouou quoi
il faut il faut vouloir vraimentou oua
ouais même pour pour vivre quoi tu dis
bah c'est pendant 5 ans je suis étudiant
bah c'est un peu compliqué si tu as pas
des bah c'est c'est une reconversion qui
est compliquée quand même tu vois avec
avec la conjoncture actuelle et le
contexte bah familial euh professionnel
financier et puis ouais on se dit 5 ans
et je lu dis attends j'ai une
expérience professionnelle et sportive
là elle me servira pas pour ces étudesl
en revanche si je les mets tout de suite
à la prépa mentale avec un cursus comme
Linkup coaching et l'autre école
transfert effectivement là je vais
pouvoir peut-être mettre ça en
application très rapidement en
complément et puis tout est s tout s'est
emboîé en fait très naturellement et
puis j'étais très à l'aise dans les deux
formations et je tiens à dire en plus
que bon bah Shin coaching c'était une
formation très dense mais très compxe
donc on était en constance apprentissage
quand même voilà
euh et de même aussi chez chez transfer
d'ailleurs donc donc donc voilà voilà
préciser il y a il y a aucun lien entre
transfert et Linkup coaching aucun juste
pour les personnes qui nous qui nous
écoutent c'est pas c'est pas de boî du
même groupe ou pas on les salue du coup
transfert mais je moi personnellement je
les connais pas et CER ouais tu les
connais pas et d'ailleurs et et et et et
d'ailleurs euh bah l' Cup coaching par
exemple propose cette formation en
prépar mental donc j'aurais pu la faire
mais j'ai l'impression j'ai l'impression
qu'elle est plus courte que celle de
transfert déjà et ouais enfin si je me
trompes pas parce que tu m' dis que
celle de transfert ça durait plusieurs
mois donc c'est pas ouais elle éta en
présentiel elle était en présentiel elle
était plus longue et puis euh je voulais
voir un un un autre champ d'approche
voilà pour vraiment compléter et ne
pas ne pas être dans une ligne directive
unique tu vois voilà
euh donc c'est pour ça que j'ai fait ce
choix qui qui a été réfléchi hein parce
que je prenais j'avais cette réflexion
qu'est-ce que je fais je continue chez
chezup ou je vais voir ailleurs et puis
je me suis dit tiens allez on on élargit
en fait les champs de connaissance et
bah les champs de connaissance de
formateurs de de type de de de d'élèves
aussi qui va y avoir donc donc voilà ce
que tu continues à faire puisque tu
continues à te former d'ailleursou pour
la la la formation en en agilité
émotionnelle qui s'est fait ni chez
Linkup enfin parce que du coup on en a
pas ni chez transfert qui peut-être je
sais pas mais en tout cas tu as fait est
même sur un autre organisme à ce
moment-là donc c'est c'est bien en terme
d'enrichissement je pense de
d'expériences différentes c'est c'est un
plus ouais forcément cette formation
elle m tombée dessus ouais elle m tombé
dessus donc c'est un cabinet comme je
disa de coaching
qui a fait appel à mes services donc qui
é qui était intéressé par mon mon profil
donc accès entreprise sport et euh du
coup voilà on a pas mal échangé et puis
euh ils m'ont fait part de leur projet
hein on utilise un outil aussi
aujourd'hui qui s'appelle AGEM je peux
le noter pour ceux qui ne connaissent
pas donc HM euh c'est un outil pour
performer son agilité émotionnelle voilà
donc on travaille sur l'intelligence
émotionnelle l'intelligence émotionnelle
est composée de SEP compétences donc on
a l'estime de soi la confiance en soi
l'affirmation de soi l'accueil des
émotions l'écoute des autres l'optimisme
et la relation aux autres voilà ce sont
les les SEP compétences de
l'intelligence émotionnelle et ça se
complète avec ce que je veux mettre en
place dans l'accompagnement des des
individus sportifs mais pas que aussi en
entreprise par exemple j'ai
accompagné une DRH là il y a peu de
temps donc de là bah
elle m'a elle m'a elle m'a orienté et
j'ai été
recommandé par elle chez chez des
managers donc j'y vais si tout va bien
accompagner des managers sur sur cette
thématique là voilà donc
[Musique]
effectivement on est sur de la gestion
émotionnelle pure là
ouis complètement complètement et quel
conseil tu donnerais quel conseil tu
donneras à des personnes qui veulent se
lancer dans la préparation mentale et
dans le coaching également en
particulier du coaching à destination de
à destination des sujets que tu as
évoqué pendant pendant l'épisode
c'estàdire l'accompagnement justement à
la performance dans le domaine du sport
notamment bah de s'écouter clairement de
s'écouter et d'y aller en toute
authenticité eTTH et simplicité voilà
euh sans faire de de de de de grands
réit mais si on a confiance en soi on y
va on y va et puis parce que aujourd'hui
voilà faut faire attention il y a
beaucoup de gens qui ont envie d'être
coach aujourd'hui euh euh donc on voit
plein de choses he sur les réseaux
sociaux euh voilà faut faire faut faire
très attention à ça mais si on a
vraiment envie de le faire euh
formez-vous vous allez en apprendre
beaucoup et puis sur vous-même déjà donc
ça c'est la première étape et puis après
ça nous permettra de pouvoir accompagner
des gens en
toute en toute honnêteté toute
authenticité voilà les mots reviennent
mais c'est très simple c'est très simple
mais il faut il faut se faire
confiance super conseil et bon en tout
cas merci car je voulais terminer si tu
es d'accord j'aimerais bien terminer ce
cet épisode en revenant sur un truc que
tu as évoqué au début au tout début tu
parlais tu as parlé de schizophrénie
pour en parler tout à l'heure donc c'est
un peu la double casquette si je me
trompe pas c'est la double casquette bah
entraîneur et préparateur mental slash
coach est-ce que tu peux revenir
là-dessus sur cette tension justement
pourquoi enfin pourquoi tu vois le le le
terme schizophrénique est fort quand
même tu vois ça veut dire qu'il y a
peut-être une tension entre deux faces
tu vois de de de choses à faire dans
l'accompagnement en tout cas parce que
c'est deux manières d'accompagnner qui
vont être différentes quand on est
entraîneur de type sportif et euh coach
plutôt donc sur les aspects
accompagnement type mental psychologique
et cetera euh en quoi ça crée une
tension chez toi et comment tu gères ça
en fait au quotidien au niveau de ton
activité alors moi je m'en amuse ça
quand je dis schizophrénie tu vois je le
dis avec humour
euh on sait tous que dans le coaching
dans la prépa mentale on a l'écoute et
on en posture basse
euh quand je suis entraîneur de foot je
suis en posture
haute voilà elle est là elle est là
cette schizophrénie tu vois HM euh dans
la prépa mental et dans le coaching on n
pas dans le conseil là dans le quand je
coach je peux être dans le conseil dans
la suggestion effectivement
euh je suis directif aussi pas toujours
parce que après euh voilà justement euh
la prépar mentale et le coaching
m'a amené à avoir d'autres méthodes
d'autres approches dans ma pédagogie
avec mes joueurs voilà donc
sans ça j'ai toujours été déjà proche de
mes joueurs euh de façon naturelle à
beaucoup échanger avec eux euh voilà
mais j'ai changé mon approche
effectivement est-ce que je suis plus à
l'écoute moah j'ai toujours été mais
vraiment voilà j'ai peut-être réajusté
ma posture voilà j'ai réajusté ma
posture et puis euh finalement je
conseille beaucoup moins mais je les
mets face à des situations qu'est-ce que
tu aurais fait toi si c'était ça
qu'est-ce que tu pourrais faire toi si
ça se présenterait voilà euh mais à un
moment donné parfois bah effectivement
pendant le match là je suis obligé
d'être directif à l'entraînement
effectivement je suis beaucoup moins
mais on est plus dans un échange et euh
on est plus facilitateur et euh à côté
de ça euh après le weekend
effectivement un peu plus directif mais
avant j'étais un un entraîneur un peu
plus sulfureux et là je le suis plus du
tout plus du tout voilà très calme sur
le banc
et concentré voilà donc voilà je m'en
amuse parce que je jongle un petit peu
avec ça et le danger serait plus sur
l'aspect prépare mental et coaching
c'està-dire être directif et en posture
haute sur la prépa mentale et coaching
bah non alors que la posture basse en
coaching et prépa mental lié au foot oui
on peut mais pas trop non plus voilà
parce que il y a quand même bah je
représente quand même l'autorité h que
hiérarchiquement je suis audessus de mes
joueurs donc euh donc voilà après il y a
ce qu'on dégage aussi hein la posture
que l'on a euh ce fameux charisme dont
tout le monde peut parler
euh voilà après dans mon staff technique
je j'ai un adjoint qui est aussi prépa
mental H qui se dit donc facilitateur et
formateur et puis bah cet été pendant la
prépa pendant la
prépa de de de de présaison bon on a
fait des choses différentes innovantes
hein on a fait des ateliers de
psychosocial on a fait des ateliers en
intelligence collective on a travaillé
en fait sur cette cohésion de groupe on
a fait une maraude on a fait une maraude
euh et donc on a travaillé tout ça
euh pour une cohésion et puis tout a été
fait avec le cœur et c'était des bons
moments et donc tu vois euh on parle de
performance bah elle était pas obligée
d'être à chaque fois sur l'aspect
athlétique euh sur le terrain bah on se
dit on a gagné des mois là en fait en
faisant ça on a travaillé sur une
cohision de groupe parce que j'ai j'ai
fait une refonte de mon effectif à 80 %
pratiquement donc il faut reconstruire
quelque chose il faut reconstruire
quelque chose et donc du coup bah on est
pas obligé d'être sur le terrain on
n'est pas obligé de de de faire de la
perf en en en mangeant des kilomètres en
mangeant des secondes des minutes de
temps de jeu bah on peutire aussi
différemment avec justement une
inelligence collective en sur
l'intelligence interpersonnelle de son
groupe
euh et puis aussi intrapersonnel aussi
important et et voilà donc on a fait
tout ça et c'est assez innovant et je
recommencerai je recommencerai et chaque
année en plus on trouve des choses
nouvelles donc c'est bien je pense que
ce que tu as décrit pour pour boucler
là-dessus mais ce que merci beaucoup
pour le le partage c'était très clair et
ce que tu as décrit sur les tensions qui
peut y avoir justement interne entre les
deux postures c'est exactement si vous
qui nous écoutez les amis euh si
certains d'entre vous ou certains
d'entre vous sont managers et ont des
dans des boîtes notamment ou entraîneurs
de foot évidemment mais là c'est plus
simple de se projeter mais si vous êtes
manager dans une entreprise c'est
exactement les mêmes problématiques en
fait quand on parle de manager coach euh
enfin d'ailleurs on peut utiliser le
terme manager en foot aussi donc ça
marche parfaitement pour les deux
finalement tu vois mais c'est exactement
la même problématique de quelle est la
juste distance à quel moment
j'accompagne à quel moment j'accompagne
pas à quel moment je dois faire preuve
d'autorité parce que benah il y a des
relations hiérarchiques qui sont ce
qu'elles sont il y a des il y a des
objectifs à atteindre tu vois peut-être
que ton bord t'a dit bah enfin dans ton
cas tu vois l'objectif c'est je pas 5e
place cette saison c'est le maintien et
cetera bah il faut que ils t'ont donner
normalement à priori les moyens pour le
faire donc les joueurs aussi à un moment
il faut qu'ils comprennent ça donc il y
a toutes ces tension là qu'on retrouve
en entreprise exactement de la même
façon et je trouve que le parallèle il
est il est parfait pour pour pour
conclure quoi c'était juste le petit
pointouis quand mon directeur sportif
m'a m'a recruté l'objectif cette année
c'est procure-nous des émotions
ça c'est un bel objectif ça ouais voilà
voilà ce qu'il m'a dit et euh je su j'ai
j'ai l'impression d'être dans la bonne
maison quand quand il me dit ça voilà
donc
euh ça donne envie de travailler
d'évoluer ensemble eTTH et c'est un bel
objectif effectivement complètement et
quand tu parles d'entreprise ben
effectivement tout est lié hein on dit
que le foot est un reflet de la société
mais je pense que l'entreprise aussi est
un refet de la société donc sur l'aspect
managéial je pense qu'on vit la même
chose c'est juste qu'on est pas dans les
même contexte et mais on vit la même
chose ouais est-ce que tu auras un mot
de la fin Carle pour cet épisode bah
j'ai parlé de confiance en soi tout à
l'heure faites-vous confiance voilà
faites-vous confiance dans tout ce que
vous faites surtout sur l'aspect
managerial par exemple faites-vous
confiance allez-y
et écoutez écoutez vos pères écoutez vos
pères et connectez-vous à eux voilà
voilà ce que je peux dire la connexion
humaine me paraît importante pour qu'on
puisse évoluer euh ensemble maintenant
c'est facile à dire c'est de la théorie
peut-être mais euh voilà ce que je
pourrais suggérer euh euh un opère un
très beau mot de la fin merci beaucoup
Carl c'est un vrai plaisir d'être avec
toi pendant 7h tout pile passer ensemble
c'était un plaisir merci à toi t de
m'avoir invité à bientôt merci à tous et
à toutes de nous avoir écouté à bientôt
les amis ciao ciao