Не учи меня жить

Хотите переизобрести свою жизнь к Новому году в сторону гармонии и наполненности?
Присоединяйтесь к Неделе Мастерской мечт 15–21 сентября — там мы превратим желания в конкретный исполнимый план и даже первые победы. Зарезервирвируйте ваше место абсолютно бесплатно здесь: https://alionaborjesson.com/dream-atelier-2025-landing-page и до встречи на Неделе Мастерской!

Мы боимся провалов. Боимся потратить силы и время зря. Боимся разочароваться в себе и услышать критику от других.

Но правда в том, что самое плохое, что может случиться, если мы попробуем — это не провал. 
Самое плохое — это… 

В выпуске мы разберем:

-почему сегодня страх «у меня не получится» крадет так много мечт;
-зачем использовать негативную визуализацию;
-почему сожаление о несделанном остается с нами намного дольше, чем любая ошибка;
-и какие сокровища мы получаем, даже если "проваливаемся".

В эпизоде:

00:00 — История о "провале" и почему иногда важно вернуться назад
03:20 — Главные страхи: не получится, я разочарусь, что обо мне подумают
06:10 — Инструмент стоиков: негативная визуализация и «самое плохое»
09:40 — Примеры из жизни: обучение, страх потратить силы и время
12:15 — Личный опыт: бренд, подкаст и возвращение к себе
15:30 — Провал против сожаления: какие сокровища остаются с нами
20:10 — Главная мысль, которая поможет вам наконец попробовать то, о чем вы давно мечтали.


__________________________________________________________________________________

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 






What is Не учи меня жить?

Обрети опору внутри и построй жизнь, которую ты действительно любишь.

Этот подкаст наполнен картами, инструментами и поддержкой для людей, которые имеют большие цели и желания внутри, но сталкиваются с ощущениями недостаточности, самокритикой и неуверенностью.

С каждым эпизодом подкаста вы станете ближе к вашей опоре внутри и как результат получите доступ к безлимитной уверенности, спокойствию и креативности.

Алена Борьессон, сертифицированный коуч и научный исследователь, верит, что достаточность уже внутри каждого, что у вас есть все, чтобы создать жизнь, которую вы действительно любите, и совсем скоро вы убедитесь в этом для себя.
Подкаст многократно занимал первые позиции в чартах, а также рекомендуется такими изданиями как РБК, Inc., ELLE, и топовыми подкастерами (Эмоциональный интеллигент, Чай с психологом, Начнем с понедельника, Секс с Мари и другие.)

Подкаст выходит каждый четверг. 

🎧 Подписывайтесь на подкаст и начните жить из спокойной опоры внутри уже сейчас.

Не забудьте заглянуть на наш сайт - там вы найдете ценные материалы к эпизодам: https://alionaborjesson.com/

Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson