Subscribe
Share
Share
Embed
Возможно, вы задумывались над тем, чтобы обучиться селф-коучингу, но подумали: "Ну, я и так уже в терапии или хожу к психологу, куда мне еще селф-коучинг?"
Или наоборот, вы регулярно и с успехом коучите себя, но замечаете воспоминания и события из прошлого, поняв и приняв которые, вы сможете чувствовать себя еще сильнее сейчас.
В этом эпизоде мы обсудим сочетание терапии и селф-коучинга вместе с сертифицированным The Life Coach School коучем Ириной Сретенской и участницей Комьюнити DREAMBIG Викторией Головинской.
Вы узнаете:
- Как эффективно использовать селф-коучинг для работы с текущими трудностями и будущими целями.
- Как терапия помогает глубже разобраться с прошлым и залечить старые раны.
- Почему, на самом деле, вышесказанное - не единственное, в чем помогают оба направления :)
- Ключевые инсайты, которые помогут вам при желании использовать оба инструмента без конфликта между ними.
Какие новые горизонты станут доступными для вас после прослушивания этого эпизода?
PS: мы искренне благодарим Ирину и Викторию, а также прекрасных участников Комьюнити DREAMBIG: Марию, Анастасию, Ольгу и Лию за мудрости, которыми они поделились 💎
Приятного прослушивания!
🌿 Задумывались о том, чтобы принять участие в селф-коучинговом Комьюнити DREAMBIG? Если вам нравится то, что вы слышите на подкасте, то Комьюнити - это место, которое создано специально для вас.
Но не верьте мне на слово, узнайте больше и присоединитесь здесь! https://artofselfcoaching.pro/about-community
Бесплатный гайд"Как действительно почувствовать себя лучше" - https://artofselfcoaching.pro/
Книга"Не учи меня жить" - https://artofselfcoaching.pro/about-the-book
Или наоборот, вы регулярно и с успехом коучите себя, но замечаете воспоминания и события из прошлого, поняв и приняв которые, вы сможете чувствовать себя еще сильнее сейчас.
В этом эпизоде мы обсудим сочетание терапии и селф-коучинга вместе с сертифицированным The Life Coach School коучем Ириной Сретенской и участницей Комьюнити DREAMBIG Викторией Головинской.
Вы узнаете:
- Как эффективно использовать селф-коучинг для работы с текущими трудностями и будущими целями.
- Как терапия помогает глубже разобраться с прошлым и залечить старые раны.
- Почему, на самом деле, вышесказанное - не единственное, в чем помогают оба направления :)
- Ключевые инсайты, которые помогут вам при желании использовать оба инструмента без конфликта между ними.
Какие новые горизонты станут доступными для вас после прослушивания этого эпизода?
PS: мы искренне благодарим Ирину и Викторию, а также прекрасных участников Комьюнити DREAMBIG: Марию, Анастасию, Ольгу и Лию за мудрости, которыми они поделились 💎
Приятного прослушивания!
🌿 Задумывались о том, чтобы принять участие в селф-коучинговом Комьюнити DREAMBIG? Если вам нравится то, что вы слышите на подкасте, то Комьюнити - это место, которое создано специально для вас.
Но не верьте мне на слово, узнайте больше и присоединитесь здесь! https://artofselfcoaching.pro/about-community
Бесплатный гайд "Как действительно почувствовать себя лучше" - https://artofselfcoaching.pro/
Книга "Не учи меня жить" - https://artofselfcoaching.pro/about-the-book
Обрети опору внутри и построй жизнь, которую ты действительно любишь.
Этот подкаст наполнен картами, инструментами и поддержкой для людей, которые имеют большие цели и желания внутри, но сталкиваются с ощущениями недостаточности, самокритикой и неуверенностью.
С каждым эпизодом подкаста вы станете ближе к вашей опоре внутри и как результат получите доступ к безлимитной уверенности, спокойствию и креативности.
Алена Борьессон, сертифицированный коуч и научный исследователь, верит, что достаточность уже внутри каждого, что у вас есть все, чтобы создать жизнь, которую вы действительно любите, и совсем скоро вы убедитесь в этом для себя.
Подкаст многократно занимал первые позиции в чартах, а также рекомендуется такими изданиями как РБК, Inc., ELLE, и топовыми подкастерами (Эмоциональный интеллигент, Чай с психологом, Начнем с понедельника, Секс с Мари и другие.)
Подкаст выходит каждый четверг.
🎧 Подписывайтесь на подкаст и начните жить из спокойной опоры внутри уже сейчас.
Не забудьте заглянуть на наш сайт - там вы найдете ценные материалы к эпизодам: https://alionaborjesson.com/
Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson